2023年《地震防灾减灾》心得17篇

地震防灾减灾要加强应急救援能力，下面给大家分享一些关于2023年《地震防灾减灾》心得17篇（精选），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇1）

周一上午第一节课是语文课。叶老师告诉我们，这节课里会进行一次地震逃生演习，警报声随时都会拉响，让我们做好准备，正在写作业的我们，心里开始有点忐忑不安。

“呜——”警报声拉响了，同学们迅速抱头找了个安全的地方蹲下。班级里鸦雀无声，散发着紧张的气氛。我把笔随手一扔，不管三七二十一，推开椅子，躲到墙角边上，抱头蹲了下来。“啪!”“哎哟!”原来木锋聚想钻到桌子底下避难，哪知道头撞到了桌角上。只见他又抱住头，忍着痛，继续往桌子底下钻。

第一声警报很快就停止了，大家都舒了口气，第二声警报又被拉响了，只听到几声尖叫，我急忙打开后

门，就飞快地冲出教室，以快的速度跑到楼。楼梯口已经有个班在往下跑了，再加上我们班，那就是“此路不通”呀!我不知被谁推了一下，也挤到楼梯上，我只好钻着空走好不容易才跑到了操场上。

到了操场上，我一直拼命的跑呀跑，终于跑到了我们班的领地上，这时，警报又停止了。很快，全校师生都集合在学校操场了，第三声警报也响了起来，表示危险已经解除了。顿时大家放松了警惕，有的同学人头窜动，三个一堆、五个一群的蹲着，做好了充分的“防范措施”。我看见别人都抱头蹲下，自己学着他们的样子，抱头蹲下。由于这次“地震”是演习，有些同学居然放松到玩起了游戏来!第三声警报也很快就停止了，黄副校长点评了一下今天我们的表现，也指证了一些要注意的地方，为真正的地震做好充分的营养补给。

这次地震逃生演习让我收获了许多，让我知道了地震逃生的方法，也知道了如果真的遇到地震应该要怎样逃生。这次逃生演习让我久久难忘。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇2）

自然界，极力挣扎的飞蛾，在石缝中绝处逢生的杉树，在老鹰爪子下脱逃的小鸡，都有着顽强的生命力。

说到生命，在我脑海中浮想到的就是汶川大地震的场面，虽然过去好几年了，但还是让人感叹人类对生命的顽强付出。

当地震发生时，房屋倒塌，洪水威胁着娇嫩的生命之花，天空中弥漫着死亡的气息。有的人被压在了沉重的石板下，有的人无家可归。还有的人被那可怕的洪水冲得无踪影。无论走到哪，天空总是灰暗的，河水也都变凶猛暴烈起来。在陆地上，到处都能听到人们的叫喊声，叫喊亲人生还的希望声。在废墟里的生命也在回应这种希望，强烈的求生欲 望。

一位母亲在挖着石块，正在寻找自己的孩子，可是找了整整好几天，孩子还没有找到，这位母亲已经筋疲力尽，但是还是不听人们的劝告，继续寻找着她的孩子。那孩子大概也感应到一定会有人来救他的，他要活着，只要能活着，他还可以上学，还可以吃妈妈做的菜，还可以有美好的事情等着他。终，解放军来救他了，抬出来睡到单架上的那一刻，他情不自禁地行了个少先队礼。当场感动了所有围观的`叔叔阿姨。

人类永不放弃生命，他们依然努力着，希望能逃出困境，永远的在这个世界上生存下去。没错，生命只有一次，是非常宝贵的，我们都要好好地去珍惜它，完美它，一切全由自己决定。我们必须对自己负责，虽然生命是有限度的，但是我们要在短暂的生命里，做出许多有意义的事情，让生命永恒。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇3）

“嘀……嘟……嘀……嘟这是什么声音啊!仔细一瞧，原来是连江附小为了增强同学们在地震时自救的本领，正在举行一场别开生面的地震逃生演练。

听见这声音同学们觉得好像真的地震了。个个抱紧头，闭紧双眼，以迅雷不及掩耳之速躲进桌子底下。我顿时觉得平时宽敞的桌子竟在“危及”时刻没有了我的藏身之地。我闭紧双眼，双手抱紧头，用力向里面缩，差点没把自己卷成一个肉球。好不容易摆好了姿势，脚不会酸了，我的“同桌冤家”又毫不留情地撞了我一下，把我千辛万苦摆好地完美姿势给破坏了。我咬了咬牙……

“狗急了跳墙，兔子急了还咬人”呢!我想站起来和他评理，没想到……也许是桌子让我遵守地震逃生演练的规则——把我的头顶了回来差点没出来个“小包子”。终于熬到头了，可以开始跑了。同学们像一支训练有素的部队，在老师的“命令”下，井然有序地排好队伍，跟着六班跑出去。我们依然是双手抱头，往前跑。每个人的心里都想着要逃离这个“危险之地”，虽然如此，但是没有一个人过于紧张，去推拉别人。

由于同学们的团结协作，我们很快就逃离了“地震区”，来到了西操场。曾校长讲话：老师们，同学们，我们这次地震逃生演练进行地十分顺利，这都是……

通过这次的地震逃生演练，不仅让我懂得了许多在地震时自救的知识，更重要的是让我明白了一个深刻的道理:只有团结才可以取得成功。如果当初每个人都想早离开，整个队伍就会散乱，造成堵塞。因此只有团结才能取的成功!

2023年《地震防灾减灾》心得（篇4）

今天，天气格外的好，经过几天的大风大雨，出出太阳也让我感到心情愉快，就这样，我迎这朝阳来到了学校……

“请各班同学排好队，到操场进行升旗仪式。”我们连忙停止早读，到走廊上排好队，到操场进行升旗仪式。升旗仪式结束后，只见毛校长拿着话筒走上讲台说：“今天我们学校将要举行一次地震演习，时间定为上午4节课之中……”

回到教室，教室里顿时炸开了锅，大家都在议论纷纷，钟老师叫了几声，教室才安静下来。我们开始了第一节课，刚开始大家都还盼望着演习开始，可过了许久，大家对其事情也忘淡了许多，就这样，我们上完了第一节平静的语文课。第二节数学课，我们正在安静的做题，突然一声警报声一响，蒋老师连忙叫道：“快!躲到桌子底下去，拿东西护住头。”忽然一个东西出现在我眼前，乍一看。原来是江雨峰的__ 股，足见他的防御工作做的是天衣无缝，再看周围蒋老师就站在讲台上看着同学们躲到桌子底下，蒋老师却没有像我们一样的慌张，而是很镇定自若的。

第二声警报声随之响起，钟老师也赶了过来：“快!快去操场，快!”我们急忙冲出教室，朝操场奔去，在途中不少人脸上流露出惊恐的表情，仿佛大地震真的来了，我坐在操场上，感觉到活着真好。这时毛校长很高兴的总结：“同学们做得很不错……”在毛校长的讲话中，我们结束了这次有惊无险的演习。

通过这次演习让我知道了生死可能就在那一瞬间，让我知道了要珍惜生命。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇5）

今天，我和爸爸妈妈一起去绍兴科技馆参观“防震减灾”科普展，从中我学到了很多关于地震的知识。

地震的形成是由于地球内部物质不停运动，产生了一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲、变形，岩层一旦承受不了这种变化的.时候，就会发生急剧的破裂错动，释放出巨大的能量，产生强烈振动。地震主要分为天然地震和人工地震两大类，其中天然地震包括构造地震、火山地震和陷落地震。地震带来了地表破坏、崩塌、滑坡、泥石流、生命线破坏、人员伤亡、心灵创伤、火灾、建筑结构破坏等灾害。

地震给我们带来了那么多灾害，我们要做好抗震措施。加强建筑物及公共设施的抗震能力是减轻地震灾害最有效的方法。我们现能做的就是学习地震知识，不轻信谣言;制定家庭防震计划，准备防震应急包，按时检查和加固住房。

地震虽然是自然灾害让我们防不胜防，但是随着科学的发展，相信人们能探索出更好的防震“武器”。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇6）

寒假里，我和表姐在姑妈的带领下来到了绍兴市科技馆参观“防震减灾”科普展。在那里我们看到很多仪器，学到了很多防震减灾的知识。

我们先来到第一展厅，那里有许多新奇的东西，我第一次看到了人造地震仪，观看了横波、纵波实验演示，参加了知识问答游戏，还认真地观看了许多图片展览，知道了地震的类型有：火山地震、陷落地震、构造地震等等。

我们接着又来到第二展厅，那里介绍了地震发生时许多逃生方法，如躲避到坚固的`家具旁边、厨房、厕所等，千万不要跳楼或靠近阳台、窗户。我还知道了地震前许多动物的反应，比如：猪不吃、狗狂叫、鸭不下水、鸡上树、鸽子惊飞不回巢等。

通过这次参观，收获可真不小！今天的我觉得地震来了也不用害怕，只要平时掌握一些应对知识，多加演练，积极预防，就能把灾难化小。同时也感受到了地震的可怕和生命的宝贵。我们应该珍惜生命，好好学习。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇7）

汶川大地震使我们知道了大地不光有温柔的一面，还有可怕的一面。

3月，是春回大地的季节，也是我们大南关小学的“安全月”，这不，马上要防震演习了。

第二节课是数学，我刚做完一道题，警报声就响了起来。我赶快往桌子底下钻，一分钟后，警报声停止了，我以刘翔冲刺的速度“嗖”的一声冲出教室。同学们有的像蜗牛，有的谈笑风生，都把这件事当成了儿戏。有的同学最快用了两分二十一秒，有的同学最慢用了两分四十秒，老师说成绩还不错，要是真的`地震跑这么快就好了。

这次防震演习让我跑的上气不接下气，听老师说每月都有一次不定期的演习，我听了很高兴，因为防震演习可以锻炼我们的团队精神，还可以提高我们的应变能力。

这次演习觉得自己表现得还不错，在很短的时间逃离了出来。让我们再接再励，随时提高警觉，都能以最快的速度逃生。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇8）

地震是一种自然灾害。

地震是因为地壳中两块板块发生碰撞而产生的。虽然，地壳离地表不太远，但人们也看不见，但也不是不可预测的，地震前小狗会狂吠想要冲出家门，老鼠成群成群地逃走，当你看到这样的情况后马上通知地震局等相关部门，并快速撤到空旷地区尽量不要靠近大楼等建筑物，如果在家中来不及逃走就躲在一个小房间离紧靠门或墙，注意保护头部。在电影院时要躲在椅子下面，听电影院工作人员的.指挥有序撤离。若在上体育课只要呆在操场上，小心大楼倒塌即可。假如，在教室里上课就躲到课桌椅之下注意保护头部！有老师安排疏散。假如在商场，要小心玻璃、售货架。

其实地震并不可怕，只要你仔细观察就可以预知。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇9）

春节前，我和小辰、小洲一起去绍兴科技馆看防震减灾科普展览。在科普展览中，我学到了这些知识：

着火了，我们应该如何逃生呢?

我们平时要留心周围环境情况，知道逃生通道在哪里，一旦有了危险可以迅速撤离。遇到火灾，我们要保持镇定，逃生时注意按照安全出口的.指示方向撤离。遇到浓烟时，应该弯腰前行，尽量不高于1.2米，有条件的话，可以用湿毛巾、口罩等捂住口鼻。

地震了，我们应该怎么做呢？

厕所、墙脚和坚固的桌子旁边、床边等地方更便于安全躲避。如果厨房里正开着火，应该首先关闭，地震后不能随便点火，否则容易引起爆炸。收音机可以帮助我们及时了解灾情，得到外界救援信息。水和食品可以有效保证我们维持生命。如果被埋压，可以吹哨子或敲击金属，声音可以传得更远，并有效节省我们的体力。

如果以后发生了地震或火灾，我们可以使用以上这些办法逃生。我还要把这些知识教给别人，让他们也跟我一样安全。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇10）

自信的人们都认为自己是地球的主人，但是，像泥石流、洪水、台风、沙尘暴和火灾等自然灾害，依然给我们的生活带来严重的危害，毁坏我们可爱的家园，夺去了我们的幸福。

我们知道，自从人类发明了火，它给人类社会带来了巨大的变化，我们在黑夜里有了光明，在寒冬里有了温暖。但如果你运用不当，火，也随时可以伤及我们的生命，烧毁我们的财物，给我们带来灾难。

火灾，有发生在森林中、工地上、超市里等等地方，据统计，2003年我国共发生火灾4万起，伤亡7000多人，而其中百分之十的火灾是由小孩玩火造成的`，可见，从小学习消防知识刻不容缓。

在警示人们预防火灾的同时，我们也要学习一些救火的常识。例如：一旦发现家中着火，不要慌乱，要保持沉着冷静，就地取材，及时有效地扑灭它，像液化器因漏气起火，可将毛巾或抹布淋湿后盖住火口，同时迅速关闭阀门庭门;在公共场所(如商场、影剧院、礼堂等)发生火灾，每一个人都要保持清醒的头脑，争分夺秒，向安全信道有秩序地快速离开，万一被火困住，要随机应变，采取恰当的方法，设法脱险。

总之，提高警惕，加强防范，火灾才会远离我们。因此，增强全民防火意识，必须从我做起。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇11）

2008年5月12日14时28分，一场里氏8．0级的大地震袭击了我国四川省汶川县，仅仅几秒钟的时间，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟。有多少人失去了自己的亲人，有多少人离开了人世，又有多少人变成了残疾人……这场大地震震撼了全国人民，给四川人民心中留下难于挥去的阴影。

根据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的伤害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢？原来，真正的'“杀手”是惊慌。惊慌使得许多人只会随别人行动，而不能冷静地思考。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有及时躲避到相对安全的地方……

地震是不可预测的，假如人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，假如我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的伤害。

那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢？

灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，

2023年《地震防灾减灾》心得（篇12）

“快跑！快跑呀！”随着惊慌失措的叫喊声，全校学生一窝蜂似的飞奔下楼，“逃”往后操场。猜猜看，这是在干什么？哈哈，你猜对了，这就是我们学校组织的一次防震演练。

今天一上课，王老师站在讲台上神秘的说：“地震时我们该怎么办？”同学们在下面七嘴八舌的`讨论着，“钻课桌下”“把书包顶在头上”“跑下楼”“趴下”“老师在搞什么名堂吗”…….。就在我们七嘴八舌、叽叽喳喳讨论激烈时，王老师三声清脆的敲黑板声后，教室里顿时鸦雀无声。

王老师一反往日的笑脸，一脸严肃地说，今天的活动很重要，各位同学一定要按照老师的要求做，下面我向大家介绍防震的知识和逃生技巧，大家仔细听好了，遇到地震大家要……，这时班里鸦雀无声，静静地听着。过了一会儿，一阵哨声传入了我们安静的教室。王老师一声令下，我们全班学生飞奔“逃”下楼，向后操场集合。

下楼期间，我看见了三年级的小弟弟，小妹妹们你推我桑，慌不择路。跑掉鞋子的，嘻嘻哈哈说笑的，完全没有防震演习的感觉，这要是真来地震了，会怎么样…….

到了后操场，好些同学狼狈不堪地蹲着或坐在地上。学校大队辅导员给我们讲了地震会给我们带来怎样的灾难与悲剧，如果同学们没有掌握正确的防震知识就会面临生命危险，刚才下楼就很乱，如果真的地震来了，后果难以想象，低年级的小弟弟，小妹妹们也似懂非懂的仔细听着。

这真是一次令人惊心动魄，难以忘怀的防震演练，我从中受益匪浅。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇13）

生命是宝贵的，这个道理谁都明白，但就在地震的那一瞬间，有的人却将生的希望留给别人，将死亡的威胁留给自己。德阳市东汽中学的老师潭千秋，在地震的那一刻，他张开如同钢铁的手臂护住了四个学生，就是那双曾传播无数知识的手臂，从死神手中夺回了四个年轻的生命。这种无私的爱，已经超越了师爱，而是一种人间的大爱。

还有一个伟大的母亲，在地震来临之际，用自己的'身体守护着熟睡的小宝宝，一心一意为他承当痛苦。就在她生命中的最后一刻，用手机写下了一条短信：“宝贝，如果你还活着，一定要记住，妈妈爱你。”当人们救出这对母子时，那孩子还在妈妈的怀里熟睡，但他的妈妈却永远的离开了他，再也见不到她的小宝宝了。就是这位母亲，为了自己的孩子而付出了宝贵的生命。在天堂的母亲一定也无怨无悔，因为她爱她的孩子。那条爱的短信会一直陪伴着她的孩子，直到永远……

在大灾面前，在那感人的一幕幕，显示出的是人间的大爱。

安然的我们，只是能够珍惜生命，珍惜每一分每一秒。但是我们还可以尽自己的绵薄之力去支援灾区。不要小看这一份力量，积攒在一起一样可以改变世界，改变明天!让我们伸出援助之手一起与受灾的同胞们共度难关，让那些脆弱的生命变得更加坚强，变得更有希望!

2023年《地震防灾减灾》心得（篇14）

2008年5月12日，四川汶川发生了8.0级大地震，毫无防范意识的人们惊慌的四处乱转，这使黑暗中的敌人地震有机可乘，无数鲜活的生命被它掠去，这一天是人间地狱。于是为了不让悲剧重现，今天我们学校开展了防空演习。

“呜呜——呜呜——”一声刺耳的警报响起，打断了我们的思路，每个人都呆若木鸡，不知所措，邵老师看着我们提醒道：“第一声不用跑，这只是预备警报，不用惊慌。”听了邵老师的话，原本悠然自得的我们立刻打起了十二分精神，竖起耳朵仔细地听着声音，生怕警报又突然响起。

不料这警报聪明得很，半晌都不响，偏偏在大家都放松警惕的时候响起，不过这次可没有人慢半拍，大家二话不说，鱼贯而出，原本空荡的走廊瞬间被我们挤的水泄不通。有的人像一只刺猬，别人都碰不得，一有人挤到自己就开始大喊大叫；有的人则与附近的人谈笑风生，一丝紧张的气氛都没有；还有的人默不作声，心无杂念，脚下生风。

虽然在逃跑的过程中大家的保护意识并不强，但速度却是毋庸置疑的'，一转眼的功夫，我们就来到了操场。王龙老师对我们进行了点评，他对我们的逃跑的速度十分不满意，我们所用的时间比上回多用了15秒，而在地震中时间就是生命。

地震是一位不懂人间情义的考官，面对他我们只能全力以赴，不然就会被他无情的“淘汰”。

2023年《地震防灾减灾》心得（篇15）

天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾害包括人造灾害，都是人类的敌人。

地震是由于地球内部的力量引起部分地面快速的震动，它是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的`地震约有500万次，其中人们可以感受到的只有5万次，能造成破坏性的强力地震每年约有十几次，破坏性特大的地震每年约有一次。

在地震时，我们须知的有十条分别是：一、躲在桌子等坚困的家居的下面。二、摇晃时灭火，失火时立即灭火。三、不要慌张地向户外跑。四、将门打开，确保出口。五、户外的场合，要保护好头部，避开危险的地方。六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动。七、汽车靠路边停车，管制区禁止停车、行驶。八、务必注意山崩、断崖落石或海啸。九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。十、不要听信谣言，不要轻举妄动。

也许有人会好奇，为什么要在地震时关火？因为假如不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危险变得更大。

地震是有前兆的，一些微观前兆，例如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的。而能被觉察到的前兆有：地下水异常、动物异常、地光、地色等。地下水异常的现象有：干旱井水往外冒、反常升降还有规律；雨水变浑浊，有臭味并且难闻。在地震前动物还能给我们一些前兆：家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……

因此，我们要多多观察，注意防震减灾！！

2023年《地震防灾减灾》心得（篇16）

"全家集合。全家集合!"我拿着弟弟的波浪鼓，敲了起来，"今天我们来开展""家庭防震知识竞赛。"作为主持人的我，大声喊起来。

"到!""到!"爸爸。妈妈分别来到我面前，把弟弟的车拉了过来，弟弟今天是我的小帮手。"现在，我们的'竞赛开始，爸爸是蓝队，妈妈书红队，弟弟是我的小帮手。"

我们来到电脑前，把一个小木版拿到前面架起来，作为记分表，比赛开始了，第一题是；地震来临时，我们该怎么办呢?爸爸。妈妈两争先恐后，但还是红队的妈妈先拍起了桌子，"应该跑到桌子底下躲避，用手包住头部!""对了!"我为红队加了一分。

"我一定要赢!"爸爸的叫声响彻云霄，心中一定做着充分的准备吧!第二题，果然是爸爸对了。

爸爸。妈妈两人争先恐后，过了许久，也不分胜负，看来爸爸。妈妈的防震知识都挺多的，后来因为爸爸的一时马虎，妈妈赢了，我和妈妈共同欢呼，而爸爸却好象很难过，我拍拍爸爸的背，说；"别灰心，下次我们再比一次，你一定要加油哦!"爸爸的心情也好了许多。

这次竞赛，让我学到可许多知识，但还不足，要再多学一点儿，加油!

2023年《地震防灾减灾》心得（篇17）

5月12日快到了，然而在去年的这一天，四川省汶川发生了里氏8.0级的大地震。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小与虚弱。我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救？世界三大自然灾害中，地震高居第一。

据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半；其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的大，为了不让美丽的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……我们从小就要知道如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自己的.生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自己的血肉之躯来保护4名学生。最终被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋!”我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。

所谓“防震减灾，人人有责”。我们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着我们一辈子，让我们把这些知识传给每一个人，让我们身边的每个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美好明天！