暑期社会实践心得与总结
写心得的过程中，需要对学习或工作的内容进行回顾和总结，这有助于理解并记住所学或所做的工作。优秀的暑期社会实践心得与总结是怎么写的？小编给大家整理了暑期社会实践心得与总结，希望对大家有所帮助。
暑期社会实践心得与总结篇1
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有他们绚丽的青春年华。谁说我们是意气风发，年少轻狂，经受不住暴风雨的洗礼?谁说在象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷……
在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会，回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。能将学校里学的知识联系于社会，社会是一个很好的锻炼基地。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
大学是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的小花了，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。俗话说：一份耕耘，一份收获。
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用。在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。坚持社会实践与大学生课外科技学术研究相结合，培养和提高大学生学术科研能力与水平，因此我们积极地参与了进去。
炎炎夏日，烈日当头。正是因为有这样的环境，更激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所认可。想通过社会实践，找出自己的不足和差距。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的我们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
喜欢挑战的我，总是不甘于平凡，为了提高自身价值。实现自己的理想，而且我知道社会实践是培养优秀学生的有效载体，也是学生了解国情民意、坚定理想信念、服务社会发展、提高自身素质的舞台。所以我经常利用寒暑假和平时的自由时间主动去社会参加社会实践，一方面可以锻炼自己，使自己在实践的过程中学会怎样去生活，怎样去面对生活中的困难与挫折，使自己更加坚强勇敢。
社会实践的'帷幕渐渐落下了。回想起从开始到现在，这一路走来我最大的感受就是自己成熟多了。年幼时渴望长大，但那仅仅是单纯的年龄上的成长，而现在更深层次的是指思想上，行为上的成长。每个人成长的方式不可能完全一样，但相同的是我们都体会到了成长的快乐。在生活中体验着成长的艰辛，在收获中体验着成长的喜悦，也许人的一生大多是由酸甜苦辣交织，喜怒哀乐相汇，苦中有甜，甜中有苦，笑中有泪，泪中有笑。就是这些造就了丰富多彩的人生，人生体验多，财富亦多，各种滋味都品尝过了，各种感觉都体验过了，才能真正认识到人生的丰富。我渴望着丰富的人生阅历，我渴望品尝到成长的快乐!在这短短几天的社会实践，我确确实实的又学到了许多在学校及书本上不曾有过的东西。尽管以前也有一些社会实践的经历，但是这次感觉与前几次有很大的不同，而且感觉比以前收获得更多。比如：在人际交往方面，书本上只是很简单的告诉你要如何做，而社会上人际交往非常复杂，这是在学校不能有如此深刻的感受的。社会上有各种人群，每一个人都有自己的思想和自己的个性，要跟他们处理好关系还真得需要许多技巧。而这种技巧通常是来自社会阅历与经验的。在行动中，其中有关心你的人，有对你无所谓的人，有看不惯你的人，看你如何把握了。交际中要求你在不能改变一件东西的时候，你只能学着去适应它，如果还不行，那就改变一下再去适应时的方法。
虽然，这次的社会实践只是一些很简单的工作。对于我们这样的在校大学生，每个人都是可以做的。但在现实生活中，有很多具体的问题需要我们去面对，需要我们去处理。这些问题，其实也就是我们生活中常常遇到的问题。只是，以前在家里，在学校，这些问题有父母，有老师去帮我们处理。通过这次的社会实践，我知道了。在现实生活中我们要做的事情，不仅仅是我们能不能做这份工作，更是我们能不能用自己的一份热忱的心来面对这份工作。
在这期间使我养成了不管遇到什么困难都不能被它吓倒，从不轻言放弃的品格。人要想实现自身的价值一定要顽强坚持的性格，勤奋努力的生活作风，而且还需要随时都有一个积极向上的心态。这样你就可以做到不管遇到什么挫折，什么困难，你都可以克服，即使遇到失败那也是短暂的，你完全可以吸收经验教训，再次站起来。
在实践过程中遇到了许多的困难，但高兴的是我一起挺过来了，遇到的障碍我亲自去解决了，你说这还不值得让我高兴吗?孟子曰“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”所以我想这种经历正是我的财富，在以后的人生路上会一直受益。
暑期社会实践心得与总结篇2
今天阳光明媚，气候宜人，一改前几天的闷热天气，今天已经是我们进入__地铁站的第五天。对于我们来说，虽然每天都呆在同样凉飕飕的工作环境，面对形形色色的乘客，做着看似枯燥无味的工作，但也正因为如此，才能更好地磨练我们的意志，然而我们的心里感受也不尽相同，每天都遇到一些新奇的事情。
按照时间安排，我们每天下午四点下班，但是今天我准备离开服务点，准备去休息室那东西离开时，迎面向我走来一位中年男子，打扮随意，神情自然。他先将单程票放在出闸机前面，正准备将卡插进里面，突然，他犹豫了一下，顿时又将手缩了回来，感觉他好像在担心自己走错出口。见这情况，于是我主动上前，亲切的问到：“先生，您好，请问有什么需要我可以帮到您的吗？”“哦，没事，省医院是往哪个出口出去啊？”“哦，先生，请问您是去省医院对吗？省医院就从这儿出站，然后走A口，直接往左边走就可以了，您出地铁站门口就能看见省医院的建筑大楼了。”“哦，好的，谢谢。”
话刚完，他表情突然变得甚是严肃，郑重其事的问了我一句：“你知道本站点的投诉电话吗？”听到这话，我突然被吓傻了，心想：他不是要投诉我吧。随后就弱弱的说了一句：“不好意思，这位先生，请问是不是我有什么服务不周的地方，麻烦您给我提建议好吗？我下次一定注意”。他面不改色，语气中带了几分严肃的感觉，紧接着又问了一段话：“你知道你们的投诉电话吗？知道乘客投诉程序吗？知道地铁服务的工作理念吗？你直接告诉我，是或不是”听到这段话，我顿时被吓得满身是汗，心里倍感焦急：怎么办，怎么办，他该不会是领导来视察工作的吧？我沉默了两秒，深呼吸，给这位男士同时也给自己了一个淡淡微笑，镇定自如的说：“不好意思，这位先生，由于我们是新来的志愿者，对很多情况还不是特别了解。如果您需要，能不能给我半分钟，我马上帮您问一下其他工作人员好吗？先生。”“不用了，你忙吧。”话刚说完，我就撤到旁边的边门忙去了。他立刻拿出手机打了个电话。不到一分钟的功夫，我们的站长，2个值班站长，全都到位，在他面前站头埋很低，站的特别端正，只看见他好像火气有点大，就一直责骂站长和副站长。
这什么情况？不用多说，百分之九十九是领导视察工作。之后我一直在担心是不是因为我害他们被责骂。后来，站长告诉我，那个视察工作的领导还夸我将微笑放在服务的第一位，真诚服务每一位乘客，还说我已经做到了一个志愿者应尽的义务，尽到了应有的责任。听到这番话，我才终于把心里的石头给搁下了。受到了领导和站长的表扬，心里也甚是开心，一种自豪感油然而生。
通过这件事，我感觉到，其实我们的工作很简单，但是只要我们用心去做事情，用真诚需要帮助的人们服务，就是在为乘客，为社会尽自己的一份力量。当看到一个个我们服务过的人的脸上都带着灿烂的微笑离开时，我感到无论何时，志愿者都要把微笑挂在脸上，因为微笑里包含着真诚。微笑让我们有了共同的语言，舞动青春，绽放微笑，传递快乐！在志愿者的快乐岗位上，我们用自己的微笑去感染他人，也将这种微笑传递下去。微笑，简简单单的嘴角上扬就是最美丽的风景。
暑期社会实践心得与总结篇3
8月2号到8月5号，浙江工业大学之江学院爱在浙边暑期实践队来到衢州开展了暑期实践活动。其中针对衢州发展我们开展了走访工大老教师老校址和衢州居民生活水平环境的问卷调查。
三号早上，我们来到了华元新老师的家，通过探访华老师，让我们了解到很多关于工大前身的故事。那天一到华老师家，他老协同他妻子就热情招呼我们，经过一阵寒暄之后我们开始进入了正题。我们围着华老师坐了开来，按照之前对于摄像拍照记录的工作安排我们与老师一起谈起了10年的教学回忆。让我很为惊讶的是我们的学校前身在60年到65年间有过五年三迁的往事。让我印象最深刻的是华老师在退休后还不断地投身于科学研究并且取得多项专利。他是在70年代进入当时的浙江化工学院进行任职的。在每年的教学日子里都坚持一年至少一个课题的研究，他的敬业精神值得我们为之敬佩。当然，此行最重要的还是衢州记忆，是为了找寻工大前身在衢州的往事回忆。我们从华老师那里得到了很多宝贵资料。如当初学校的教学体制和师资力量。之后华老师还亲自带我们去了趟当年的工大所在校址——如今已经成为衢州市高级中学。踩在那一方土地，听着华老师为我们介绍着当年的种种，似乎有那么一股的亲切感。华老师用十六字概括了工大建校时的情况，自力更生、尽心尽职、开拓创新、勇往直前，使我们感触良多。华老师还说作为学生首要任务是读书，平时要多看书，做人要尽心尽责，无论是在学校还是在社会。
针对衢州发展我们还设置了居民生活水平环境的问卷调查。百分之76的人群都对现在的生活表示满意，对现在的生活环境和居住条件表示合理，当然还存在着一些不足，例如交通拥挤，绿化不足，市中心噪音过大等，希望有关部门可以采取措施早日解决。通过参加这样的一次活动，我们掌握了多种调查和调研的方法。我相信这些丰富多彩的调查调研方法将在以后的学习和工作中发挥巨大的作用，掌握并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高学习和工作的效率，使学习和工作更具高效性。在做问卷调查的过程中，积累了社会经验，在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，学会了去与人接触认识，并且与人交流，充分的克服了害羞畏缩的心理，在与陌生人的接触中添加了自信也添加了一份自如。社会实践所带给我们的是能力的一次全面提升，在实践过程中我们学会了如何团队协作，如何在团队工作中各司其责，互相配合，对于我们这些独生子女来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上的一次重大突破。我想我们的社会实践犹如一座连接学校和社会的桥梁，他引导我们大学生去接触和认识社会，避免在初入社会使得不知所措，真正的把大学教育与社会就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。经过这短短几天，我们通过自己的努力，对衢州的历史,衢州的发展，衢州现在居民生活情况以及对我们工大的前身都有了一定的了解。
每一天，当朝阳升起，当朝露干涸，我们一队7人整齐地穿着队服从住处门口开始新的征程；每一天，当正午的阳光炙烤着滚烫的大地，当满头的汗水蜿蜒流下，我们疲累地行走在衢州的各个街道，寻找下一站；每一天，当孤月高悬，当夜露凝结，我们各自回忆一日所为记下真情，结束今天会议，开始第二天的准备。每一天，都是一个开始，都是一段忙碌的行程。
社会实践是我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的舞台上我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才华。社会实践是是一个窗口，帮助我们认识和了解社会，为将来我们能真正地在这个社会大舞台上展现抱负和智慧提供模拟平台。
暑期社会实践心得与总结篇4
暑期实践结束了!辛勤汗水、欢乐笑容凝聚成回忆，走过的路、踏过的土永记我们的脚步，最难忘是永嘉情!
记得我们刚成立实践策划小组时，我们在学院里参加了一个比赛。我们抱着试试看的心态，带着我们稚嫩的方案站在评委面前。我想谁也不会忘记我们那段备赛的时间——每个人都挤出时间来开会，修改方案，找资料，提意见……看着方案从稚嫩到成熟，看到它在成长，就像一个初生的婴儿在我们的照料下健康成长，最后站在辉煌的舞台上。
我很清楚地记得一件事情，就在我们决赛的前几天。开完会，我们从教学楼走出来，抬头就看到了北斗七星。当时，我们开玩笑说这是一个好兆头。那明亮的七颗星星也点亮了我们心中的希望。
备赛的几个星期里，我们受过评委的批评，成员之间也意见不断，修改方案还要经常熬夜。但当我们走上决赛的舞台，拿到那个第一名，获得初步的成功，我们的心也渐渐抚平了褶皱。
说到容易，做到难。
暑期将近，我们的实践也开始筹备起来，一个个难题又摆在我们眼前。方案中提到的很多方面都需要我们一一去解决，可是每个人都有自己的意见，总是决定不下来。七个人是一股强大的力量，七个人也是一场激烈的战争。终于有人妥协，也终于把事情解决了，但是方案毕竟是理论。
回到温州，大家各自准备着。联系实践单位、政府部门、农家，制作队旗，拟定调查问卷……
终于开始了我们的实践，踏上古老的土地，寻找文明的痕迹……取名“七月”，我们的实践队伍只有七个人，但我们像七月的艳阳，光彩照人;也像七月的阵雨，来势汹汹!
我是永嘉人，但并不了解永嘉，对于永嘉某些地方的经济和地形都相当陌生。在实践过程中，我们遇到种种困难和曲折。最后，我们在政府部门、当地居民以及老师的帮助下完成实践。我们应该感谢他们，如若没有他们，我们的实践将难以进行，他们的帮助和引导也是我们实践成功的一个原因。
实践中我们领略山水风光，饱览民间风情，但是我们也着实吃了很多苦头，懂得汗水的珍贵。
顶着严酷的烈日，在队长的带领下，走在崎岖的山路上。毒辣的太阳似要把我们吸干，飞扬的黄沙在我们面前肆虐，知趣的知了也在树上没了叫声……就这样，我们走了一个多小时的黄泥路，才到达我们实践的其中一个目的地。
为了赶时间，我们甚至挨着饿去坐车。没有交通工具的时候，我们走过黄泥路，爬过小山坡;饿的时候，我们也吃稀饭、野菜。走在满是黄沙和小蚊虫的路上，吃着真正的粗茶淡饭，我们也会想象古人的生活和他们的精神。
我们听老艺术家讲述他们那个年代的英雄、追求和理想;我们听现代企业的经营人讲述他们的创业故事和经营理念;我们听村民讲述民间工艺的神奇故事和艺术技巧……
也许我们学到的不只是这些，看看历史，看看文化，想想我们祖先的精神，想想耕读的深邃……
当看到我们年轻一代，带着迷茫的眼神，疑惑的表情，仰望我们的历史，远离我们的文化，心中的酸楚涌现。是什么让我们走得这么远，却再也回不去?没有历史和文化的国家是可耻的，可是丢失历史和文化的我们难道不是吗?
永远也不要忘记我们的历史，永远也不要丢弃我们的文化!我对自己这么说，我想和我一样痛心历史文化的人都会这么说的
经历风雨，经历考验，我们看到文明，却没有把它留下，我们创造文化，却没有将它传承。重大的任务就摆在我们眼前，没有理由推却，只有承担
实践过后的我们已经成长，明白我们不仅是自己的希望，也是祖国的希望;明白我们的任务不仅是为国家发展做贡献，更是为保护我们的古老文化尽力。
暑期社会实践心得与总结篇5
7月8日上午，信电学院赴济钢专业实践服务队一行五人到达济钢第二公司，工程部的首席工程师张红瑞给队员们详细介绍了接下来两天的实习安排，并仔细询问了队员们这边的实习要求，并且制定了周详的安排计划，对实习期间应注意的事项一一作了安排，让我们受益匪浅。
济钢变电站之行
7月8日该变电站作为济钢规划建设项目的动力中心，位于济南市工业北路北侧，济钢新建高炉、4号转炉及连铸、中厚板等工程的中心位置，担负着以上所有在建项目的电力供应任务。因此，变电站能否顺利建成投入使用，直接影响到其他在建工程的工程进度，施工现场的每一个工序都受到甲方和相关单位的高度重视。
自开工始，天津二十冶电装济钢项目部就明确了该工程的重要性，统一了思想，确定了“精诚协作、全力以赴保施工践行____”的工作目标。在施工中，项目部人员克服技术、设备资料不全，部分信息不明确等困难，主动与设计部门、设备供货厂家沟通，及时获得了高压设备所需的详细资料，充分了解了即将到场的设备。当发现由外单位施工的高压柜槽钢基础不合格，达不到电气安装的技术标准，会给高压电气设备将来的正常运行造成极大隐患时，该项目部本着为工程负责的科学态度，从发展的大局出发，发扬团结协作精神，积极协调各施工单位的关系，主动为协作单位出谋划策，提出正确的施工方案，使设备基础工作得以顺利完成。设备到场后，及时组织施工人员制定科学合理的安装方案，按事先规划的路径使设备顺利就位。
plc实验室之行
7月9日我们主要参观了，济钢plc实验室控制系统，济钢第一烧结厂290m2烧结机1994年10月投产，电控系统使用4台美国modicon984系列plc，控制器型号984-785e，根据烧结工艺分区域控制生产设备和部分仪表，分别叫做1pc、2pc、3pc和4pc。每台控制器有一个本地站(即主站)和若干远程i/o站(即rio)，本地站与rio之间使用modicon的s908，实现主从轮询方式lan通讯，本地站作为s908的主节点，rio站使用j89x、p89x等通讯模块，通讯介质为同轴电缆，分双缆冗余总线、单缆总线和分布式等几种结构。由于生产需要，__年底的“济钢290m2烧结机工艺优化和自动化改造工程”中，将其中2台plc控制器升级为schneiderquantum系列plc，保留原有远程i/o站不变。
控制器之间，及其与下位编程工控机、上位监控机之间使用modbusplus(简称mb+)通讯。控制器用标准9针rs485串行端口，工控机用as-sa85-000网络插卡，实现相互间数据读写。网络用屏蔽双绞线构成总线形拓扑结构。控制器之间使用984梯形图指令集的mstr指令进行数据交换。
plc组态软件用modicon公司dos环境下的modsoft2.1，进行电控系统梯形图编程。上位监控软件用美国usdata公司的unicell，基于windows3.1操作系统，实现集中计算机画面显示、控制与报警等功<能，由组态和运行两种硬件key进行软件和数据保护。
济钢始建于1958年。职工3.8万人。资产总额322亿元。产品以中板、中厚板、热轧薄板、冷轧薄板为主。
____济钢以邓小平理论、“三个代表”重要思想和____为指导，不断解放思想，转变经济增长方式，紧紧抓住结构调整这条主线，坚持走新型工业化道路，着力自主创新，大力发展循环经济，实现了速度、结构、质量、效益的有机统一。__年钢产量突破1000万吨，达到1042万吨，实现销售收入386亿元、利税31.6亿元、利润19亿元;出口钢铁产品130万吨，创汇5亿美元，进出口贸易总额11.6亿美元。济南钢铁股份公司进入了全国上市公司最佳运营绩效50强。
“十五”期间，济钢抓住机遇加快结构调整，推进集约经营，取得了又快又好的发展。5年实现销售收入1034亿元、实现利税107亿元、实现利润59亿元，分别是建厂到“”末42年总和的2.1倍、1.9倍和2.8倍。资产总额由__年的101亿元增加到322亿元，提高2.2倍;5年上缴税金66亿元，加上所有者权益增值38亿元，合计为国家贡献104亿元，超过了“”末的资产总额，相当于向国家贡献了一个济钢。
创新发展思路，坚持技术集成与引进消化吸收基础上的再创新相结合，注重技术、装备的先进适用和经济高效，走重大冶金技术国产化的路子，先后更新改造设备850余台套，新上装备达到了国内一流，国际先进水平。形成了中板、中厚板、热轧薄板、冷轧薄板、镀锌板、彩涂板等现代化生产线，产品结构实现了由普碳钢材为主向品种钢材为主的转变。
大力倡导解放思想，干事创业，创新激励约束机制，对做出突出贡献的科技人员给予重奖，努力营造“鼓励创新，允许失误，宽容失败”的宽松环境。加强创新体系建设，建成了国家级技术中心、国家级实验室、博士后科研工作站，技术中心获得国家认定企业技术中心成就奖。加强与国内外知名的科研院所联合，构筑产、学、研、销开发同盟。不断加大科技投入，积极推进自主创新，形成了一大批自主知识产权新技术。
坚持管理上与国际接轨，追求卓越，引入并建立以顾客为中心、以人为本、持续改进、不断创新的卓越绩效管理模式，__年荣获全国质量管理奖。先后通过了质量、安全、环境管理国际认证，并在全国冶金行业率先实现了三体系整合和营销服务体系认证，计量管理通过了iso10012认证。造船板获得中、英、法、日、德、美、挪、韩、意9国10个船级社认证。以信息化加快企业现代化的进程，以办公自动化、erp、mes优化业务流程，提升管理水平和管理效率。实施“走出去”战略，产品出口到30个国家和地区，出口产品总量、创汇额在全国冶金行业处于前列，出口中厚板连续保持第一。
暑期社会实践心得与总结篇6
刚进校时就听过我们系同学暑期社会实践的事情，当时特别羡慕他们，觉得能和大家在一起做一些有意义的事情，真的很好。青春就该这样，慷慨激昂，热情洋溢。于是在心里，我一直暗暗下定决心：如果有机会，我一定要参加这个活动。在宣传画板上，我看到了暑期参加社会实践的消息。很开心，也很激动地报了名。接着就是参加我们系的面试，当时看到很多学生会的同学，心里想：可能没有机会去了。但是我还是决定试一试。抱着一线希望，我参加了面试，面试完后，心里更加没有底啦，觉得自己应该没有机会去参加这个活动了。接着，我在一张宣传纸上看到了[__]校花网自己的名字，记得当天下午，我很激动。能有机会参加这项活动我感到很幸运。随后，“三下乡”的第一次会议召开了，我走进学办，发现这次参加和我一起参加三下乡的同学，我都不认识。心里当时有些慌，想着：他们大都是学生会的同学，在一起相处了这么久了，当然很熟悉了，就算是有不是学生会的同学，跟学生会的同学也都很熟悉，而我呢?一个都不认识，那这次三下乡我能顺利的完成任务吗?能很快融入这个集体中去吗?记得当时的心情真的很复杂，既有一种被选中的开心和满足感，有一种对即将三下乡的生活的憧憬，又有一种心慌和害怕的感觉。后来又开了几次会，看着大家都有说有笑的，而我又感觉自己融入不进去，心里很着急，想：这次来三下乡的选择是值得的吗?要是一直都融入不进去，那不就悲催啦。我有些迟疑，想着要是当时没有参加这个，我早就在家里，过着舒舒服服的日子啦，现在还要去农村住上一段时间，而且人都不认识，哎……后来转念一想，这样才好呢，这样我就又可以多可以认识认识几个朋友了，而且这次是我当时期盼很久的，也是我认真争取来的机会，我怎么能被这些不算困难的困难给阻挡了呢?我要好好珍惜这次来之不易的机会，为这个团队做一些我力所能及的事情。
终于等来了暑期三下乡了，我既期待又害怕，但期待的成分明显多些，坐在校车上，兴奋不已呀。我们出了合肥，来到了六安，来到了孔集村，虽然是安徽省的农村，但是在农村长大的我，对农村有一种亲切感。蓝蓝的天空，绿绿的田野，矮矮的房子，勤恳的老农……一切的一切都是那么的亲切可爱。秀娟饭店，是我们住的地方，我们很快收拾好了行李，拾掇拾掇东西，大家一起聊天，慢慢和几个同学聊得很来，然后我明显感觉自己慢
慢的融入进去了，突然感觉自己不再孤独了，自己开始的紧张不安的感觉有所缓解了。第一天，主要是让我们收拾好东西，准备好接下来的活动和工作。
第二天是我们开始工作的第一天，早上5点就起来了，我们上午在村里发问卷，要和村民进行交流，这个孔集村听说是原来是一个镇，我们住的地方，大多是卖东西的商家，所以口音还不是很重，来自湖南的我还是能很清楚的
听清楚他们讲的什么。因为今天是工作的第一天，很多村民并不知道我们的到来，所以不是很理解我们的工作，加上第一次调研，心里难免有些紧张，所以开始工作进展得不是很顺利。但是过了一阵，村民知道了我们的来意，我们也有了工作的经验，工作进展得马上就很顺利啦。这天的午餐让我记忆深刻呀!我们来到章军饭店，对着老板说：“嘿，老板来24份炒饭。”老板那惊奇的面孔，让我们觉得很好笑。是呀，这是我们
第一次在包厢里吃炒饭，光吃炒饭很难咽下去，我们拌着凉菜吃。吃着吃着，我发现我的饭碗里有一粒米粒在蠕动，我以为自己眼花了，仔细一看，妈呀!是一只白色的小肉虫，然后所有同学都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我们到一家面馆来吃面，那天蚊子特别的多，到我时，我发现一个很有意思的现象：阿姨把面条给我端来了，我一边吃面条，蚊子就一边掉到我碗里，然后我再把它挑出来，接着又有想找死的蚊子往我的碗里飞。
就这样，我边吃，边掉，边挑……最后总结，有七只不怕死的小黑往我的面汤里冲，弄得我是哭笑不得呀!但是虽然是这样，其实心里都是[__]课件下载很开心的。高兴的数着掉到碗里的虫子的数量，然后和大家一起分享，一件本来很不愉快的事情就这样变成了一件很搞笑，很有意思的事情。
我们的工作形式有很多：去参加竹叶打市场，发问卷(发问卷除了在街上，还有深入村落里)，帮村委整理农家书屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，进行党的宣传，还有最后的文艺汇演。
给我留下印象最深刻的一次发问卷是我们那队深入到村落里，那天我们扛着系旗，
来到一个村子里，村子的名字我记得不是很清楚啦，当时我们就向当地的农民进行调查，当时我就与一个大概在七十岁左右的老人家在交谈，因为他操着很重的乡音，我很费劲的完成了问卷，但是看得出来，尽管我总是说着：“爷爷，不好意思我没有听明白，您能再说一遍吗?”但是接受调研的老人家丝毫没有感到厌烦，很是耐心的跟我交谈着、解释着……当时我感觉很是感动，因为他很尊重我们这次活动，也很热心地帮助我们。后来下起来了瓢泼大雨，我们来到一户农家躲雨，放眼望去雨一时之间还不会停，我们就想着干脆再做几份问卷。有一户人家给我的印象特别深刻，这是一户老人家，他们的子女在外地工作，他们俩独自生活在这里，和儿女们都没有什么联系，我看着他们的房子，心里很是难受，阴暗潮湿的房子，还若有若无的漏着雨，随便在里面待上一会，就被蚊子叮了好几口。年近七旬的老人现在还是靠着自己的体力劳动在养活自己。看着消瘦的老人，我心里很不是滋味。我们开始了调研，在讲到他们家是否有补贴时，老人说：“有。”朴实的他，还走进房间，找了大半天，把发补贴的存折给我们看。还一一向我们解释。最后，我们说要和他们一起留影，老人很开心，急急忙忙地穿上上衣，整理好头发。我们把照下来的照片给他们看，他们脸上显露出孩子般天真的微笑，大爷连忙叫着老伴：“你看，你在这里，我在这里，快看，快看……”当时，我心里感到酸酸的，一张照片竟然能让他们如此高兴。终于我们要走了，大爷大妈一直目送着我们出来，回头看着他们模糊的正在招手的身影，泪水模糊了我的双眼，为了他们的艰苦的生活，更是为了他们那朴实的情怀。突然感到自己的身上的担子很重，我们一定要好好学习，为了能让在中国像这样的贫困地方的人们摆脱贫困而努力奋斗。
接下来的日子，我们主要是准备文艺汇演的各项活动。在大家共同的努力下，我们的汇演取得了圆满的成功。
为期一个多星期的三下乡活动终于结束了，带着满满的成就感以及对__这个原本陌生地方的丝丝眷恋，我踏上了回家的长途客车。望着窗外飞速向后退去的建筑，突然心头涌上一股酸涩，不禁问自己为什么要走得那么匆忙?回
到家才真的感觉好想在那里再多呆一会，毕竟有那么多同伴可以聚在一起。诶，我想我注定是一个群居动物。
我们__队的几个成员从面试到一起出去挥汗搞活动，相聚便是一种缘分。难忘那段日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。接触社会，社会也总不忘回报点东西给我们，无论是为人处世，还是人际交往。我们将变得更加成熟，[__]课件下载自信，果敢。积累的这些人生财富不是可以用物来衡量的!偶然一个时候，当发现自己能不假思索地热情微笑着上前与一个陌生人交流，向他介绍我们的活动，发放问卷时，才认识到自己已经成长了好多。
此次暑期三下乡活动给了我很懂收获：
第一，沟通交流。开展活动，与社区的居民交流了很多之后，才发现沟通的语态方式对人第一印象影响的重要。我们在发放问卷的时候，一次一次的被拒绝让我们都历练了不少。
第二，团队精神。毋庸置疑，团队意识在活动中扮演着非常重要的角色。来自不同个体的人，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团队，一个集体，不论是做什么工作，一切都应
该为大家着想，为集体着想。
第三，周全的策划。活动中我们往往会发现准备中遗漏了一些细节，对活动的开展造成诸多不便。或者是人员分工的不明确，直接导致很多人做同一件事情，而有的有不知道该做什么，大大降低了工作效率。
第四，理解与包容。每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人。[__]课件下载其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，既然
矛盾不可避免，就应该积极看待，一起解决。争论多了，理解也多了，我们将更加懂得站在别人的立场想问题。
时间过得很快，一转眼，一个星期就过去了，我们的三下乡活动也结束了。在这短短的七天里，我的收获很大。坐在校车上，望着消逝的[__]课件下载孔集村，我心里想着：再见了孔集村，再见了秀娟饭店，再见了我们为之努力的三下乡!新的征程即将开始，三下乡的美好的回忆，我将永远珍藏在我心里的最深处……
暑期社会实践心得与总结篇7
暑期是一段非常宝贵的时期，而在这段宝贵的时期里能够采取有效的形式开展社会实践活动，更是大学生接触社会、接受历练、走向成熟的不二选择。
通过这段时间的社会实践，我们走出校园、走入社会，学到了在学校里难以切身体会的知识，也懂得了要从实践中学习，从学习中实践。目前我国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，文化社交的往来使世界的联系更加紧密，每天都有新事物不断涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了不可回避的挑战，因此我们要不断学习，提高更方面素质，做时代的弄潮儿。
在这段时间的社会实践中，我们先后走访了北大、清华、华清嘉园、望京社区、韩国驻华大使馆等地，通过问卷、采访、实地调研等形式了解到韩国人目前在北京大致的生活状况。其实，实践的过程并没有像事先计划的那样顺风顺水，的确遇到了很多苦难，比如很多韩国人在这段时期选择回国、韩国人也不是很愿意接受我们的采访等等。但我们都通过耐心劝说与悉心求教完成相关的调查，深感不易。
我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。参加社会实践，的确能够培养与增强人与人相处、交际的能力。作为一个社会人，他必须时刻与社会保持紧密的联系，否则就可能被不断提高的社会效率和团结协作的社会运行方式淘汰出局。接触更多的社会面，结识更多的社会人，关注更多的社会事，可以丰富我们的知识，提高我们的眼界，让我们以更高的角度和更理性的思维来对待社会，认识社会。在这次实践中，我们团队的协作能力确实得到了提高，我们在信任、互助的基础上向共同的目标共同努力。
主要收获：
1.通过社会实践激发了我们更加努力学习的热情，能够学以致用。十几年的学习，最终总是要用于社会实践中，知识的积累随着学习时间增加而增加，所谓学无止境，今天的学习就是为了明天的实践。我国的政治、经济建设需要一大批具有各种知识技能的人才，现在不抓紧学习，就无法承担这一份重任。我国加入世贸组织后，与其他国家的交流也将更益频繁，时代给了我们压力，也给了我们动力，学习好各门知识，做一个合格的社会主义事业的建设者和接班人。在这个不断进步的信息化社会，不进步就是退步，只有不断地掌握知识，了解社会，才能赶超别人。
2.通过社会实践锻炼了我们独立的个性和坚忍不拔的意志。离开了熟悉的校园，一切都要靠我们自己的小团队。去论是前期的准备，还是具体的实施计划，即使有再大的困难我们都要将方设法去克服。我们切实地认识到团队的凝聚力、个人的积极性对于成功的重要意义。
3.在本次的社会实践中，我们还与诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的知识，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们更加深入地了解社会，这次实践活动有着深远的意义，对我们的帮助可谓享用一生。作为21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会，提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量。
暑期社会实践心得与总结篇8
____年X月__日—X月X日暑假期间，我参加护校工作，在7个周的值班生活中的所见、所闻、所感，使自己对生活有了更深刻的认识，同时也使自己的意志得到了质的升华，以下是自己的实践总结：
（一）一经融入，便要适应
所谓护校工作，就是在假期间充当学校保卫人员的辅助军，与他们一起共同维护校区的各项安全。工作一开始有关领导就对我们提出了严格要求。时值盛夏时期，天气闷热，夜晚蚊子又多，而值夜班时又不能睡觉，这所有的一切都向我们全体护校同学提出了挑战。而既然选择了我们就不会后悔，不管有多艰苦我们都已坚持下来。
回顾这段单调而有意义的护校生活，令自己难以忘却。在刚开始的一周里。正午时分天气酷热，而又要哨岗、巡逻，想想同学们离校回家的兴奋，自己思家的潮水时时涌起。自己只能时刻暗示自己：坚持就是胜利。
暑假期间正值教学楼改造，工作任务相对艰巨，为此我们只能加强巡逻，即使在雨天也不例外。晚上11：00到凌晨7：00是夜班，夜晚蚊子多，屋里的窗子只能关得严严实实，且布满杀虫剂的味道，巡逻时蚊子一拥而上，咬得我们浑身难受，而我们只能坚持，学会适应。
由于平时接触社会少，对各项工作总认为很轻松，而一经实践才知生活的不易。对待各项工作我们既然选择了就要坚持下去，把自己融入其中，去适应新的环境，只有这样我们才能在未来的社会中立于不败之地。
（二）当家才知柴米贵
作为滨医学生，心中自然会有着炽热的爱校情怀。但护校的另一方面也是在勤工助学，缓解自己的经济压力。为此赚钱也是一个目的。在工作中除了赚钱那就是自己养活自己，二者同样重要。为了增加经济收入，在有限的工资内自己只能从生活中节俭，在值班生活中可以说自己完全过着自我独立的生活，这其中的最大感触就是生活的不易。在这其中自己终于明白了父母整日劳作不息、刻意节俭的目的，金钱是来之不易的。世界上没有免费的午餐，面对父母们拼死拼活的辛勤劳作，面对父母亲对我们高额学费的毫不吝惜，我们可以看出他们对我们的期望，为此我们只有刻苦学习才能对得住父母们面朝黄土背朝天的辛勤汗水。
（三）虚幻不是现实
平时自己总是对钟点工充满向往，认为工作轻松一干，便可以得到自己幻想的丰厚报酬。但由于平时学习紧迫，一直也未曾付诸现实。护校期间为了增加自己的业余收入，自己曾在烟台大学商贸区做过几天的钟点工，对于这份工作中的最大感悟，就是社会并非自己想象的那么简单。在做钟点工的那段日子里，自己为了给老板留个好印象而时刻不停的忙碌工作，而自己换来的却是时常的训斥。老板时常用自己的方言对我讲话，由于自己对工作不熟，老板还时常讲些专业化的菜名，对于这些，自己稍反应迟钝，老板不是耐心的解释，而是愤怒斥责。老板是个胖子，生意好时他不会对店员微笑，而生意坏时他时常用自己那双大而并不美丽的眼睛向我们投来愤怒的目光。
曾有一天生意不是很好，到晚上十点多钟那个小厨师也不给我们做饭，烟大的小何同学去崔了好几次他也无动于衷，最终两个人在二楼打了起来，我上去看时只见满地狼籍，我一边收拾一边在安慰那小厨师，并用祈求的语气让他快给我们做饭，而他却坐在一边好像忽视我的存在，我不知道为什么他对我们如此绝情，但那时我真饿得要命。小何去找老板娘，而她只顾得在外面说话。最后我们只得自己就着黄瓜吃了两个馒头。那刻我感觉自己很屈辱，但为了顾全大局我也只能忍气吞声。
在那几天中自己感觉都过的很辛苦，不仅在身体上同时也在心理上，总之自己对他们很失望。这也许就是社会生活的一个写照，我不全盘否定每一个人，但自己对社会有时的确太美好化了。
（四）贫困生——自立中学会坚强
生活中自己时常对经济的不宽裕充满抱怨，而在烟台大学附近做钟点工的一幕却使自己的思想有了彻底改变。小何是烟台大学光电学院的一名学生，曾与我同在餐馆打工，从他的穿着中可以看出他的经济条件比自己更差，在下班吃饭时，小何曾端来两盘剩菜及其热情的让我吃，在家吃剩菜这很平常，而在外面吃别人的剩菜即使很卫生我也拉不下这个面子，看着他吃的那样津津有味，我的心里真不是个滋味，那一刻我想到了很多，泪水浸润了我的双眼，这难道就是我们贫困生的生活写照……也许是生活在改变着一些人。
贫穷不是命，而是上苍的偏爱。正因如此我们学会了独立、学会了坚强。在整个烟台大学商贸区几乎每家餐馆都有打工的同学，为了缓解家庭的经济压力，他们放弃了本应属于自己美丽而愉快的暑假，在闷热的天气下辛勤劳作。我们虽然没有富家子弟的华丽服饰，没有他们在晴朗星空下吃烧烤、喝啤酒、泡酒吧的快乐情怀，但我们却从辛勤的工作中品味到了父母的不易，在独立中学会了坚强。我们才是生活的强者。
通过假期中的社会实践工作，使自己的思想和意志都得到了一个质的飞跃。社会是个大课堂，对于我们涉世不深的大学生来说，我们只有主动的去接触它，了解它，才能更好地去适应它。未来的社会充满激烈的竞争，这向我们广大大学生提出了严峻的挑战。为此我们在紧张的学习之余要多多参加社会实践，多多向社会学习，在学习中发现自己的不足，以而完善自己，提高自己，只有这样我们才能在未来的社会中立于不败之地。
暑期社会实践心得与总结篇9
实践单位：
某市宝龙时尚拖鞋批发店
实践时间：
20__年6月28日~20__年8月21日
实践内容：
摆放、介绍、打包、包办一切任务于一身
实践目的：
与社会实现零距离接触，锻炼自己吃苦耐劳的精神
实践感言：
谁说我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说我们90后生来伸手，饭来张口？谁说我们两耳不问身外事，一心只读圣贤书？我们不是一直关在象牙塔的小花骨朵，经不住风吹雨打，然后假期就是我们走进社会，体验人生艰辛的时刻。
这个暑假我因为种种原因没有选择与我专业相关的东西展开社会实践，而是选择了一份又累又苦的工作，在成都的蓉北市场帮人批发鞋子。在哪里一个小小的市场，你却可以见到形形色色的人。从他们的身上看到不一样的东西，或是生活的艰辛以帮人背包为生的人、或是人心丑陋见利忘义之人、爽朗直接心地善良之人、斤斤计较为生活努力的人等等这些都是我不曾在学校里面见过的。
但是在这里的大多数人都是在用自己的血与汗在挣钱，只是他们挣得多少的问题而已。我在这里打工的时候，我每天需要六点钟起床，每天回家我都是身心疲惫，那时我深深的感受到生活的不易。特别是那些在为生存而辛苦的人。当我们在抱怨自己的生活环境不好时，那么当你看到六点钟五块石桥下人来车往的情景你会怎样想，那是许多人还躺在床上睡觉，而从那里折射出的打工族，他们没有光鲜的外表，没有奢华的衣服，没有名车宝马，有的只是为生活而生活的心。在他们平凡的人身上有着不平凡的故事。
在蓉北市场近两个月的真实体验，我每天干干净净出门，灰头灰脸的回家。身上的衣服呗汗水打湿重来没有干过，所做的事情都是在忙忙碌碌。在这忙忙碌碌之间，我看懂了许多事情。
在这社会当中，就是出于一种优胜劣汰的定律，你的成功就是别人的失败。在学校的理论知识很多很多，可谓是面面俱到。但是只有当你亲身去经历才会感觉到那份真实。在这里我也明白了那份待人处事，说话的技巧的重要是何其的大，所以我觉得我就做的很不好在这一方面还有待提高，两个月没有磨灭我心中的那份焦躁与不堪。
有人说做生意的人阴谋诡计，狡猾多端，我也是深有体会。但是我认为他们能够成功必定是有一番故事，但是在这个故事中一旦参杂了丑陋，那么我认为也是天理不容的。在蓉北市场我真真正正的见证了一番，听着他们的故事，我只觉得心里寒凉，“都说人之初，性本善”但是最后会有这样的改变，我们这是应该责怪社会，还是应该责怪他那肮脏的手段呢？所以在这里我见识到了只有书本上所说的不择手段的竞争。
在这里，我与一个16岁小女孩成为朋友。她，一个刚满16岁的女孩子却有着比成年人更加吃苦耐劳的精神，在她的身上我看到了从不属于我的那种精神，在她脸上始终洋溢着快乐的微笑，在她的肩上背负着本不应该属于她的负担。李小婉，一个难能可贵的女孩，属于蓉北市场的奇葩。在她的身上我看到许多光彩，璀璨发光耀眼夺目。从早忙到晚却没有因此而退缩，坚持不解奋勇向上。就这样一个女孩有着我们90后的骄傲。在这里我也见过工作一天只因受不了这样的苦而放弃的人，在他身上我看到了那份支离破碎的不堪，同样都是一个地方来的，一个女孩，一个男孩，却产生了这样的一个差别。着实有些让人不相信，但是却真真实实的存在。
在这里我看到过，这里帮人背包人的辛苦，在他们身上闪现的实那份执着，为生活的执着，在他们的身上你永远看不到干净的衣服，看到的首先是他们肩上的那一根带子，每天的事情都是重复昨天。他们的那份苦和累，一直压在自己的身上。
在这里我见过做生意的`不易，他们里面的操心，他们的着急，他们的辛苦，生活本是不易，我们要怎样的做的更好就更会不易。操心时时刻刻的压着他们的。我永远记得我们四个人搬200多件货的情景，我更会记得舅舅为了修补库房，不止一次的跑到危险的房顶上的情景，更会记得在那里装货的情景，一切的一切都在影响这我。
这一次的社会实践，我学到了许多。这些都不是我在学校所不了解哦。社会的优胜劣汰，人心的叵测，生活的艰辛。同时我也锻炼了自己的吃苦耐劳的品质，那种坚持不懈的精神，同时我也找到了自己身上的居多不足之处，一边自己在以后时间里改正自己的这种心态。并且我通过这个社会实践，想到一件事情，没有什么是不可能的，我会保持以后继续早起。做该做的事情，干我该干的事情。把一切做好。
暑期社会实践心得与总结篇10
今年暑假我在游泳馆实习两周，这是一个很不一样的实习经历，我是学小学语文教育的，以前从事过暑期辅导班的实习，可是在游泳馆实习还是第一次，而且是边学习不同的泳姿，边做游泳教练助理，这对我来说是一个挑战。
回到家已经是7月2日，游泳馆也已经开业了，很多要参加游泳中考的初二学生也已在教练的指导下开始他们的游泳学习，我是一个旱鸭子，所以实习的第一周我就要基本学会漂浮和仰泳。我与那些初中的孩子一起，从憋气开始，每天学习两个小时，大概三四天我已能靠自己在水中漂浮，然后在教练的指导下我的仰泳学习得很顺利，而且在他们的细心解说和我的反复试验下，我已基本掌握了憋气、漂浮和仰泳的动作要领。
实习的第二周，我就担任起了教练助理，辅助教练纠正同学的不良泳姿，并通过相互交流示范来加快学习进程，特别是还要在学员第一次去深水区适应和练习时，担任起安全员的工作，时刻关注每一个学员的人身安全，虽然借助了游泳圈，可是当自己担负起这个责任的时候，我可是时刻也不敢懈怠。
两周的时间说长不长，说短不短，虽然在游泳馆的这14天让我觉得还蛮辛苦的，不管是自己游泳或者教别人，还是做安全员，但是我真的有很多收获，别的不说，至少我已经学会了游泳，虽然还只会仰泳，可是迈开了我游泳生涯的第一步，以后的暑假我会慢慢去学习自由泳、蛙泳，成为一个出色的游泳者，甚至是一名优秀的游泳教练。
其次，我还收获了吃苦耐劳和责任心，游泳是一项很辛苦的体育运动，教游泳又要长时间的浸泡在水中，这无论从体力上，还是心理上都是一种挑战，特别是刚开始学习的时候，老是吃水，要不是有教练的鼓励和我一定要把他学会的决心，说不定中途我就放弃了，所以，这两周教会了我要能吃苦，更要坚持做好一件事。
责任心就更不用说了，作为一名教练和安全员，如果没有责任心，那就是对自己学员的不负责，虽然要做好需要付出很大的努力，亦或是很多的体力，可是当你看到每个学员学会时的喜悦，或者是他们通过考试的欢呼，你就会觉得一切都是值得的，并且你还能从中收获点什么，这就是最大的财富。
总之，这两周的实习，我辛苦并快乐着，学会了不少，让我很知足。
暑期社会实践心得与总结篇11
当踏着暑期大学生社会实践的步伐，怀着对社会实践的无限憧憬，我抓住社会实践的机遇，通过自己坚持不懈的努力，我有幸参加了两次社会实践活动。在这实践的过程中，不仅锻炼了自我，而且使我对社会以及人生有了更全面深刻的理解和体会，从中受益匪浅。
鄂州之行体艰辛
酷暑难耐的七月，近40度的高温也丝毫未阻挡我去鄂州参加社会实践的激情。在鄂州那七天的时间里，我主要负责承担招收补习生以及给小学生辅导奥数。虽然时间短暂，但其心酸的历程仍历历在目。尤其在招生过程中的艰辛更使我深刻领悟到这句人生哲理：千里之行，始于足下。
在“新势力”暑期补习班的过程中，除了周日，每天都是早出晚归。我们都顾不上头顶上的炎炎烈日，也顾不上马路上热烘烘的蒸汽，耐心地给各位来咨询的家长解释宣传，让咨询人员对我们这个补习班有全面的了解，知晓我们的特色。在各大菜市场，人流密集的地方，到处都留下了我们的足迹。这其中的艰辛，怎一语可道得尽呢？只有自己身体力行，方能体会至深啊！想起家中父母亲“背朝皇天面朝地”地辛勤劳动，他们用自己的血汗钱供我读书，这才真正地体会到他们是我身边最平凡而伟大的人！顿时感到自己是多么渺小。我们如果要想达到预定的招生目标，多得到一点回报，就得踏踏实实地干，把诚心、耐心留给过路人让爱心温暖人间！
说起在社会实践阶段的生活，有点苦乐同甘的感觉。为了尽量地给大家多增加收入，锻炼各自的厨艺，我们大家就轮流做饭。虽然没有外面餐馆的饭菜那么可口，但是我们还是吃得有滋有味。这毕竟是大家亲手杰作，锻炼了我们的动手能力，学会了自主生活。每天晚上我们都是睡在地板上，但一趟在上面就被疲劳忘记一切全然不知地板的温度。我们这个补习班是大三、大四学生组织的，房子、电扇、桌子都是租用的，毕竟初次创业的资金比较有限，这就是创业者的艰难吧！天上不会掉下馅饼，只有通过自己不断努力的追求才能达到自己所追求的目标，最终获得成功。
虽然工作环境不是那么舒适，生活条件不是那么优越，但让我真正的体会到劳动的酸甜苦辣，领悟到一点人生真谛。唯有不怕苦，不怕累地做事，才能收获自己的成功！
家中之乐泯千愁
由于受到“新势力”补习班的影响，我尝试着在家办起了小小的五人补习班。虽然我在家中比较放松，但是经过与这群调皮孩子们的相处，真是颇有感言。我也了解到一个基本道理：环境在很大程度上影响着一个人。
由于我所补习的五个学生都是读七年级，而且为独生子女，基于这些共同之处，我才有可比之处。在我补习的学生中有个名叫杨威，就是我隔壁家的孩子。他不喜欢学习，经常和同学一起去上网、游戏机室，甚至有时到河边去捉鱼，家长为此很困恼。还有很多不良的习惯，而且屡教不改，家长也无可奈何。而与他是表兄弟的杨光，他学习认真、刻苦，而且比较节约。为什么他们会有那么大的差别呢？这与他们就家的环境有关系啊！杨威，他爸开出租车，他妈在家忙着生意，真可谓大忙人。正是如此而忽视了孩子而导致他都学坏了。真有点“近朱者赤，近墨者黑”！杨光虽然不是很聪敏，但那认真的劲头真是叫人佩服。而他爸是以买饲料为生。他们生活环境的差异，还有自身作风习气等方面的不同，才会导致这样的差异。
环境能够影响一个人而且能够改变一个人。我们得学会适应环境，自觉做一个积极上进的人。这也是我们为人的基本。
这两次社会实践活动，既有收获又有教训，既有经验又有过失，但是这次暑期社会实践活动将永远铭记在我的心中。这不仅仅是赚了一千元那么简单，而是我第一次走向社会的经历，用自己的双手创造的劳动成果。这次社会实践将永远激励着我奋发向上，兢兢业业地做事，踏踏实实地做人！
暑期社会实践心得与总结篇12
暑假社会实践是每个大学生的舞台，是不可缺失的锻炼机会。为了拓展本身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼与进步本身的能力，社会实践正是合适我们大学生在毕业后能够真实的适应融入社会，是锻炼社会人才的平台。
大学的第一个暑假，打着义工的旗号来到了ｘｘ居委会，居委会给了我最好的实践平台。与我同行的还有十名来自不同学校的大学生，刚到居委会的时候，我的心里还有一些紧张与焦虑。但是，面对居委会的主任和领导的热情，我顿感轻松，而我对这次居委会的社会实践有了更高的期待。
在实践期间，我帮忙接电话，整理文件，进行消防安全的宣传等，感受着工作的气氛，而这些东西都是在学校里没法学到的。在这里，我们天天都能亲身感遭到居委会的热情与团结；在工作时，她们总是微笑服务，让每个来的人都感到十分的满意；在工作之余，她们也耐心的帮助我们，让我们在居委会能正真学到东西，居委会的工作职员都心怀团结，正是这类团结，让她们不惧困难，迎难而上，让ｘｘ社区成了ｘｘｘ的家园。让我们感遭到一个大家庭的暖和，体会到带人处事的方式与平常的礼节礼节等等。
工作其外，ｘｘ街道办委员会还特的举行了各式有趣有代表性的大学生创业计划挑战赛、创业沙龙活动等，为培养我们在校大学生与ｘｘ的青年锐意进取、奋发向上的创新意识、创业意识。这不但大大的提升了我们青年一代的创新意识、创业的豪情与斗志。还让我们感遭到工作中轻松，更进一步的激起我们对未来布满豪情。除此之外，还加强了我们义工队的友谊，我们队员们在活动当中相互帮助、相互学习、取长补短。更体现了团结合作的精神。
时间匆匆，短短的一个月就过去了，在居委会有着在学校不一样的环境，接触到不一样的人与事，从中学到的东西自然就不一样了，学会从实践中学习，从学习中实践。当我们在社会实践后重新走进课堂，我们有理由相信，我们学到的将不是理论的知识，而是与实践结合起来的一种升华，是能被我们直接拿来用的知识，是课本没有的知识。总之，在这次社会实践中，我们真真正正学习到了宝贵的社会经验，不但增长了个人见识，拓展了视野，更为以后的人生道路的开辟奠定了基础。这在我们以后的人生道路上必是一笔宝贵的财富。在我们的人生中留下深入的印象，也将影响我们一生的足迹。在此，真诚的感谢ｘｘ居委会。
暑期社会实践心得与总结篇13
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”书本上的知识往往没有你亲自实践了解得透彻。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，但我们是快乐的。
我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举；百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在社会实践小组中贡献着自己，以追求调查南京市高校大学生性现状为目的，努力地去想，去做，在这个团队中发挥自己的作用，真正做到了团结，奋进。有激动，有感动，有触动。
不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外发放问卷直至深夜归来，汗珠滴落早已浸湿全身，更不论每晚写报告，总结全天，为明日准备到深夜，我们始终团结一心，尽职尽责地完成自己的任务。每天奔波于南京各个高校之间，我们询问着，调查着，虽然无数次被拒绝，但我们坚持着，目的是完成实践，以追求学术上的严谨。我们付出，我们收获，我们快乐。
在对南京各大高校大学生性行为现状的调查实践中，我们了解到了处在青春最好年华的大学生性意识的无知，以及正确性知识的引导和普及的必要性和紧迫性。虽然我们所得到的调查结果让人触目惊心，但我们还是很庆幸所付出的努力最终还是得到回报。后期的讲座及各项工作还是让我们感觉到社会实践活动的意义。
实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗。我们在暑期社会实践中得到的不仅仅是学术上的结果，更多的是对生活有了更多的体会，对社会有了更深的了解，而我们也在暑期社会实践中成长。我想，当未来的某一天，我们想起暑期社会实践中得点滴，将会对它有着不由地感激，而它也将成为我们青春记忆闪亮的一笔。
暑期社会实践心得与总结篇14
这个暑假是我上大学的第二个假期，为了使这个暑假过得充实，过的有意义，我选择在__市__街道办事处进行社会实践活动，通过向社区主任的申请，我获得了在这个社区实践的资格。在社区工作人员的支持与帮助下，我在社区的实践活动非常顺利。
放假的第三天我便跟着社区的主任来到__市__街道办事处，正式开始了我的暑期社会实践。
首先主任向我介绍了近期他们的主要工作内容，在知道我所学的专业是计算机后，就给我分配了与计算机有关的一些工作，主要是一些资料的录入，和一些表格的制作。现阶段我国正在进行第六次人口普查，街道的工作人员每天都很忙碌，在最初我总是弄不清哪些要和哪些录入到一个表格里，主任总是耐心的对我讲解，告诉我要把每一人，每一户，每一栋楼都详细的录入，最后在把整个社区放到一个文件夹里。接下来就是把用过的资料按着电脑里的顺序整理好钉上以后交给别人就可以了。工作虽然很繁琐，很忙碌，却也使我学到了很多原来不懂的事情，并且使我的生活变得充实起来，由于内容很多，所以更磨练了我的耐心与细心。
后来当我的任务不多时，我也和其他人一起去各家各户调查人口情况，才发现和他们相比我的工作是多么的简单，他们每天都要顶着太阳穿梭于各楼之间，从一楼到六楼，逐个敲开住户的门，再让他们填写上家里的人口情况，有时，家里没人的，第二天还得再来一次，他们是这样的辛苦，但他们从不抱怨，每天都是认真的工作。
不知不觉的，我的实践活动已经结束了，在这里实践的20天里，虽然我只掌握了最基本的工作，但我学会了耐心和细心，同时，我也有一些自己的体会，每件工作都有它自己的流程，只要掌握了流程并有足够的耐心和细心都可以有最高的效率。
值得高兴的是，主任认可了我的工作，他说我的工作很努力也很细心，这让我感到很自豪。虽然进行社会实践的时间很短，但我相信这个经历对我将来的工作一定会有帮助。
暑期社会实践心得与总结篇15
这次社会实践结束了，我觉得自己进步很大。关于这一点，我觉得还需要走下一步。暑假期间，我也做了足够的心理准备。作为一名大学生，社会经验还是太少，需要通过这种方式来积累工作经验，确实对我帮助很大。这个暑假我在工作上取得了很大进步。
首先，这个作品我还是需要有自己的判断。我在实践中一直保持着开放的心态，暑假里依然有自己的想法。作为一名大学生，我需要做好这方面的思想工作，这也是对自己能力的最好证明。在这次社会实践中，我对自己还是很有信心的。虽然每天的工作多了，但还是认真的。我在工作上取得了很大的进步，我也非常希望自己能有足够的提升。通过这次社会实践，我也学到了很多道理。我在这个过程中看到的东西很重要，这也是我觉得很有意义的东西。暑假不长，但真的给我留下了深刻的印象。我以后会努力调整自己的心态，希望得到大家的认可。这很有意义。
由于大学期间缺乏锻炼，我还需要尽最大努力提高自己的各方面能力。这也是我大学期间的工作。我明白赚钱不容易，也觉得每天的工作很有意义。通过这种方式，我取得了很大的进步。以前对赚钱没什么概念，需要好好想想。我通过社会实践在这方面努力过，虽然我过去没有过这样的经历。但是现在感觉自己确实进步了很多。我会继续努力，认真做好未来的自己，成为一名优秀的大学生。我知道离这个目标还有一段时间，以后会更加努力。这是我需要思考的问题。通过这次短期的社会实践，我真的有了很多改变，希望在以后的工作中能继续得到足够的锻炼和进步。社会实践结束了，我很感谢自己在这个环境中的改变和成长。我也会坚持做好自己的本职工作，在以后的大学生活中更加安稳，积累更多的社会经验。我也相信这是我需要做好的事情，我很感激这种实践给我的收获。未来还有很多机会，我会继续努力。
暑期社会实践心得与总结篇16
人必须有所经历才能有所成长，暑期社会实践个人心得。我对能有机会参加这次暑期实践活动感到十分的开心！在此次实践中我们见到了社会中最真实中的一面，实践生活中每一天遇到过的情况还在我的脑海中盘旋它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
针对本次课题“国家就业创业扶持政策背景下高校毕业生小微企业情况调查研究”我们石家庄经济学院河北调研小分队首先对小微企业、孵化器、政府部门进行了走访，实事求是了解情况。在这个过程中我们遇到了许多不曾预料的难题。酷暑、路远颠簸等，最重要的是我们也会遇到事先联系好要走访的小微企业突然不接我们的电话，突然之间失去联系，诸如此类数不胜数。不过我们对此并不在意，不经历风雨怎能见到彩虹！
通过对孵化器负责人及小微企业创始人的访谈，我们了解到公司对人才的招手并不仅仅看一个人的学历高低，对于小微企业来说，尤其是科技型项目的企业更要求职员技术的高低而不是学历。小微企业的职员贵精不在多，通常只有二三十人的样子，一个人当多个人来使用，甚至有时专业是不对口的，但是如果你有一门精湛的技术，最起码是能够保障自己的生活的，由此看出我们在大学的生活中比起努力学习理论知识，我们更应该注重具体实践操作，将学到的知识落实的生活中的每一处，《暑期社会实践个人心得》。
除此之外，像智能化机器人这种科技化程度较高的小微企业就对学历，专业要求很高。
并且我们发现，国家虽然对于小微企业有许多的扶持政策，但并不意味着每一个小微企业都对这些政策了解的十分透彻。虽然说国家的这些扶持政策对小微企业的发展起到了极大的推动作用，一定意义上为小微企业解决了发展中的许多问题。比如说为企业提供项目孵化的物理空间，减税，免租等便利条件，但是由于在资金申请情况，手续及后续事项比较复杂，企业更愿意朝着自己选定的方向，按部就班的走下去，并不是很关心国家政策的扶持方向。
从创业方面讲，大学生要想创业，一定要有好的项目，何谓好的项目，即要有研究价值，并且国家有专门政策扶持，竞争对手又少，那么毫无疑问的，创业者就会占有绝对优势。
在我看来创业是一件顶顶困难的事。有时候人们只看到了创业成功的人在人前的风光无限，却不曾想到他们人后经历了多少失败与痛苦，他们不仅需要顶着创业资金困难等压力，还要面对最亲近的人的不理解与千方百计的阻拦。创业是极具挑战性的社会活动，是对创业者自身智慧、能力、气魄、胆识的全方位考验。大学生要想获得创业者的成功，必须具备基本的创业素质。如创业意识、创业心理品质、创业精神、竞争意识、创业能力等。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程。既然选择了创业，就不能半途而废，将热情进行到底，脚踏实地，想着梦想前进。
就就业而言，现下有种普遍现象，拿石家庄来说，由于距离北京较近，小微企业面临着严峻的人才缺失问题，。对于大多数人来说，他们宁愿去大公司做个小职员也不愿意选择在小企业中做高管，尽管有的时候小微企业给出的工资等条件比大企业更诱人，晋升空间更大。这其中的问题真的值得我们深思。
我们采访的许多小微企业创业者给出他们自己了对高校毕业生的建议“如果你想要创业，那么我建议先就业后创业，只有经过社会的打磨，你们的性子才会愈加沉稳，做起事来也事半功倍”，像国家新发布的政策，允许大学生休学创业，学校给保留学籍一段时间，在规定期限回来能够继续读书这样是极好的，去社会上学习后再回到学校会让人们更加明确自己的目标并为之奋斗。
这次实践活动让我学到了许多学校里学不到的知识，并且学会了与不同的人打交道的技巧，一个人可以没有渊博的知识，但是不能没有社会交际的经验与能力，这也是我此次实践活动最深的体会！如果以后有这样的活动，我坚信我还会义无反顾的参加，即便我比别人少了许多的假期，也不曾后悔过。