“地震防灾减灾”心得中小学范文18篇
地震发生前采取预警措施，可以减少人员伤亡和财产损失，下面给大家分享一些关于“地震防灾减灾”心得中小学范文18篇（最新），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇1）
一天早上，我正悠闲地在家里看电视，突然听到楼下有人喊了一声：“地震啦!”我压根就没当回事，心想：谁这么无聊在这里散布假消息。
我又继续看我的电视，突然我觉得电视有些晃动。我想，难道是我看电视的时间太长了，出现幻觉了吗?于是我把电视关了。我来到卧室想休息一会，突然又感到了晃动，弄得我头晕目眩。难道真的是地震了?妈呀，我可不想死啊，我还没活够呢!怎么办呢，我要用短的'时间做好逃生准备。
我快速拿起我的书包，跑到厨房，把冰箱打开，什么火腿肠，饮料，方便面，矿泉水，通通扫到书包里。一着急还装了爸爸两瓶啤酒。我慌忙地切断了厨房的电源，把煤气阀拧紧。我又跑回客厅，拿了手电筒和一解截绳子，又跑到卫生间，拿了洗脸盆顶在脑袋上，在卫生间的一个墙角蹲了下来。蹲了一会儿，我想不行啊，这地上拔凉拔凉的，太难受了。于是我又飞快地跑到卧室，扯着我的被子和枕头飞奔回卫生间。
我把卫生间的门一关，开始布置起来，一想到我可能要在卫生间生活，心里又难过又伤心。突然听见“咔”一声，门开了，爸爸和妈妈回家了。我冲出卫生间大叫着：“爸妈快来躲到卫生间，地震了!”妈妈说：“傻孩子，刚才只是余震，不是咱们这儿地震了，别害怕。”我一听这话可傻眼了，我是白忙活了。原来只是虚惊一场。
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇2）
今天课间操时间，我们没做操，而是进行了一次防震演练。
第二节课的下课铃声刚刚响起，张老师就站到教室里，要求同学们收拾好学习用品、坐端正。教室里的气氛一下凝重起来。
张老师话音一落，教室里很快鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音都能听得见。
就在这时，从广播里传来三短两长的哨声。张老师马上指挥同学们从教室门口的两列同学开始，跟随王老师有序快速地撤离教室。同学们像一只只整装待发的小鸟得到了指令，离开教室，排队前行。
当我走到教室门外时，楼道里前前后后已充满其他班级的同学。虽然人多到——前不见头，后不见尾，但是并不混乱。这恐怕得归功于我们平时上操时都按规定的路线行走吧！
到了安全地带——大操场时，已有一些班级的同学抱着头，蹲在自己班的位置上。身后还有潮水般涌来的人流，气势很壮观。
很快，全校所有的同学都来到操场上。广播里传来校长的声音：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了三分四十六秒。为了防患于未然，以后我们还要举行这样的活动，争取用时更短！”顿时，操场上掌声雷动，一片欢呼。
我忽然明白：学校之所以举办这次活动，就是为了让我们懂得——生命之花只能绽放一次，我们一定要珍惜生命！
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇3）
今天下午就要和其他班打篮球比赛了，同学们个个斗志昂扬，心情亢奋。因此，同学们才为我们请了一节课的假，让我们练习练习。
正好十一节计算机课，没有太多可讲的，篮球队的就拿起篮球疯快地向下跑。那些要上课的同学，眼中充满着一种羡慕。该我投篮了，刚拿起球，只看见一群鸟儿飞走了，又听见“轰轰轰轰”的声音呼啸而来，不禁向左一看，一座凉亭正在不停地左右摇摆，接着就是玻璃破碎声、房屋摇晃声、落石声、尖叫声，凡所应有，无所不有。突然，我感到脚下在晃动，一会儿又是天旋地转，地球想要毁灭了一般！有一同学吼道：“怎么了？”我惊醒过来，回答：“地震了！”这声音刚一传出去，房屋愈摆愈烈，尖叫愈来愈响。我们赶忙拿起篮球、衣服，急冲冲地跑向了大操场，教学楼里也冲出了人，脸上写满了惊慌失措和不知所云。与此同时，教学楼也裂开了一条缝，石头掉下来砸破了雨棚，这更使人们感到恐慌，一窝蜂地跑了出来。你推着你，我推着我。
一分钟后，全校师生都转移到了操场，坐了下来。我的脚一直在打战，毕竟这是我第一次经历，它使我感到很好奇但又很恐慌，的同学哭了起来，有的同学用手机保平安，有的竟然提笔在地上写“遗书”，这使哭笑不得。
因为地震，所以只能徒步回家。回到家后，才得知汶山的地震达到了7.8级相当于唐山大地震，这使我吃了一惊！但也使我坚定了信念，现在科技发达了，就算是地震来了，也会化险为夷的！
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇4）
今天早上我们学校举行了一场逃生演练。
“呜——呜”，一阵急促的警报声响了起来，全班同学拿出了一本书顶在在头上，我的心里紧张得像揣了只小兔子蹦来蹦去。
刘子煊也非常慌张，他的书不知道怎么回事，就是拔不出来，我催促他：“快点啊，要是真的地震了，你的小命都没有了。”直到他拿出书来，我紧张的心情才平静下来。
这时又响起了疏散逃生的警报，我们用书护住脑袋跑了出去。大家都着急往外冲的时候，陆钇臻似乎有些害怕，一直抓着我的衣服。下楼的时候，我被一个人的脚给绊了一下，差点就摔倒了。我的妈呀，吓死宝宝了，多亏了陆钇臻在后面拉住我。
我们一鼓作气跑到了草地上。英勇的消防员出来了，他们穿着一件橙色的`衣服，背上还写了“救援”这两个字，头上还戴着一顶安全帽，帽子上还有一盏灯。他们迅速地冲上楼去，一边跑一边喊：“有人吗？有人吗？”三名“失踪者”被担架抬了出来。早就待命的医护人员拿出来白色绑带，包扎他们受伤部位后，送往医院进一步救治。
“请大家安静下来，”校长那熟悉的话语又飘入耳畔，“通过这次演练，同学们都会了新的生存技能，有了自我保护的能力，希望大家继续努力，再接再厉！”
演练的硝烟渐渐散去，心中却泛起层层涟漪。人生就像窗外的天气，充满了不可预测的雷雨、暴雨，要想在处处危机四伏的人生海洋中垂风破浪，航行到胜利春明的彼岸，就必须防患于未然，在危险突然降临时，才不至于手忙脚乱，更不至于一败涂地。
感谢这次的逃生演练！
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇5）
人们还未从汶川大地震的阴影中走出来，青海玉树地震，日本大地震又接踵而至，人员伤亡众多，由此看来防灾减灾是多么的重要
2008年，汶川发生了里氏8·0级特大地震，在这次地震中，千千万万的房屋倒塌了，千千万万的人失去了生命，千千万万的人与亲人阴阳相隔。有亲人活着的，他们与亲人包头痛苦，亲人死了的，他们只能在一片废墟中大呼亲人的名字。失去父母，失去孩子，这都是最残忍的，是最令人痛不欲生的，在地震期间，一位又一位人类文明的工程师为了祖国的花朵而牺牲自己的生命奉献出了自己的灵魂，将自己的生命献给了世界上最伟大的事业--教育。而且再抢险过程中，类似“求求你，让我在救一个，我还能再救一个”的话，战士们说了无数遍，只为多救出一个孩子，更有许多战士献出了自己宝贵的生命，他们都是累死在岗位上或被余震压在楼板下的，也许许多人都会感叹；“为什么会发生灾难，为什么不能提前预测，为什么不能防止呢？
阻止地震的发生，这是不可能的，预测地震的到来，这也是现代科学技术所不能够的，我们所能做的，只是在地震之前，从一些异常情况中得到警示，在地震中，临危不乱，能够采取相应的自我保护措施。
比如，在地震前有许多动物会感知到次声皮，从而致使他们的行为异常；家畜会乱跳乱叫，像疯了一样。
在地震时我们不要慌乱，不要留恋财务而失去逃生的最佳时期，如果来不及跑，可找一些墙角坚硬的物体，在下面躲藏，如果被压在废墟下，也不要丧失生存的信心，在听到人声时，大声呼救。
在这次地震中，伤之最多的是在校学生，所以学校应该多开展地震演练，在灾区中的.其中一个学校，平时特别注重地震的模拟训练，结果在地震到来时，学生们井然有序地撤退到操场，没有拥挤，没有踩踏的事件的发生，几乎没有伤亡，这就告诉我们平时训练的重要性，这也告诉我们即使不能避免地震，但可以将灾难带来的灾难降到最低。
其实，最重要的还是自己，所以，让我们手牵手，共同做好防灾减灾的工作？
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇6）
说起地震，大家都应该觉得胆战心惊，虽然今年的5.12四川汶川大地震已渐渐平息，可人们的心灵的余震却不可平息，那么多的孩子没了父母……就在那一瞬间，全部都变了，昨天，孩子们还在还在讲台上孜孜不倦地讲课，还在专心致志地工作……可是现在呢？原本一座座美丽的城市变成了一片片废墟，无情的天灾带走了他们的笑容。
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前的地震预报仍是世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于正确地掌握避震和自救、互救方法。
当地震发生时，要学会自救，如果地震发生时，你在家，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤，还有，要贴着坚固的墙壁或在们口蹲着，在房子倒塌后，在求生，要以免被弄伤。如果你被压在了废墟底下，这时，不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢的移动废墟，先保持呼吸通畅再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤，还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，在求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部。如果在上体育课，要避免高大的`建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅下避震，要避开天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
我们只有不让悲剧重演，把无法阻挡的灾难带来的伤痛降到最低的方法除了学会自救还要懂一些地震前来的预兆，有一首预报地震的歌谣：震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进圈，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞树上高声叫。冰天雪地蛇出洞，大猫衔着小猫跑。兔子竖耳蹦又跳，鱼朝水面乱跳跃。蜜蜂群迁闹哄哄，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，综合异常作预报。而且震前植物异常现象与气温、地温变化有一定关系。表现在冬季果树开花、重果，竹子开花、竹笋发芽，树干裂缝，提前发芽长叶。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常等。
保护我们的家园――地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇7）
拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟……
“灾难”，多么可怕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能够唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的.坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能够控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能够采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着很大的关联。对于破坏环境，我们不能够在屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事！不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们——人类！我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些平日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获取自己的利益，环境又慢慢地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗？
曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经……现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗？回答：不值得！
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌！
让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾！
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇8）
距离我们最近的一次大地震应该是08年的四川汶川地震了吧!虽然事情已经过去很多年了，但是那些阴影似乎还在我们的脑海中不断闪现，告诉我们防震减灾这件事情一定不能松懈。
首先让我们了解一下地震是怎么产生的吧。老师告诉我们，地震是由于地壳运动而引起地壳岩层断裂错动而发生的地壳震动。它虽然是自然灾难，但并不是完全毫无先兆。其实自然界的动物可以做我们的“通讯员”。比如：正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让我们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，千万不要惊慌，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。值得注意的是：我们要有防范意识，但绝不能无中生有，相信谣传。
大家都知道，地震发生在一瞬间，那么，地震来临时，我们应该怎样预防呢?为此，我们中山街学校组织了地震演练活动。比如，在地震来临时，我们以最快的`速度井然有序地跑到操场上，来不及跑的同学就钻到课桌下面……训练中，我们都及时避免了“地震”。另外，老师还给我们讲了许多关于预防地震的知识：如果是在家里，就应该躲到桌子下面或者卫生间里、墙角内，依靠上下水管道和煤气管道支撑，会减少伤亡;地震时，门会因变形而打不开，所以我们不要关门;如果是在夜间地震，要争分夺秒地向安全地方转移，避开水塔、烟囱等高大建筑物，转移到空旷场地。另外，我认为，要想了解更多的防震知识，我们要多到网上查询或多看有关防震的书籍，把我们知道的知识告诉身边每一个人，告诉他们，地震来了要镇定，不要慌张，更不要传播谣言。只要我们平时多向人们宣传地震知识，在地震来临的时候，大家才能做到不慌张、不恐惧，知道如何保护自己和家人，这样才能减少地震所带来的损失和伤害，才能有效的保护生命和财产。
希望每个人都能重视防震减灾，让在灾难到来的时候，我们不至于惊慌失措，在灾难面前保持冷静，保护好自己，把损失降到最小。
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇9）
远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。一次次地震把家庭拆散，像死神一般可怕带走一个个生命，我们无力改变这些灾难，但可以去避免。那么地震了我们该怎么办，下面跟我一起了解一下吧。据统计，全世界每年发生地震大约500万次。最有影响力的是唐山地震，它的惨痛教训给人们造成了恐震心理。但是请不要畏惧地震，用乐观的心去对待地震，只要有地震常识，相信你一定能度过难关！地震像平常的刮风下雨一样，是一种常见的自然现象，是有前兆的。
比如在震前有异常的动物就有几十种，空中飞的，地下跑的，水中游的'无处不在。我们可以观察它们才预测地震。比如狗开始狂叫、乱咬；牛、马、驴、骡惊慌不安、不进厩、不进食；鼠白天成群出洞，像醉酒似的发呆、不怕人、惊恐乱窜、叼着小鼠搬家；鱼在水面上乱跳……在地震前我们要做好平时的准备工作，这是将灾害损失减少至最低程度的基本条件。例如在玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅，再备好较厚实的拖鞋，防止散乱在地面上的玻璃碎片伤人；随身携带水、饼干、口罩、急救医药箱等必备用品，这些不起眼的物品，在地震中的效果可是极大的！经常召开家庭会议，教育领导幼儿防震的知识，进行地震演习……这些都是我们力所能及的事，做好了，地震安全的保障就多了点。也许你会问：地震我们逃避不了死亡吗？我会否定。地震时假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失，甚至死亡。首先如果时间短暂无法逃离，不要以为已经是死路一条，我们可以寻找避震空间，躲到坚固的桌子或床下，或窄小的地方卫生间，切记不能在床上，窗户下。
地震时，还要尽量采取一些可以保护自己的姿势，比如：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；抓住身边牢固的物体，以防身体移位导致暴露在坚实物体外而受伤；低头、闭眼，以防异物伤害、口鼻进异物，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。地震时还不能跳楼，坐电梯，互相拥挤等，这么做只是徒劳……知道了那么多，你还对地震充满恐惧吗？这总结出正确使用防震方法，坚强面对地震灾害是抵抗地震的良方！让我们珍惜生命，学习防震减灾，防患于未来，使我们的明天更加灿烂！
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇10）
早已耳闻科技馆要举办“防震减灾”此项活动， 这不，我今天便跨入科技馆，抬头就看见显眼的红色大字 “抗震减灾科普展”，先让镜头留在一厅。瞧！这里到处张贴着对防震减灾的简介及对地震的各种宣传资料；到处摆放着视频播放器、实践活动器、和介绍地震原理的架子、机器等。
“防震减灾”是每个学生都需要懂得的科普知识。本次展览特地向大家介绍及宣传地震分几种类型、地震是如何产生的.、地震时如何逃生、地震后如何自救等一些方式、方法。让我对地震了解许多，大长了见识。比如，常见的大地震前兆（顺口溜）： 震前动物有预兆，群测群防很重要。 牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。 鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。 冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。 兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。 蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。 家家户户都观察，发现异常快报告。啊!原来，地震到来时有这样的奇事呀！当然主要是地震时也切记以下几点：
一、地震发生时应随手开关那些开关，防止火灾发生？
电源、火源及煤气。
二、居家如何做好防震措施？
1、家中应准备急救箱及减火器，并告知家人所储放的地方，了解使用方法。
2、知道煤气、自来水及电源安全阀如何开关。
3、家中高悬的物品应绑牢，橱柜门闩宜锁紧。
4、重物不要置于高架上，栓牢笨重家具。
5、事先找好家中安全避难处。
三、学校之防震措施？
教师（尤其是中、小学校）应经常在课堂宣导防震常识，并教导学生避难事宜，举行防震演习。
1、教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。
2、地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
3、地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。
4、地震时如在室外，远离建筑物。
5、地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。
其实地震可能还是咱们引起的，所以咱们人类也要对自己自我反省一下。
科技馆此次开展科普展览，让咱们对地震近一步了解，近一步见识，在生活中有了对大地震的近一步的防范意识!
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇11）
2008年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。2009年开始每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。
灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为小学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢？
首先，最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要到围墙下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。如果发现有浓烟，我们要用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；注意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。当然，人的一生遇到大的`灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，下面我提几点要求：
第一、体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第二．上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止____件的发生。
第三、在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
第四、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，防止传染病的发生。
第五、随着气温的升高，我们小学生不要到河边、沟边、玩耍，更不要私自下河游泳，防止溺水事故的发生。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣！
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇12）
因为各种自然因素，特别是各种人为破坏，自然灾害的发生愈加频繁。它的每一次发生，都会给我们带来不可估量的损失和伤害，这无时无刻不牵动着我们的心。
自然灾害是可怖的，如2008年的汶川大地震。
2008年5月12日14时28分04秒，令人心痛的一幕发生了：大地开始颤抖；水杯开始学会跑步并跑到了桌角，掉在地上摔了个粉碎；房屋也开始摇晃起来。人们都清楚地意识到——地震来了。
人们开始慌张起来，开始到处寻找可以躲避的地方。然而几分种后，地震这个恶魔像发了疯似的，把大地撕扯得四分五裂。各处房屋在一瞬间倒塌，夺走了不计其数的的生命。
虽然地震等自然灾害给人们带来的伤害是惨痛的，但是这也并不是说自然灾害是完全不可以避免的。人们为了减少各种自然灾害给我们带来的财产损失，特别是生命的损害，已经做出了各种可取、有效的措施，例如防洪建堤。
自古以来，洪水就是人们的天敌之一，它淹没田地、房屋，并夺走多少人的`生命。洪水是一只无法驯服的野兽，一旦暴怒起来，对人们的伤害将不可估量。可人们也找到了应对的办法—修筑大堤，开沟修渠。人们无法驯服这头野兽，就修起了围墙，把它拦起来，再进行合适的疏导。这种做法大大减小了洪水带给人们的伤害。
在中国人眼中，日本人总是笨拙的，但他们身上就没有值得我们借鉴的东西吗？这种认识当然是错误的，值得我们借鉴的东西当然有。日本是一个“多震国”，地震无疑是他们最大的敌人。为了更好地生活，日本的先民对他们的房屋进行了改造，使得地震对他们的影响大大减小。这种技术值得全球人民借鉴和使用。
尽管人们已经采取了各种措施，但自然灾害总是不可完全避免的，人们对有些自然灾害还是显得措手不及。可在人们的共同努力下，人们也克服了许多困难，人们把水运到干旱地区，解决了干旱地区的生活用水问题；同时，人们又到洪涝地区帮助修建大堤，减小了洪水对人们的伤害，改善了洪涝地区人们的生活。
事实上，灾难并不可怕，只要我们掌握求生技能，大家团结一致，万众同心，就能跨过一道又一的坎儿。因此，让我们行动起来，为抗震救灾献上自己的一份力，哪怕是一份绵薄之力。
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇13）
“防震”就是防止地震，“减灾”就是减少灾难，“防震减灾”就是大家所向往的。
但是我们真的能“减灾”吗？因为威胁我们的部分灾害都是由我们人类造成的，比如：工程地震、人类污染环境造成地震等。但是也有一些是自然地震。
可是我们现在科技先进了，技术发达了，制成了地震仪和前兆仪器所以我们可以马上知道某年某月某日某时某分某秒某市某省某镇会发生地震。我们虽然可能做不到“减灾”，但我们可以做到“防震”，因为我们建造了坚硬的房屋，所以我们可以做到“防震”。
同学们，让我们一起“防震减灾”吧！
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇14）
地震是不可预测的，如果人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，如果我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的伤害。
灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。
我认为，地震一旦发生，首先，最重要的是要保持镇静，要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不要惊慌失措，不能失去理智，不要恐慌，这一点尤为重要。
其次，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，等第一轮地震波过后，迅速撤离到安全的地方，减少人员伤亡。可躲避在坚实的家具下，或亦可转移到有房梁或柱子的承重墙较多、开间小的墙角处、厨房、卫生间去暂避一时。因为这些地方结合能力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
第三，千万不要躲避在门窗附近、楼梯口等承载力不够、容易垮塌的地方，不可在慌乱中跳下去或拥堵，不可以在楼房、电杆等附近逗留，防止高空坠物伤害。第四，平时要保持楼梯、走廊等通道畅通，不可以在过道上堆积物品，影响紧急状态下的逃生。第五，在熟悉了各种自救措施后，政府单位、学校、工厂等人员密集的单位要组织防震自救演练，使书面自救措施知识经过训练，得以熟练操作。
全民行动起来吧，认真学习防震减灾知识，用科学的防震减灾知识来武装自己，捍卫自己的生命！
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇15）
5月12日是一个让我们大家悲伤欲绝的一天，这天就是可怕的汶川大地震，它无情地夺走了无数汶川居民宝贵的生命，拆散了许许多多原本快乐幸福的家庭，它令汶川人妻离子散，让一个个活下来的汶川人都痛不欲生，不少可爱天真的汶川孩子成了一个个楚楚可怜的孤儿，汶川孩子的下场真是让人惨不忍睹。
地震，一般来说，基本上是很少发生的事件，几乎是不可能发生的，但是，它每一次到来，都是趁人不备的来临，它的每一次来临，都要带走很多人的生命，虽然我们几乎无法逃过这个足以可以致我们于死地的灾难，但我们可以学习一些预防地震的小常识，如天特阴沉，再比如蜜蜂急急的飞，这些预告都警示可能快要地震了。
日本是一个有几百次地震的国家，怎么办呢？日本专家对这个问题很有一手办法；日本的房屋材料大多使用很轻的材料搭建的，这样不但节省了不少钱，而且又省力，还可以保住人们的生命安全及个人财产，但是，这个办法不可能普及全国，因为要想普及全国，还必须改变某些人的思想观点，还得消除老年人的迷信观点，这当然很困难了。
发生地震时，其实还有不少自救或等待救援的方法，如果被压在三角板下，而三角板不塌陷的话，那再好不过了，尽量减少呼吸，等待救援，如果在博物馆里发生地震，立刻跑到防震等级最高的仓库去，待一会儿，如果即将塌陷，保护住头部，防止受伤，如果在家里，立刻跑到厕所和厨房等耐震的地方去躲避，地震突然暂停时，立刻走下楼梯，不要走电梯，因为此时乘坐电梯，电梯可能会突然终止，把你困在里面，走下楼梯后，立刻跑到安全的地方。
地震其实并不是一件可怕的事，只要我们学习关于地震的小常识，留心观察天气和身边的小动物，大家就可能发现地震的前兆哦！
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇16）
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
学校组织了很多活动让我们学习防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识，进行发生火灾时的逃生演练，当发生火灾时，用毛巾捂住嘴，站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识，避免我们发生交通危险。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。
不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。
所以，我倡议大家做好以下几点：
1、不要在学校里追逐打闹。
2、下楼时要一个个下，不要挤在一起。
3、不要使劲关门，刮风时要用椅子把门顶住。
4、小心用火，不要玩火。
5、节约用水，珍惜每一滴水。
6、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇17）
“当山峰没有棱角的时候，当河水不再流，当日月停止不转，当花草树木全部凋残…… ”好多的年轻人，尤其是中学生对这首歌都很熟悉。但你知道突然之间，当河水不在流的时候，会有那些特殊的情况发生。可能有的人会想到地震，对，极有可能是地震。
地震夺走了人们宝贵的生命，侵扰了人们平静的生活。当你看到地震之后，一片废墟，你听到的都是哀嚎声、呜咽声、呼喊声。你是否感到无助和恐惧？就目前的科技，我们无法及时有效的预测地震，躲避地震。当地震发生时，人们的生命是那么的脆弱，形如蝼蚁，命若蝼蚁。当地震没有发生时，我们又该怎么办，我们又能做些什么？做为一个农村的中学生，我想做到以下这些，时刻准备着，就能从地震和死亡的魔爪中挣脱，减少伤亡。
生于农村，长于农村的我们要利用好我们周围的资源，做到细心观察。处处留心皆学问，处处留心做准备。家里如有猫狗的，地震前他们都会乱跑，乱叫，很焦躁。圈里的猪羊牛会用蹄子乱踢，最爱不停的用蹄子刨地。鸭子不上圈，鸡子不入窝。平时家里的稀客——老鼠也会出没于家里。天井里的水会不断的冒气泡，往上涌，水位变化明显，有时水会变得更加的浑浊，甚至有可能出现井水变浅见底的现象。上述的种种现象，在农村的我们比在城里的那些同学要容易看见些，只要我们看见这些现象，我们随时要有逃生的准备，最大限度的做到防震减灾。
在学校上课期间，我们要做好应急演练，认真对待每一次演练。警铃一响，一切听老师指挥。楼层较高的抱头躲到桌子底下，或者是听老师的指挥迅速撤离。楼层低的，不慌乱，有序撤离。在撤离的过程中做到护头，护“吸”，下楼靠右行，不乱跑，不蹲，不挤。到达操场不起哄，不叫不闹，一切行动听指挥。
在家里，我们的责任是做好榜样，做好宣传员。在家里一个固定的地方，放上一个应急包，像前几年家里领到的云南省防震应急包，但比那个要大。里面放上水、手电筒、小铁锤、饼干、纱布、创可贴、钳子、哨子等等。注意水和饼干要定时更换。在平时的生活中，我们要带领着一家人做好应急演练，第一时间带领家人离开屋子，跑向开阔地带如田里。向周围邻居做好宣传，屋外少堆杂物，街心上尽量不放东西，这样可以预防火灾，如遇地震灾害，人们好撤离。楼道和街心都是人们的生命通道，要做到一不占用，二不堵塞。家里如有行动不方便的老人，应该把他的卧室安排在距大门最近的地方。总之要做到：时刻准备着，防震减灾。
人的生命只有一次，生命是何等的宝贵。生命就像喷泉一样，是那么的多姿多彩；生命就如晚霞一样，是那么的美轮美奂; 生命就鲜花一样，是那么的五彩缤纷。地震就如一个恶魔，它使生命比昙花短暂，比彩虹易事逝。时刻准备着:防震减灾, 保护生命。
“地震防灾减灾”心得中小学范文（精选篇18）
今天，到电影院观看了冯小刚的又一 巨作《唐山大地震》。1976年7月28日唐山发生了7.8级的大地震将唐山在23秒之内变成了一片废墟。根据这个历史来讲述了一个家庭在唐山大地震时“23秒32年“的故事。
影片开始用了”动物有对灾害未卜先知的本能“，来为影片的开始。果然晚上发生了里氏7.8级的大地震。地震发生时影片的男主人公大强，为了救自己的孩子，不惜丢掉自己的生命。可见父爱的伟大。
但是他的这种举动没能感动老天，还跟他开了一个玩笑。他的俩个孩子同时被压在废墟下，同时压在一块板下。但他们的母亲发现时，却只能救一个。这是多么难得问题啊，：救姐姐还是救弟弟。这手心手背都是肉啊。母亲无赖的说：救救弟弟。这时她受的一句话让我记忆深刻老天爷，你这个混蛋。电影院的人都落泪了被压在废墟下的女儿亲耳听到”救弟弟“时。内心绝望。
第二天 意外生还的小女孩方登，她看进了完全跟她平时看到的不一样的景象。浓浓的大雾中，听不见呻吟，听不见呼喊，只有机械的脚步声，沉重的喘息声，和路边越堆越高的尸体山!头颅被挤碎的，双脚被砸烂的，身体被压扁的，胸腔被戳穿的……最令人心颤的，是那一具具挂在危楼上的尸体。有的仅仅一只手被楼板压住，砸裂的头耷拉着;有的跳楼时被砸住双脚，整个人倒悬在空中。这是遇难者中最敏感的一群，已经从酣梦中惊醒逃生，然而他们的逃路却被死神截断。形形色色的人影，在灰雾中晃动。她惊魂未定，步履踉跄，活象还没睡醒的样子，恍恍惚惚地被抛到一个陌生的地方。她一切都麻木了，泪腺、声带，传导疼痛的神经都麻木了。谁也想不到会有这场规模如此浩大的劫难，她无暇思索，无暇感觉，甚至来不及为成为一个孤儿而痛苦。太阳出来了。当这轮火球象往常一样高高悬挂的时候，浓雾——这片浓极的濒死的浓雾开始在炽热的强光照耀下慢慢变薄，散去。
她被来救灾的解放军夫妇，给带走了。做了他们的女儿。意外生还的'她无法摆脱心灵的创伤，32年后的汶川大地震救灾的她，意外发现了她的弟弟方达。她跟着她的弟弟回到了唐山这个她出生的地方，她的心百感交集，但她的母亲见到她时的一跪，让方登的恨在亲情面前得以释怀。
这部电影真的让人好像中了催泪剂剂一样，女主人公李云妮地震时的废墟上的一声嘶喊，和见到女儿时的那一跪。真的让人的眼泪刷刷的。