一周心得
心得是指人们在实践过程中获得的心得体会和感悟。它反映了人们对于实践活动的理解和认识，有助于人们反思自己的行为，进而提升自己的能力和素质。简言之，心得就是对实践过程和结果进行思考和总结，以便更好地指导未来的行动和实践。什么样的一周心得才算是优秀的呢？这里整理一些一周心得，方便大家学习。
一周心得篇1
从5月17日开始，我们为期一周的军训开始了，各班班主任领着自己选中的教官，回到了自班的队伍前，老师说：“这是我们的教官，大家以热烈的掌声欢迎我们的教官。”我们一起有节奏的拍起手来，就像一首美丽的歌曲，教官的脸上露出了慈祥的微笑，然后，教官把我们带到了高大宽敞的体育场，体委为我们整理了队伍，军训开始了我们训练得非常累，但是我们的心里甜滋滋的，就这样，我们坚持了5天，我们在这5天里，天天辛苦练，但是总有错的，我默默的想：“到底怎样才能不错呢?”在这几天，教官也辛苦劳累教我们，就像一只勤劳的小蜜蜂，有一次，教官严厉地对我们说：“星期五是对列比赛请大家这几天坚持练，不要偷懒。”星期五到了，我们二年一班等了好长时间，终于到了我们，我们的心里无比激动，比赛开始了，我们前几个动作都做得顺利，当最后一个动作的时，我们有大部分同学都转错了，我们的心里无比难过，比赛结束了，我们和教官留了一张合影，我和教官也照了一张这场比赛我们一时高兴，一时难过，但是，培养了我们吃苦耐劳的精神。
军训让我们难以忘记教官让我们难以忘怀。
一周心得篇2
本周我院在各级政府及卫生局的指导下，医院坚持“诚信立院，科技领先，患者至上”的服务理念，进一步强化对患者爱心、细心、关心、耐心、责任心的“五心”服务宗旨，狠抓医疗服务和医疗安全，在院委的精心部署和安排下，各科室按照周初的目标管理细则的要求，以务实的工作作风深入的开展了各项工作，取得了一定的成绩。
全周门诊累计就诊人数60余人、住院人数达10人、全周总收入突破9万元。新增了手中外科、椎间盘突出理疗科、放射科、CT室，增加了全自动生化分析仪。这些成绩的&39;取得凝聚着各位员工的辛勤汗水和智慧，微创医院是在你们的努力付出下成长起来的。
在取得成绩的同时，我们也要清醒的认识到自己的不足，特别是与强势医院相比，在人才建设、科技发展上还有较大的差距;医院的管理还跟不上形势的发展和需要;医院改革的步伐还不大;医疗质量和服务水平有待进一步提高。具体表现在以下几个方面：
1、医疗质量还有薄弱环节，处方、病历书写不规范，各项辅助检查和护理措施还不到位，医院院感的各项规章制度也落实不到位。
2、人才结构不合理，人才梯队尚未形成，名医、名科带动效益缺乏。专业技术人员的业务素质有待提高，学科带头人尚显不足，人才断档现象存在。
3、个别科室办事缺乏计划性，随意性较大，缺乏按规章制度办事的自觉性，在履行岗位职责上不尽人意。
4、劳动纪律性不强，上班迟到、早退、串岗、离岗现象严重，上班吃零食、玩电脑现象时有出现。
5、本周医疗差错事故频繁出现，如不引起重视，必将导致严重的后果。
在新一周的工作中，我们制定好新的工作计划，提高服务质量和服务水平，加强医疗安全意识，改进医疗安全管理，努力实现为人民群众提供安全、有效、方便、价廉的医疗卫生服务，实现医院发展新突破，新辉煌而继续奋斗。
一周心得篇3
进入公司至今，已有x个多月的时间，回首x月的工作表现，虽存在些许的不足之处，但总体的付出，还是获得了不少收益，现就__月的工作情景，做如下总结：
一、工作中的收获：
能够较好地完成本职工作（如文件的录入、存档、打印、办公用品发放等）；懂得事情轻重缓急，做事较有条理；与同事相处融洽，能够进取配合及协助其他部门完成工作；工作适应力逐步增强，对后期安排的工作，现已得心应手。
二、工作中存在的不足：
工作细心度仍有所欠缺；工作效率虽有所提高，但感觉有时各部门之间的配合仍有所欠缺，工作效率并非是最快的！
三、接下来的工作计划：
会根据以上工作中存在的不足，不断改善，提高自我工作意识及工作效率，努力做好工作中的每一件事情！
总的来说x月的工作是尽职尽责的，虽然亦存在着些许的不足，工作的确也不够饱和，时有不明白该干什么的感觉，但这一切的一切相信也会随着__月的到来而逝去。十分感激公司领导及同事们对我工作的支持与肯定，相信x月的我，在行政文员这个岗位上会做得更好，发挥得更加出色！
一周心得篇4
20__年_月_日——_月_日，只有短短的一周，但作为初到贵公司的我来说，却是具有特殊意义的一周。置身于一个新的环境，面对新的工作模式，身边的各种陌生，等待我的也是各种学习与挑战。万幸的是，贵公司是一个十分温暖、团结、和谐的团队，在领导的热切关心和同事的热情帮助下，我很快的适应了环境，开始了我的实习工作。现在本周工作情况总结如下：
1、端正心态，摆正位置。
在这样一个活力十足的团队里，我的年纪已经不算很年轻了。但大学毕业后在一线教学工作经验较浅，之后因为继续读书又丢下了中学教学工作好几年，现在重新拾起来，自己也有些不自信。特别是面对学校里太多的年轻且专业素质过硬的同事们，反观自己，更加有些诚惶诚恐。但是在同事们的开导和鼓励下，我也很快找到了自己的优势，摆正了自己的位置，端正了自己的心态。现在，我要做的就是树立自信，不妄自菲薄，同时虚心跟有经验的同事请教学习，勤学苦练，并慢慢努力将自己的优势展现出来。
2、认真学习，不断提高。
我的岗位是中学英语教师。这一周我的主要工作是熟悉初中教材课本，学结中学英语知识点，并通过每天做一套中考考卷，提炼中考考点。同时在经验丰富的教师指导下，一有机会就和新同事一起过课，在进行实战操练，不断地提升自己对课堂的组织、掌控和把握能力。在过课方面，得到了英语组很多老师的指导，还特别观摩了非常资深的兰老师的课堂教学演示，得到了非常大的启发，对于怎样在立足于教材、考点的基础上，增强教学的趣味性这方面有了很多思考。同时，这一周我每晚回家后也利用空余时间，复习高中语法，争取在3-4周后，可以开始学习熟悉高中课本，训练自己对高考考点的把握。希望让自己尽快上手，胜任初高中阶段的所有英语教学。
3、脚踏实地，努力工作。
诚然，这一周的工作让我意识到了我现在还有许多不足，还需要不断的丰富和修饰自己。但是俗话说得好“不积跬步，无以至千里”。所以接下来在工作上，我对自己的要求是：不要急于求成，要脚踏实地，一步一个脚印，才能走得更稳更远。
总之，这份工作对我来说是个难得的学习锻炼机会，我会在工作中不断学习，不断完善自己。最后，我想在此对各位领导真诚的说一声谢谢!
一周心得篇5
一周值周工作在各位老师的积极配合支持下圆满的结束了。通过值周使我感慨万千，了解了班主任们的艰辛和不易。由于个人的观察能力有限，如有不足之处恳请大家谅解。
一、卫生：
总的感觉是校园的面貌一天天在进步。在各班班主任的积极配合下，每天都能按时清扫，检查时看到很多班级窗明几净，非常清新，但是也有个别班级打扫的不好，出现和泥的现象。低年级学生小，班主任就亲自拖地，每天都是一身汗，毫无怨言。张艳春、郭丽娜老师和学生一起拖地，还说这是一种锻炼。
负责主楼道的6年1，5年1，4年1班，他们相对任务量较重，走的人多，三个班每天打扫的都很认真，很干净。
负责侧楼道的6年2，5年2，4年2班，周一检查时个别班级有死角，灭火器周围不干净，在老师的指导下，以后的几天里都打扫得很彻底。
负责大操场的是5年1班，他们每天都能认真清扫，这一周操场保持很干净。
负责门前的是4年1班，他们值周的环境很特殊，随时都有垃圾飞来，他们不但早晨打扫，中午也派人打扫，保持的很干净。
为了教学生会打扫，乐意打扫，代凤波每天都亲自动手指导学生，有时还深入班级协助学生。
二、早自习
每天早自习检查，班主任都在班级认真组织学生上自习，很多老师利用早晨的时间讲题，非常负责任。中午自习老师在班级辅导个别学生，时间利用的很好。
三、艺术节活动准备：
为了赶排节目，王晶、李想老师不但利用课余时间，还牺牲个人的休息时间，每天训练下来都大汗淋漓，现在节目已初具规模。
杨丽娟、代凤波、初颖兰老师利用一切时间，争分夺秒的赶做作品，每天弄得满手都是泥，做出来的作品得到了大家的一致好评。
王喜良老师年岁已高，但他从不间断一天乒乓球训练，每天训练下来累得疲惫不堪，孩子们的技术有了明显的提高。
四、大型活动
周四看电影活动，学生纪律很好，没有大声说话现象，卫生也很好，受到少年宫的好评。王喜良、李季月、杨丽娟、段海燕等老师往返途中始终跟随学生，保护学生安全。张蕴华、何连权在叉路口指挥学生过道，保障学生安全。
五、好人好事
张蕴华主动帮助食堂安装引风机；李季月、王玉玲、杨丽娟、段海燕帮助编制演出服饰，训练节目台词。
6年2班姜思达、袁日新主动给三楼拖地，给老师办公室换水，2年1班徐小阳捡到3元钱，5年1班陈阵捡到一块手表。
希望全校师生再接再厉，更上一层楼！
一周心得篇6
在繁忙的训练中，日子就这样一天天的过去了，转眼之间，军训已经过去了一半。我现在已经适应了军训的节奏了，每天从早到晚都只忙着这一件事。在军训的这一周中，我学到了很多的东西。我觉得军训带给我的，不止是身体上的强壮，也让我的个性变得更加的坚韧，不会轻易的就被困难打倒。
军训确实是很累的，这个星期我对这句话是深有体会。但军训也不会让我们累到精疲力尽，教官好像很清楚我们的身体的承受限度，每天晚上结束之后，虽然很累，但也还在自己的可承受范围之内。这一个星期下来，感觉自己的身体有了很大的变化。之前暑假在家的时候，生活非常的不规律，晚睡晚起是常态，一日三餐也没有按时的吃，经常不吃早餐。其实我有感觉到自己的身体没有之前的那么好了，但这一个星期的军训下来，不仅我的体能变好了，身体也变得更健康了。所以军训虽然累，但它带给我们的都是正面影响。
这周我们学习了很多的动作，和连队的其他同学也在每天的训练中磨合，培养出了默契感。军训的时候我们就是一个团队，对于一个团队来说，默契和团结是非常重要的。我们如果想要我们做出来的动作好看，就要做到整齐划一。所以在训练的时候就要以集体利益为先，不能想着突出自己。为了整个团队的整体感可以削弱自己的存在感。如果团队中有一个人特别的突出，整体上看的话团队的协调性就没有那么的好。
大学的军训的训练的时间比较的长，从早上的六点半到晚上的九点半。在这一个星期中，我每天都是五点半就起床了，就算是我高三的时候，也没有起过这么早的时候。每天的休息时间根本不会用来玩手机或者做别的事情，只想躺着，放松身体。在军训的时候，其实时间是过得很快的，只要我在训练的时候想的是认真的完成训练，而不是想着什么时候可以休息，就会觉得时间过的很快。我们连队的同学在该认真的时候就认真，休息的时候就特别的放松，所以别的连队的人觉得我们好像不会累一样，精力特别的充沛。
日子是过得很快的，一个星期之后，大学的军训就结束了。希望在这次的军训结束的时候，我能够养成一个好的生活习惯，而不是军训一结束，就回到了以前的那种状态。我感觉在军训的过程中，自己更加的懂得了坚持的意义。很多的事情只要坚持、认真，就能够做得很好。以后在学习的时候，希望我也能拿出对待军训的毅力，认真的完成我的学业。
一周心得篇7
时间飞逝，转眼已经到了年底了，而我到公司也正好10个月了。现回首这将近一年的时间里，我虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺，对于每一个追求进步的人来说，都免不了会在年终岁未对自己进行一番“盘点”，也算是对自己的一种鞭策。现就近一年来的工作情况向领导作简要汇报，主要分为以下几个方面:
一、行政工作行政工作是繁琐的，小到复印、扫描、传真、订餐、送水、收发快件、订阅报刊杂志、办理车证、办公设备维护，大到申请办公用品及对其领用情况进行备案、文件整理与保管、租房、与外界沟通协调事务、装修洁净间……每一项工作的完成都是对责任心和工作能力的考验，面对繁杂琐碎的工作，在时间上，我尽量做到最快，在完成质量上，我尽量做到最好，争取用最小的成本获得最高的效益。因此，也只有永不倦怠地提高自己，才能胜任看似简单的行政事务工作。
二、库房管理在未进入公司之前，我从未做过库房管理工作，所以库房的物品出入和登记帐页对于我来说都是陌生的。幸好有公司同事和领导的帮助，让我很快的熟悉了这一系列的流程，从最初的盘库、物品出入填写领料单和入库单、到登记帐页，这些看似简单的工作，却分外重要。首先我要保证库存量：需及时的通知采购购买待加工物品，不能让它处于零库存的状态，否则会导致机加工没有物品加工，然后影响生产，这是最严重的问题；其二，出入库物品时，要保证数目准确，并能够及时登记帐页，不能让账目出现混乱的状态。所以总的来说，库房的管理工作是举足轻重的，足够的库存量是生产正常进行的先决条件，不能有一点懈怠。这将近1年的时间里，我在库房管理工作方面，虽然出现过一些小的问题，但我很庆幸，没有出现过重大影响生产的情况，所以以后的工作我会再接再厉，争取杜绝一系列小问题的产生。
三、其他工作由于机加工和生产不在一个办公地点，所以机加工加工的物品，就必须及时的送到生产部检验。刚开始送检物品时，我真是一点怨言都没有，觉得很新鲜，所以很乐意去干，可是由于天气逐渐变冷，我的思想上产生了一些波动，我觉得自己来公司工作不是来跑腿的，所以产生了抵制情绪，不愿意跑来跑去为他们送东西。就是因为我这样的想法，导致出现过一次差点影响生产的事件，经过领导的教育与批评，我已经深刻认识到自己的错误，也让自己的情绪很快的调整过来，现在只要有送检的物品，都能保证及时的送交质检科，不会耽误生产。
四、存在的问题和今后的努力方向总结这10个月期间的工作情况，本人能敬业爱岗、全力以赴地开展工作，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足。工作中，我一直虚心求教，恪尽职守，努力做好本职工作，不过自己主观情绪总是会不由自主的支配自己的神经系统，会偶尔表现在工作上面，对于这一点，我已深刻认识到自己的不足，我会认真努力的克制，力求做到更好!另外有些工作还不够过细，一些工作协调的不是十分到位，在以后的工作中，我会努力提高自己的协调能力和处理问题能力。在下半年里，我想我应努力做到：第一，加强学习，拓宽知识面。第二，本着实事求是的原则，做到上情下达、下情上报；真正做好领导的助手工作；第三，不断改进办公室对其他部门的支持能力、服务水平。遵守公司内部规章制度，维护公司利益，积极为公司创造更高价值，力争取得更大的工作成绩。最后，感谢各位领导能够提供给我这份工作，使我有机会和大家共同提高、共同进步；感谢每位同事在这一年来对我工作的热情帮助和悉心关照。虽然我还有很多经验上的不足和能力上的欠缺，但我相信，勤能补拙，只要我们彼此多份理解、多份沟通，加上自己的不懈努力，相信公司明天会更好!
一周心得篇8
军训以后人明显黑了一圈瘦了一圈，站在太阳底下暴晒的滋味真的不好受…
第一天，兴高采烈的登上东方绿洲的专车，心中满是兴奋之情。到了绿洲基地，换上迷彩服，在外形上开始像军人靠拢。整理完内务之后到罗马公寓集结。在认识了教官之后，第一天的训练开始。教我们班的教官胖胖的，不怎样凶，感觉上也挺可爱的，这一点也是我至今为止感到比较幸运的。第一天训练主要都是拓展训练为主，所以并不感到十分的累。
一日三餐觉得那里的汤很好喝，其它的都一般，个性是最后那天吃的方腿肉，红的那么诡异…
宿舍生活也是相当搞笑的，个性是像我们这种21人的大宿舍，而且臭烘烘的，有点像…
第二天，新鲜感已经消磨的差不多了，开始抱怨像集中营般的澡堂子，进水的鞋子等等。这天的定向越野比较累，最终成绩虽然够不上破纪录，但是也算一个佳绩了。搭帐篷时班级分了2组，我们一组一开始搭了一个比较搞笑的帐篷，之后经过老师的指导后最后像个帐篷样了。当天晚上的绿洲晚会那么多的学校聚在一齐很好玩，节目的质量也比较高，在这方面，反而是我们学校的节目比较逊色一点。在第二天我碰巧遇到了4年未见的小学同学，我们都变了不少，但见到时还是十分的亲热，就像小时候一样。
最后一天，按照规定准时起床，洗梳完毕后开始将一些物品整理进包里。这一天的野外训练是在山坡上，所以时常会发生蚯蚓和我们一齐爬坡的事。下午的军事演习蛮有劲的，还算有一点震撼力。离别的时候总会有点依依不舍，虽说不至于抱头痛哭，但心头总会有一丝的悲伤。
三天的军训有点短，但我们受益匪浅，迟到恐怕发生的几率会小很多了。
这三天的军训生活将会在我的人生中留下不可磨灭的记忆!
一周心得篇9
一、本周工作中心如下：
(一)测量工作方面：
1、北翼3101尾巷、回风巷正常延伸中线，导线测量，重新调整中线延伸方向。南翼集中运输巷导线测量。确定运输巷中线延伸方向，确保南翼集中运输巷道正确掘进。
2、验收回采面、掘进工作面上中旬进尺;观察采空区地面塌陷;4月20日中旬产量计算;制作悬挂井下各类标志牌板，保证井下人员正常行走。
3、配合主斜井安装绞车，测量主斜井轨道中线，确定绞车安装中线等，完成上级交给的各项工作任务。
(二)采掘工作方面：
1、经常深入3201回采工作面、3101瓦斯尾巷和回风巷、南翼集中运输巷掘进工作现场检查作业规程和安全技术措施的执行情况。掌握工程进度，检查工程质量，发现问题，及时帮助解决。
2、检查锚杆、锚索支护情况，安装顶板离层仪，观察顶板离层情况。
3、及时编制回采面巷道规程措施，保证工作面正常运行。
(三)材料管理方面：
不定期深入生产现场了解生产材料的使用、分部情况，负责采煤队旧料回收。加强材料的使用和调拨、建帐管理工作。
(四)学习方面：
进行业务学习，积极推广新技术，新工艺，不断改进工作方法，提高工作水平。
二、下周工作计划：
1.定期延深3101瓦斯尾巷、回风巷、集中轨道巷掘进工作面中线，保证掘进工作正常运行。
2.做好3201综采工作面两顺槽及安全出口管理，确保工作面安全正常生产。加强3101瓦斯尾巷、回风巷以用集中运输掘进工作面作业规程和安全技术措施的&39;执行情况。掌握工程进度，检查工程质量。
3.加强材料消耗管理，为各单位制定出合理的材料消耗指标，努力降低吨煤材料消耗成本。
4.认真完成上级领导安排的各项工作任务。
5.加强业务知识学习，提高科内人员工作水平。
一周心得篇10
跨入校门我们第一接触的不是课本而是军训，老师说要用军训训练出大学生的骄傲，要培养出大学生的风貌。
一开始军训时，我们大家虽然都整齐的站在了训练场等待着即将来到的军训，但是无论是我们的精气神，还是我们的做法都没有一点活力，因为我们都经过了漫长的路程来到了大学，我们在高中除了学习还是学习，很少有人有多强的体魄。刚开始没多久我们很多人都开始出汗，即使热出的汗水，也有累的。因为我们在高中三年一直都没有经历过多少锻炼磨砺，我们都比价脆弱。如同花朵班娇艳，却经不起风吹雨打。
对于我们这样的精神面貌，教练非常不满意，教练用严肃的表情，犀利的眼神告诉我们接下来我们要经历地狱班的磨砺。
在军训中，我们吃尽了军训的苦，军训让我们脱了一层皮，每天要顶着太阳，在炎热的环境下，一遍有又一遍的训练这军训的训练项目，我们全身酸痛，汗水如泉，打湿了全身的衣衫，让我们接受一次又一次地狱般的考验，时间如同禁止了一遍一天比一天难熬，每天我们都是拖着疲惫的躯体工作，每天我们都要坚持训练一天除了少量的休息时间几乎其他时间都在训练，我们忍受着一次又一次的折磨，一次又一次的摧残，衣服上起了一层盐渍，汗水隔着老远就能够闻到，每天训练完后我们来到寝室都感觉浑身散架了一般，一动都不想动，只想这般静静的躺着。
训练无日月，只有辛苦与汗水，我们一个个都被军训惹出了脾气，谁都不愿一再这里倒下，也没有人愿意认输，坚持，训练。我们知道早晚有军训会结束的，只要挺住就一定能够走过去，所以这也是我们一直坚持着的原因之一，我们一天一天的数着日子，一天一天训练，盼望着军训早日结束，我们可以早点结束。
努力还在继续，奋斗永远不会落后，时间也在这样的过程中一点一点流逝。等到军训结束的时候，我们变了，没有开始的懒散，一个个站立如枪，挺拔如剑，锋芒毕露，眼神明亮而坚毅。
原本走几步就会喘气的我们现在跑圈都不成问题，一个个肌肉紧绷，一个个充满了活力，不会有任何畏惧，不会有任何的害怕，军训教会了我们坚持，教会了我们勇敢，更是教会了我们奋斗，在拼搏之坚持，在努力中奋斗，时刻不忘前进。
军训短短的时间改变了我们的气质，给变了我们的面貌让我们有了一个真正大学生的样子。