传帮带工作总结10篇
传帮带,是指前辈对晚辈/老手对新手等在工作或(和)学习中对文化知识、技术技能、经验经历等给予亲自传授的通俗说法。下面小编给大家带来关于传帮带工作总结,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
传帮带工作总结1
本学期林老师与我结成了“传帮带”,魏老师与我同在一个备课组,又是同一个年段,所以不论在教学或者在日常学校教务活动方面,魏老师都给予我很大的帮助。再者,魏老师是老教师,有着丰富的教学经验,在教学上给以了我很大的帮助。魏老师还经常细心地指点我、鼓励我,给我信心。
在传帮带活动中,我能够做到:
1、在林老师的帮助下制定了工作计划。
2、学习林老师工作中各个教学环节,优秀的工作心得。
3、经常听了林老师上课,每节课都与林老师交换意见。
4、在林老师的帮助下学习课改和科研。
5、开放自己的课堂,公开自己的教案。
6、在魏老师的关心下,努力提高工作、学习能力,提高生活和思想觉悟。
7、加强与班主任和学生联系,在林老师的指导下及时调整工作目标和工作方法。
然而,做为一个新教师,我觉得我的工作,学习还做得很不够还有许多值得改进的地方,离一个优秀的教师的要求还很远。我一定在今后的工作中不断加强向魏老师及其他教师学习,认真总结,严格要求自己,力争提高自己的业务能力和教学水平。
传帮带工作总结2
随着学校的跨越式发展,部分青年教师加入到班主任队伍之中,他们工作热情高,但经验不足,如何培养一批年青的优秀教师充实到班主任队伍中,是学校当前班主任队伍建设的一项迫切任务。为了使年青班主任尽快成长,同时达到以老带新、以新促老的目的,经学校研究决定在班主任中开展“结对子、传帮带”活动。
一、为了达到学校这一要求,特制定班带工作目标如下:
1、新班主任能基本熟悉班主任工作,初步掌握班级管理工作方法,能在指导教师的指导下制定好计划、管理好班级、开好班会课和写好总结。
2、有一年以上,两年以内班主任工作经历的年青班主任能基本胜任班主任工作,比较熟悉班级管理流程,掌握学生思想动态,有针对性地进行管理教育。
3、有二年以上,三年以内班主任工作经历的年青班主任能胜任班主任工作,熟悉和掌握班级管理和教育方法,熟悉班级管理流程,初步成为学生教育管理的骨干。
二、工作内容和有关要求
指导工作内容
①指导做好各类计划和总结;
②传授班级组织管理技巧与宿舍管理方法;
③指导班级管理制度的制定与实施;
④如何组织开展班、团活动;
⑤如何培养与使用班、团干部;
⑥家访、与家长联系的形式、方法、谈话艺术;
⑦如何进行班级文化建设与营造良好的学习氛围;
⑧指导后进生转化工作,传授个性问题处理方法;
⑨指导年青班主任协调好班级与学校、班级与班级、班级与任课教师、学生与学生等各方面的关系,使其更好地服务于班级管理工作。
被帮带班主任:___x
传帮带工作总结3
“传帮带”既是我校的优良传统,又是我们同组教学管理的重要组织形式。开展好“传帮带”活动不仅可以完成学校“以老带新,共同发展”活动任务,而且可以加强教师队伍建设,可以促进教师团结与融合,更有利于发扬我学的优良传统,加强教育教学科研,使全体教师共同发展、共同提高、共同进步。
在20___-20___学年度“传帮带”活动中,我能够做到:
(1)指导______老师指定工作计划
(2)指导______老师工作的各个环节、传授自己的工作心得
(3)每学期都经常听______老师上课,每节课都必须与他交换意见
(4)指导______老师进
行课改和科研
(5)开放自己的课堂、公开自己的教案本和学生练习本
(6)全面关心______老师的工作、学习、生活和思想
(7)加强与相关班主任和学生联系,了解___x老师的工作情况,指导其及时调整工作目标和工作方法。
传帮带工作总结4
“传帮带”既是我校的优良传统,又是我们同组教学管理的重要组织形式。在过去的一年里,为了适应新时期教学工作的要求,我认真学习有关新课程教学改革的课程标准。从各方面严格要求自己,结合本校的实际条件和学生的实际情况,勤勤恳恳,兢兢业业,使"传帮带"教学工作有计划,有组织,有步骤地开展。为使今后的工作取得更大的进步,现对本学年"传帮带"教学工作作出总结,希望能发扬优点,克服不足,总结经验教训,以促进自身成长和教学工作更上一层楼。
一、认真备课。
在教学上,有疑难问题迅速请教周围的教师。做到先备课,然后跟班听课,课后进行二次备课,修补教案,备课做到三备,即备学生,备教材,备教法,充分利用集体备课的资源,认真学习其他老师先进的教学方法,每堂课都在课前做好充分准备。
二、增强上课技能,提高教学质量
突出重点,突破难点,尽量使自己的语言通俗易懂,使后进生也易于接受.在课后,为不同层次的学生进行相应的辅导,以满足不同层次的学生的需求。
三、促进教师队伍的成长
为了帮助新教师尽快成长起来,在带教期间,师徒共同备课,研究重点、难点,手把手地修改问题的设计,督促备课后记的写作。师徒间互相听课,我开放课堂,让我们李轶随时可以走进我的课堂;同时也常放下手头的事认真听课、仔细作记录以便课后指导。认真听取新教师的开课设想,对其初稿的可操作性做出评价外,再稿时还对各种细节问题提出忠告。试讲、再修改、再熟练成诵。
在20___—20___(下)的“传帮带”活动中,我能够做到:
(1)指导李老师制定工作计划。
(2)指导李老师工作的各个环节、传授自己的工作心得。
(3)常常听李老师上课,每节课都必须与李老师交换意见。
(4)指导李老师进行课改和科研。
(5)开放自己的课堂、公开自己的教案本与学生练习本。
(6)全面关心李老师的工作、学习、生活和思想。
(7)加强与相关班主任和学生联系,了解胥巧玲老师的工作情况,指导李老师及时调整工作目标和工作方法。
经过"传帮带"工作,受益最多的莫过学校最年轻的教师,各项工作都有改善,使自己尽快成长起来,因为还有很长的路要走,新的一年必将更加努力。"传帮带"工作可以促进教师的团结与融合,更有利于继承和发扬我校的优良传统,加强教育教学科研,使全体教师共同发展、共同进步、共同提高。
传帮带工作总结5
今年,学校为了使青年教师迅速成长,特地开展了“师徒结对”活动,我有幸能
成为陈保林校长的徒弟。通过教学设计的不断优化、经常观摩优秀教师的课堂教学,使我在自信心、意志力、生活态度等方面得到很大的提高。现将这一年来的结对帮扶工作作如下总结:
一、教学方面
在自己任教四年多时间里,虽然能很流利的把本节课知识讲授完,但由于自己教学经验的缺乏,在上课的时候,好像一个人在表演一样,有时,我讲得筋疲力尽,但学生的收获似乎不多。也许是因为我在上课时忽略了学生的存在,不能面向全体学生,而且组织课堂的能力也
不是很好。而经过这一年来的历练与学习,在陈校长的帮助下,我有了很大的进步。特别是通过几次现场课的观摩及现场交流,让我深深地体会到:作为教师要站得高,才能看得远;而在面对学生时,则要把心沉下去。让我知道要搞好教学要从以下几个方面做起:
1、细读文本。不管作为任何学科,细读文本是必不可少的。尤其我们物理老师,更要去触摸仅有的一点文本,咀嚼语言,悉心体味,挖掘文本的内涵。以前我在教物理时,只以为抓住一两句话,两三个词,或者是片言只语,断章取义,只见树木,不见森林,造成对文本的曲解。
新课程改革后,要求教师不要讲得太多,要把学习的主动权还给学生,要把物理课上成学生自己感悟,自我体会,生成的课。所以,作为新课改后的一名物理教师,细读文本更是重中之重。
细读文本,除了要了解编者的意图,学生今天的动手水平外,更重要的是应该确定实验的主要步骤。老师只有理解了文本要表达的实验意图,才会围绕着实验将语言、细节、结构等相关的内容,有梯度、有逻辑地整合在一起。
2、精心组织课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使
其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,克服了重复的毛病,课堂提问面向全体学生,注意激发学生学习的兴趣,课堂上讲练结合,布置好家庭作业,作业少而精,减轻学生的负担。
3、要提高教学质量,还要做好课后辅导工作。中学生缺乏自控能力,常在学习上不能按时完成作业,有的学生抄袭作业,针对这种问题,就要抓好学生的思想教育,并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去,还要做好对学生学习的辅导和帮助工作,尤其在后进生的转化上,对后进生努力做到从友善开始,比如,从赞美着手,所有的人都渴望得到别人的理解和尊重,特别是差生,他们更需要得到理解和尊重。所以,在本期我实行了“一帮一”制度,不管是学习上也好,行为习惯也罢,自从实行“一帮一”制度以来,学生的表现进步很大,学习自觉性也有所提高。虽然学习成绩还是看不出有多优秀,但看到他们的进步,我也由衷地感到高兴。
4、积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,提高教学水平。
听课是提高自身教学能力的一个好方法,每一个老师只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。这一年来,我还是听了不少的课,有名师的课,有其它学校优秀教师的课,也有本校教师的课。每听完一节课,我都会主动和他们交流,吸取他们教学中的长处,向他们请教我没弄明白的知识,逐步掌握了一些驾驭课堂的技
巧。有时在听了别人的课之后,我还会把那些教师的优点用在自己的课堂教学当中去。
5、及时做好课后反思,加强课堂教学效果。
都说反思是教师成长的飞跃。所谓反思是指教师应善于总结学习及实践中取得的成
一份春华,一份秋实,在这短短的一年里,我在老师们的指导下,也有了一定的进步。但在某些方面还有缺陷,如教学机智和教学理论我都还有很大的欠缺。不过我相信只要我紧紧把握机会,多向老师请教,我也可以做得更好!篇三:教师结对帮扶工作总结
传帮带工作总结6
“传帮带”既是我校的优良传统,又是我们同组教学管理的重要组织形式。在过去的一年里,为了适应新时期教学工作的要求,我认真学习有关新课程教学改革的课程标准。从各方面严格要求自己,结合本校的实际条件和学生的实际情况,勤勤恳恳,兢兢业业,使"传帮带"教学工作有计划,有组织,有步骤地开展。为使今后的工作取得更大的进步,现对本学年"传帮带"教学工作作出总结,希望能发扬优点,克服不足,总结经验教训,以促进自身成长和教学工作更上一层楼。
一、认真备课。
在教学上,有疑难问题迅速请教周围的教师。做到先备课,然后跟班听课,课后进行二次备课,修补教案,备课做到三备,即备学生,备教材,备教法,充分利用集体备课的资源,认真学习其他老师先进的教学方法,每堂课都在课前做好充分准备。
二、增强上课技能,提高教学质量
突出重点,突破难点,尽量使自己的语言通俗易懂,使后进生也易于接受.在课后,为不同层次的学生进行相应的辅导,以满足不同层次的学生的需求。
三、促进教师队伍的成长
为了帮助新教师尽快成长起来,在带教期间,师徒共同备课,研究重点、难点,手把手地修改问题的设计,督促备课后记的写作。师徒间互相听课,我开放课堂,让我们李轶随时可以走进我的课堂;同时也常放下手头的事认真听课、仔细作记录以便课后指导。认真听取新教师的开课设想,对其初稿的可操作性做出评价外,再稿时还对各种细节问题提出忠告。试讲、再修改、再熟练成诵。
在20___——20___(下)的“传帮带”活动中,我能够做到:
(1)指导胥巧玲老师制定工作计划。
(2)指导胥巧玲老师工作的各个环节、传授自己的工作心得。
(3)常常听胥巧玲老师上课,每节课都必须与胥巧玲老师交换意见。
(4)指导胥巧玲老师进行课改和科研。
(5)开放自己的课堂、公开自己的教案本与学生练习本。
(6)全面关心胥巧玲老师的工作、学习、生活和思想。
(7)加强与相关班主任和学生联系,了解胥巧玲老师的工作情况,指导胥巧玲老师及时调整工作目标和工作方法。
经过"传帮带"工作,受益最多的莫过学校最年轻的教师,各项工作都有改善,使自己尽快成长起来,因为还有很长的路要走,新的一年必将更加努力。"传帮带"工作可以促进教师的团结与融合,更有利于继承和发扬我校的优良传统,加强教育教学科研,使全体教师共同发展、共同进步、共同提高。
传帮带工作总结7
我校实行的“以老带新,一帮一”运动,使我们这些刚从校门里出来的新先生获得有经验先生的`赞助,使我们更快的成长,争取早日成为一位合格的教师。这次运动中,我的结伴先生是同年级的徐先生,徐先生在学生心目中是一位要求严格,教室滑稽的好先生,对我来说也是一位异常尊敬的先生,她能够在教室中把握严肃与幽默,在工作中更是谨小慎微。前人云:“学问有先后,术业有专攻。”一位刚出学校出来的新先生虽然在知识上有了一定的积聚,但缺少了富厚的教授教化经验,而实际证明,在小学的教室上,富厚的教授教化经验往往比知识更重要。如何备好课,如何上好一堂课,在教室中如何正确的把握先生与学生之间的互动与交换。这些对我们新先生来说都是异常头疼的事,通过这次传帮带运动,使我深深的体会到了,作为一位先生应该怎样去增进专业上的成长。
下面将本学期的“传帮带”如下:
一、指点教师以身作则、言传身教。徐先生以自己严谨的教授教化态度和教授教化作风作为模范,注重对我的工作和生活指导,注重师德指导和教授教化老例指导。由于我在教授教化实践中缺乏教授教化经验,只注重知识的传授,没有很好的引导学生自主学习,教室气氛缺少活力,学生学习、主动回复问题的积极性不高,学生处于被动的接收式学习。尤其是在新课程革新中,如何提倡学生积极介入、相互合作交换、主动探究知识,面对新的教授教化理念,针对基本欠好的学生,如何去科学处置惩罚教与学的关系,这都是我面临的难题,徐先生和我通过相互听课、说课、评课,把她多年来积聚的教授教化经验和教室应变经验,提供给我,作为我的参考与借鉴。
二、在备课方面进行指导。郑先生帮我剖析教材、明确教授教化目标、确定教授教化重点和难点,查阅相关资料。剖析不合班级不合学生的具体情况,设计相应的教授教化办法。
三、在上课方面进行指导。郑先生指导我如何组织教授教化,如何导入新课,如何支配每个教授教化环节,如何突出重点,如何处置惩罚难点;如何面对学生教室上提出的而自己课前没有准备好的问题等。每次听课,课后即时对我这节课的胜利一面先予以确定,勉励我,同时,扶植性的提出自己对这节课的其它意见,尤其是激发学生学习兴趣方面,如何引导学生去发明问题,回复问题方面,应该如何去组织学生,调动学生,把教室气氛活泼起来。
四、通过课后的教授教化反思、学生反馈的信息,指导剖析上课历程中存在的不足以及如何改进。在听过徐先生的课后我都邑做听课记录、体会、总结。同时相互比较,我们之间存在什么不合的处所,胜利的方面在哪里,对教授教化知识是不是有更好法子解决。教研上,我们相互探讨、相互学习、配合增进。
在徐先生的指导下,我积极阅读学习,积聚平时理论知识和教授教化心得。我的教导教授教化水平有了较年夜提高,教导教授教化办法更为科学,教授教化深受学生迎接,在此我衷心感激我的师傅。
传帮带工作总结8
我自担任班主任工作至今,已有十年。回顾这期间的工作,感触良多:传帮带工作效果怎样,与教职工协调如何,教育教学改革走了多远,教师教学观念变化程度如何,等问题难以言表,一言难尽,如今静下心来,回首往事,以求找出成功的经验,便于推进今后的工作。
班主任作为班集体的中心阵地,提班级的政治思想素质、道德品质水平是激发学生激情,增强教师责任心和责任感,形成教育教学工作合力的重要前提。为此,我在传帮带工作中加强了《新时期教师职业道德修养》的学习培训,本学期,在传帮带工作中,我倾向了低年级的班主任教师——齐凤霞老师,我注重激发齐凤霞工作动力,形成了工作合力和凝聚力,提升教师的战斗力。
为此,我在传帮带指导工作中对齐凤霞做到:一是学。学习文化基础知识,学习新教材课程目标,新教材理念,新技术、新教材教学方法,通过学习讨论,丰富教师文化知识,掌握课标,积累理论知识,转变教学观念,提高自身的教学能力。二是看。看光碟,欣赏名人名师的教学风采,启迪自己的智慧,积累教学经验。三是听。听身边教师的课,提高自己的鉴赏水平,取长补短,不断丰富自己的专业知识和理
论水平。四是仿。把自己看到的、听到的、学到的运用到自己的教学实践中去,多摩仿,从实践中创新专业技能,形成自己独特的教学特色。
我作为班主任,自身站在教学的前沿,亲身体会教学实践中新课标的把握与落实,新课程理念的贯彻与实施,新教法的改革和创新,新技术的运用和效果,切实体验促进全体学生全面发展过程中的矛盾与得失。真正地从实践中与教师共同学习,共同进步,把自己取得的经验和成绩与教师共享,把自己的失误和不足用来作为教师前进的铺路石。
丈有所长,尺有所短。每一次传帮带活动,我要求齐凤霞教师要能取长补短,同时又要扬长避短;要抓住教师的特长,充分挖掘教师的潜能,张扬教师的个性;要积极培养,形成骨干。通过指导活动中,可以看出对学生素质产生的深远影响。组织高质量的各种活动,促进学生全面发展。
建设和谐的师生人际关系,形成学校、家庭、社会的教育网络。我们通过一系列传帮带活动的开展,制度的落实,加强教师和学生的管理,在增进师生情感,方面取得了许多宝贵的经验,使师生之间,学生之间更加融洽。召开家长座谈会和家访制度,借此增进师生之间的了解,在增进师生友谊的同时,加大了学生管理和教育的力度。
总之,齐凤霞老师能坚持到底,虚心请教,赢得了良好的教学效果。我更要以百倍的精神,坚定信心,乘着教育改革的东风严谨治学,开拓进取,爱岗敬业,为人师表。
传帮带工作总结9
为加速青年教师的专业成长,培养教学骨干,提高整体教育教学水平,增强实施新课程的能力,发挥老教师的作用,学校实施“一帮一”活动,指定由我对卢老师进行“一帮一”传帮带活动。在学校举办的“师带徒”活动中,我与卢启祥老师结为师徒,我们团结协作、亦师亦友、互学互助、共同提高,取得了较好的效果。
一、 鼓励多学、多问,更新教育观念。
我深知:只有不断学习,才能跟上课改步伐,才能以全新的思想观点指导自己的教育实践。因此,我将自己积累的丰富教学经验与技巧毫无保留的传授给他,用一些现代教学思想影响他,鼓励他多参加培训,多读书,阅读有关杂志来获取课改信息,不断更新自己的教育观念。卢老师是一位年轻教师,在平时的工作中善于思考、乐于学习、上进心强、能写一手漂亮的钢笔字。本学期,卢启祥老师担任四年级
(3)班的语文教学工作。此时的我们既是师徒,又是同事,我们经常研究如何突破每单元的重难点,共同备课,我还把我的教学计划、复习安排与之交流。正所谓“教学相长”,在与他的交流中,也从他身上学到许多东西。
二、鼓励多听、多上,提高教学水平。
卢老师由于经验的原因,一堂课或多或少都有一些可进一步雕琢的地方,因此,我鼓励他这学期至少上一节高质量的公开课。这个学期一开始卢老师参加了校教学研讨课,我与他一同确定讲授内容,共 1
同研究该课的教学设计以及实施措施,在准备期间,我跟踪听课,听一节,评一节,一点一滴地指导他修改。功夫不负有心人,在上的那节课中深受学生的喜爱,获得与会教师和领导的一致好评。课后,我们师徒共同切磋、研讨,作为师傅,我毫无保留地把自己的见解、经验交给他,经过我们的共同努力,他在课堂教学中的教法学法比以前更为丰富了,对课堂的调控能力大大增强了。
三、鼓励多思、多写,积累教学经验。
作为一名年轻教师,不仅要提高教学能力,平时还应注意反思、积累,朝科研型发展。我鼓励他努力发掘自身教学工作中的得意之处或反思经验教训,及时记录下来,做到每月总结,学期末时整理半年来的收获。虽然在这项工作中自己是以指导教师的身份出现,但是在整个过程中我与卢老师是相互启发、共同成长的。
总之,十分感谢学校给我们这些青年教师创造了相互学习的机会,这样不仅有利于我们本组先进教研组文化的培育,更能够激发每位教师的工作热情,真正形成教师队伍中的“学习共同体”。 学无止境,教无止境,面对教学中的诸多问题,我们永远需要学习,需要研究,相信在我们共同的努力下,我们一定可以共同发展,共同进步。
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传帮带工作总结10
青年班主任是学校班级管理的新生力量,他们如能快速成长将会极大促进德育管理的发展。为此,我校实行新老班主任帮带工作计划,发挥骨干班主任的引领作用,加强对青年班主任的指导,提升广大班主任工作的艺术性和实效性,并不断加强班主任之间的学习和交流,提高班级管理水平。为使帮带结对工作正常化、制度化,特制订本条例。
一、目的意义
通过师徒结对活动,充分发挥我校骨干班主任的示范指导作用,提高年轻新班主任的教育水平,促进全体班主任共同进步,共同发展;使新班主任掌握新的教育思想和教育方法,将其有效渗透到日常教育教学活动之中,迅速提升班级文化建设水平。
二、“师徒结对”条件
1.帮带班主任的条件:有优良的师德和踏实的工作作风;有较丰富的班主任工作经验,担任班主任三年以上;所带班级考核成绩优良的骨干班主任教师;
2.被帮带班主任的条件:班主任龄三年以下的现任班主任。
三、帮带班主任职责
1.在师德修养上为被帮带班主任树立典范。教育被帮带班主任爱护学生,热爱班主任工作,促进他们在思想上健康成长。
2.指导并督促被帮带班主任尽快熟悉学校制定的各项班级管理制度;指导被帮带班主任制定学期班级工作计划和班级规章制度,并逐步完善。
3.指导被帮带班主任进行班干部队伍建设,健全班级组织管理体系。
4.指导被帮带班主任设计主题班会,协助其组织开展班(团)会活动,勉励他们积极创新。
5.指导并督促被帮带班主任对班级班徽、班训、班级公约的设计与制定;班级近、中、远期目标的制定;班级全员设岗、事事设岗并定期轮换;班级宣传橱窗内容的设计与更新;班级教室环境布置等“小班化”班级的特色工作及班级文化建设材料的收集、整理工作。
6.协助、指导被帮带班主任做好后进学生的思想转化工作及对学生的教育、管理方式、方法的指导。
7.指导被帮带班主任积极做好家校联系工作,取得家长的配合。
8.引导被帮带班主任努力学习德育理论,探索德育规律和德育方法。指导被帮带班主任撰写班级工作总结。指导被帮带班主任每学期撰写一篇德育论文。
9.每学期结束,应填写一份对被帮带班主任的工作情况考核表交政教处存档。
10.帮带结对结束,帮带班主任应写出帮带结对小结,交政教处存档。
四、被帮带班主任职责
1.被帮带班主任应自觉加强师德修养,虚心学习帮带班主任的思想作风和工作作风。
2.被帮带班主任应认真学习贯彻班主任工作条例。尽快熟悉学校各项班级管理的规章制度。
3.及时了解班级学生情况,在帮带班主任的指导下,针对班级实际制定班级工作计划。
4.在帮带班主任指导下,认真制定主题班会计划和各项班级活动计划,并切实组织实施,努力接受新经验,力创班级管理特色。帮带结对结束前,必须开设一堂主题班会汇报课,接受全体帮带班主任的考核鉴定。
5.在帮带老师指导下,及时做好班级班徽、班训、班级公约的设计与制定;班级近、中、远期目标的制定;班级全员设岗、事事设岗并定期轮换;班级宣传橱窗的设计与更新;班级教室环境布置等“小班化”班级的特色工作及班级文化建设材料的收集、整理工作。
6.做好对典型学生的思想转化工作和案例记载分析工作,学习帮带班主任对学生教育、管理方式、方法的工作经验。
7.积极做好家校联系工作,并有较详细的记载。
8.自觉学习德育理论,探索德育规律和德育方法,及时撰写期末班级工作总结。每学期至少撰写一篇德育论文、随笔或心得体会。
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