以地震防灾减灾为主题的心得15篇

地震监测是预防和减轻地震灾害的重要手段之一，下面给大家分享一些关于以地震防灾减灾为主题的心得15篇怎么写，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇1）

还记得5·12吗?四川汶川8.0级地震，还记得青海玉树地震吗?灾情十分惨重。

往事仍历历在目：在地震中，有许多城镇楼房都倒塌了，大桥也塌了。因为地震太厉害，造成了山体滑坡，泥石流等灾害。在这场地震中，死亡将近两万人，许多人都眼睁睁地看着自己的亲人悲惨地死去却无能为力，只能悲伤地哭。在四川灾区的中小学，一座座教学楼倒塌了，很多中小学生都因为地震而被困在教学楼里，幸存者寥寥无几。

在这场地震中，受灾最为严重的地方就是四川青川县，那里房屋倒塌，人们流离失所，没有食物吃，只能靠政府救援。青川县是四川省最偏僻的.地方，因为那里四周有许多山坡悬崖，所以与外界没有多少联系因为道路残缺，很难进去，所以至今不出，得靠飞机运送物资。

天灾无情人有情，虽然四川地震后伤亡惨重，但中央政府、当地政府都派人进行救援，解放军战士冒着生命危险进入倒塌的房屋挖掘救人，因此有许多人得救，在被困的人中，有本地人也有游客，他们得救以后都被送入医院进行救治，医院的白衣天使都夜以继日地工作，对受伤灾民进行救治，他们为了让受伤的人们早日恢复健康，一刻都不休息，他们真是太伟大了!政府还给灾民送去棉被、食品、帐篷，使他们能有稳定的生活，努力工作，重建家园，而游客都被送到四川首府成都，在宾馆受到很好的照料，然后再从成都搭乘飞机回到

自己的家乡。可见国家对这次地震多么关注与重视啊!此时其他国家也向我国灾区人民表示慰问，并为灾区人民捐款。一场地震引起了这么多人的关注，都对灾区人民进行支援慰问。

这就叫“一方有难。八方支援”。这正好应了这句话：天灾无情人有情。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇2）

当地震突如其来时，如果我们能够采取正确科学的逃生及自救方法，那么就会把人员伤亡降低到最小程度。为强化学校师生的安全防范意识，提高自救互助能力，按照教育局统一要求，遂平瞿阳二小积极制定预案，并全力部署做好充分准备，于5月11日下午开展了逃生自救演练活动。本次活动主要由两个部分组成：一分钟课桌下防震演习活动及地震后的疏散演练。县公安局莲花湖有关领导受邀前来观看。

首先，由县公安局莲花湖派出所李警官给我校全体师生讲解校园暴力事件的安全防范的常识，李警官结合生活实际和生动事例，从有关安全知识，讲到面对安全事故出现的时候如何及时进行自护自救等，并亲自为孩子们上了一堂精彩的安全教育课之后开始逃生自救安全演练，有四年级五个班的'学生及六年级四个班的学生——孩子们在教室里静静的学习，忽然信号员发出：“地震警报”信号。

(学校铃声)同学们迅速拿起课本抱头,钻到课桌下,尽量蜷曲身体，降低身体重心，最后一排靠里的同学面向墙，蹲在墙角处。一分钟后，信号员发出“地震解除”信号(哨声)：老师告知学生，地震已过，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。在教师的统一组织下，孩子们不着急、不慌乱，纷纷用书本遮捂头部，有序、快速地跑出教室，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点，成功进行了安全撤离。

通过这次防灾减灾的活动，师生的防灾减灾意识有了一定的提高，同时也培养了学生一切行动听从指挥和团结互助的品德。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇3）

自从2008年5.12汶川大地震夺去了许多人的生命后，为了加强防震意识，我们学校最近开展了一次防震减灾大演练,来提高我们的应急、自救互救能力。“地震来啦!

”，随着校长室里发出的鸣笛声，伴着校园里师生们的尖叫，防震减灾大演练开始了。在苗老师的指挥下我们迅速用书包盖在头上，我看见陈茜同学的书包太大了，在同桌的帮助下费了好大的劲才从桌洞里拔出来，我们都慌乱地钻进了桌底……从这次防震减灾大演练中，让我懂得了许多防震知识：地震来临时，首先不要太慌张，抓紧时间找到可以安全躲避的地方，如果在教室里，就像我们那样用书包盖住头部钻进桌底，稳住重心;如果在上体育课，我们应该在老师的指导下转移到空旷地，注意不要在电线杆或高大建筑下停留;如果你在爬山，要注意悬崖、陡坡，防止山体滑坡;如果你在乘车，可以让司机停在空旷地，转移乘客;如果你在家里，要快速躲到卫生间、厨房里等狭小的地方，用枕头等物品保护好头部……地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的.情况下，我们要刻苦学习，将来发明出更先进的仪器来预测地震;又想倡导人们保护环境，从我们身边的每一个人做起，爱护我们赖以生存的地球，让汶川大地震的悲剧不再重演。

通过这次防震减灾大演练，让我们懂得了保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们一起行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!

以地震防灾减灾为主题的心得（篇4）

地球，本是一个环境优美、生机勃勃的星球。我们人类以及其它各种各样的动、植物一直都相安无事地生活在这里，但是近些年来，地震、火山、洪水、海啸、飓风等各种自然灾害却开始频繁地掠夺我们的生命……

归根究底，这些都是因为我们人类在不断发展城市建设的过程中，忽略了环境的保护，致使地球母亲经受了极大的创伤。当然，这些灾害并不是不可避免的，只要我们及时做好环保的措施，是可以有效预防的。因此，如何预防灾害，保护环境是我们现在的当务之急，在此，我呼吁大家能在日常生活中能做到：出门多步行，植树御风沙;不建工厂在水边，不倒污水入河塘;尽量不在外面乱丢垃圾，减少对自然的危害。除此之外，更重要的是要尽快提高大家防空防灾、保护环境的意识，让人们了解其重要性。就以地震为例吧!其实在它发生之前是有一些宏观预兆的。如井水忽高忽低，变色变味还冒气泡;植物提前开花发芽;动物不再安分守已，反而到处乱跑;地光、地声也是地震的`先兆。

此外，现代人们的科技也可正在高速发展，我们也可以利用高科技预防来避免再次发生像2008年汶川大地震那样的灾难。灾难并不可怕，汶川地震死伤无数，我们十三亿同胞心连心不也挺过来了吗?只要我们做好防护措施，注意保护环境并利用好高科技为人类造福，就一定不会再发生损失惨重的巨大灾难。只要我们具备一些基本的防灾知识和自救常识并付诸行动，就可以有效地遏制像泥石流、山体滑坡等一些人为造成的自然灾害地发生。

防空防灾，从我做起。让我们一起学习防空防灾的基本知识，一起做好防空防灾的措施，一起提高警惕，注意保护环境，不再让我们的地球母亲受到伤害;一起科学地发展科技水平，一起创造更美发的明天!

以地震防灾减灾为主题的心得（篇5）

我们生活在这个地球，每天都会遇到各种各样的灾难，这是我们无法避免的。

听外婆说年1月5日凌晨，通海发生了7·8级大地震，当时，恰逢半夜，人们在睡梦中惊醒，只听山崩地裂，房屋倒塌，到处是断壁残垣、哭声、呻吟声和呼救声掺和在一起，在夜空里显得特别凄厉。事后，根据有关部门统计这次地震共造成了一万多人死亡，三万多人受伤，二万多头大牲畜死亡，三十多万房屋倒塌，被称为20世纪云南地震之最。我外婆的妈妈也在地震中被倒塌的梁柱砸中后背，经过抢救，虽然保住了老命，但却从此落下了病根，成了一个“驼背”的残疾人。沉痛的瞬间，心痛的数字，死去的乡亲、受伤的肢体，久久萦绕在我心中……。

那个年代，我们国家还不富裕，还不可能做到像现在这样普及防震减灾知识，所以每遇到自然灾害，损失总是很惨重。如今，国家富强了，我们的生活很幸福，但我们也要做好防震减灾的准备，为此，学校组织了很多活动，让我们学习防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生细节;请交警叔叔给我们讲解交通法规，让我们文明出行，安全回家;请地震局叔叔给我们讲解防震减灾的知识，学会在地震时如何自救，减少伤亡，做到有备无患。

就拿地震来说吧，通过学习，我懂得了和掌握许多防震避险的方法。比如我们正在上课，突然发生地震，那一定不要惊慌失措，不要往教室外头跑，要抱头、闭眼、躲在各自的.课桌下，待地震过后。在老师的指导下，向教室外面移;如果在操场室外时，应原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物;如果在家里发生地震了，首先应尽快伏在床下，桌下和小跨间如卫生间、厨房等安全角落，待震后迅速撤离，千万不能跳__和乘电梯。

总之，我们要珍爱生命，热爱生活只要我们平时掌握了基本的自救常识，就能在灾难来临时，避免不必要的伤亡。自然灾害的突如其来，无法阻挡，但只要我们有信心、有勇气、有准备，就能战胜一切困难。

防震减灾，众志成城，一切困难、灾难，都将被我们踩在脚下。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇6）

地震，是一种常见的自然现象，是地壳运动的一种表现，即地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的振动。据统计，全世界每年发生地震大约500万次。其中，绝大多数地震很小，不用灵敏仪器便觉察不到，约占地震总数的99%，其余的1%，约5万次，才会被人们感觉出来。一般情况下，5级以上地震就能够造成破坏，习惯上称为破坏性地震，平均每年发生约1000次;7级以上强震平均每年18次;8级以上大震每年发生1—2次。

那么为什么会发生地震呢?

这是因为地球时时刻刻都处于运动变化之中，地球的运动变化产生许多力，其中最主要的是“防震减灾”，可以有效减少地震的伤害。

地震有前兆吗?

地震和风雨等自然现象一样，是有前兆的，是可以预测预报的。有以下几个方面能让我们知道地震的.预兆：

1、震前动物异常

地震前动物比人先知先觉的科学道理目前尚不完全清楚，但是震前动物的异常现象在我国古代地震资料中早有记载。

2、震前植物异常

震前植物异常现象与气温、地温变化有一定的关系。

3、震前气象异常

临震的气象异常种类繁多，形式多变，主要包括震前风、霜、云、雨、雹、雪、声、光、电、气压、地温、气温、旱涝、日月光象等等，是非常丰富的。震前出现兰、白闪光，红绿光。

4、震前地下水异常

地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的变化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、冒泡、打漩、发浑、发响、变温、变味、浮油花或引起化学成份的变化等，都是地下水震前的异常现象。

地震发生时应沉着应震，立即采取行动避震。假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失。

那么如果地震后被埋压我们应该怎么办呢?

震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

总之，地震是我们不可避免的灾害，但是只要我们用防震知识武装自己，就能防止和减少地震给我们带来的伤害。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇7）

为了使全体教职工及幼儿了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高全体师生对各种突发事件来临时能做到紧急避险、懂得自救自护的能力。

一、演练领导小组名单及职责

1、领导小组：

(1)现场指挥：__。

(2)班级组织指挥：各班主任、保育员。

2、现场分工：

(1)广播信号组：__。

(2)医务组：__。(提前准备好医药)

(3)疏散防护组：__。

应急避震演练要有组织、有计划的开展。老师及管理人员在演练中起着重要的作用，学校领导和老师要预先做好部署，做好分工，亲临指挥，既要确保演练顺利进行，通过演练来提高幼儿的自救自护能力，使幼儿得到锻炼，也要防止在演练中发生意外的事故。

二、演练步骤

1、让幼儿熟悉应急避震的方法。

2、让幼儿熟悉震后疏散的集中地点和途径的路线。

3、进行模拟发生地震的演练。

三、演练安排

1、演习的时间、参加人数：

时间：20__年5月x日__：__---__：__。

人数：小、中、大班共x个班级，__人。

2、演练内容：

演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。

3、警报信号：

应急避震和疏散以警报声作为启动信号。

地震发生的信号：警报声起;代表发生地震，幼儿进行应急避震。

地震发生后，组织疏散的信号：警报声结束。代表主震结束，幼儿进行疏散(距发生地震约3分钟后)。听到警报声及广播后按预订方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成。

管理人员及老师应做到：

1、明确职责，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。

总指挥、总负责：__。

教学楼：

警报信号：__。

二楼楼梯转弯处：__。

负责意外事故处理：__。

楼梯口：__。

西楼梯口：__。

后勤保障、拍摄：__。

2、要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏。

3、及时纠正幼儿不正当的动作。

4、当发生意外事故时，要及时作出处理。

5、集合后及时清点人数。

四、地震发生时的应急避震

从你意识到这是一次地震到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上。要把握好最早的几秒钟，赶紧躲到最近的安全地方。躲避到地面停止摇动，再也没有东西落下来为止。当听到地震发生的信号后，幼儿们立即开始演练。教会应该做到：

1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。

2、在室内的幼儿，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。

3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。

4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。

6、洗手间内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。

7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。

8、老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。

五、疏散的集中地点和路线

等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。

当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进行疏散。

(一)、疏散路线和集中地。

逃生线路：

三楼：中二班先从东楼梯下，大二班第二从东楼梯下;

二楼：中一班先从中楼梯下，大一班第二从中楼梯下;

一楼：小一班、小二班直接出来向大操场撤离。

大操场位置安排：每班排成4队，集中在一起，按照广播操的队伍集中操场中央。

(二)、疏散注意事项。

1、要有顺序地疏散，疏散过程中，以双手护头，以防被砸。

2、老师应在每层楼梯把守，指挥幼儿下楼时，不在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。

3、疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。

4、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。

5、幼儿在疏散时不要求穿着整齐，但要穿鞋。

6、各班幼儿到达集中地后，幼儿要蹲下，保护头部。等到演练结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。

六、演练结束

当各班到齐集中地点，经查实人数无误后，可以宣布演练结束。老师要及时总结经验，不断提高幼儿应急避震演练的效果。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇8）

生命对于每个人来说是非常珍贵的，然而在地震来临之时，有多少人慌乱迷茫中丧失生命，又有多少美好家园在瞬间毁于一旦?而幼儿园又是人口相对集中，最易发生事故的地方。因此，提高了我园实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防震意识，让幼儿真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，显得尤为重要。为此，咱们城内幼儿园在2月19日下午进行一次防震应急实际演练。

总的来说，整个演练过程既紧张激烈，又有条不紊。全园从上到下高度重视，分工明确，配合默契。几个班级都能在两位老师的带领下，用最短的时间最有效的方法，进行应急避震和快速有序疏散。例如：两个大班教师特别认真负责，在室内不光对孩子强调地震应急演练的注意事项，而且针对防震正确姿势进行多次演练。美元班不仅让孩子在蹲下时面向逃离门口的方向，而且还特意提前试着让孩子疏散到指定的地点。中班王老师虽然雪后摔倒受伤，但是依然认真负责，不顾疼痛，给幼儿示范动作，组织幼儿进行避震和疏散。小班海霞班里孩子那么多，年龄最小，抱着孩子快速撤离。新来的老师也是密切配合，认真细致。姚老师和任老师更是忙前忙后，四个班级兼顾，高度负责。整个演练过程，让我们感受了什么是团结协作?什么是重担在肩?所有人的行动表现真的令我感慨万千。此次演练，孩子不仅掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，而且更重要的是让我们这些为人师的明白了大难面前，团结的力量大于天。

不过从中，我们也发现诸多不足，需要进一步改善。例如：平时后门不开，一旦有地震来临存在很大的安全隐患。桌子过低且班容量大，孩子钻不进去，拥挤在一起抱头蹲在桌子旁边是否有生命安全?小班年龄小，孩子安全意识淡薄，而且跑不动，两位教师面对现状如何组织的更有效，这些都是我们值得深思和需要进一步改善的问题。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇9）

早读的时候，我们一如既往的在读着语文书，课代表也漫不经心的在收作业。突然广播里传出了阵阵地震警报声，起初我们班的几个人还没有反应过来，我们的班主任——桂老师大吼了一声，我们顿时蹲在桌子底下，紧接着我们排着队就往外面冲，到了楼下，班长清点了人数，我们就边走边聊刚才的情景。

这次的防震演习教会了我们在遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演习不仅教会了我如何去应对、逃生，还让我有了许多感受，也不禁令我陷入了沉思。

这次防震我们只是在演习，但是想一想汶川大地震。假如真的我们在这个汶川大地震里，那些没反应过来的人肯定就要死了;假如真的我们在这个汶川大地震里，那些笑声肯定都变成哭声和惨叫声。日本之所以地震只死亡了1万人，比四川地震死亡人数少，是因为他们的仿震意识好，而且也经常演练，这次演练，也不正是给我们练习的机会吗?

但是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇过灾难的我们吧!想想我们常常做过的“坏事情”吧!因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，常常是上课不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做;某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省;还有的人每天都在混日子，好像无论什么都蛮不在乎的样子;更可恨的是，还有的人把自己宝贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。

难道说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗?难道说真的要在灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗?不，不，不!我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应该从现在开始学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好;不应该在发生在灾难后才去后悔，相反，我们应该从现在就开始学会珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝贵的生命;不浪费自己应该去珍惜的时间;不给自己的将来留下什么遗憾和后悔。因此，从现在开始、从这一刻开始、从这一秒开始，我们都应该要学会珍惜，珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在开始节约!

以地震防灾减灾为主题的心得（篇10）

地震是不可预测的，如果人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，如果我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的伤害。

那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢?

灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。

地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。

但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇11）

在全国范围内，全国各地的灾害事故发生频率为零，这些事件的发生有目共睹。但在全国各地的灾害事故发生过程中，也发生了很多事情，比如：山体坍塌、海岸毁损……这些事故的发生，使全世界都陷入痛苦的深渊，人们已经沉迷于朦胧和朦胧之中了，对生命的尊重与渴望也随之丧失，从而引起人们对生命的漠视、憎恨、恐惧等消极态度。这次事故，让我们看到了人与自然、生命与自然、社会与人类之间的渺小和无力与生命的脆弱。人与自然、生存与生命的脆弱，直接影响到了我们人与自然和谐、幸福和谐的情感与心理状态，对保护和改善生命的安全有深刻的意义。

这次事故对我的触动很大，让我对自身工作有了更深入的认识，对安全生产有了更深入的思考。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起，从自身的岗位做起，从点滴做起，以实际行动，维护自身的安全和生命健康。

我认为，防灾减灾的宣传教育活动，不仅可以减少灾害的发生，而且可以提高我们自身对灾害的防范意识，从而提高我们的自救互救能力。

我们不仅要提高个人防灾减灾能力，还应该做好以下几件防范：

第一，加强防灾减灾意识，自觉抵制各种不利于自身健康的信息。

第二，要提高对重大灾害的应变能力，把灾害风险隐患消灭在萌芽状态，把风险降至最低，让我们的生活和工作更加平稳顺利地进行。

第三，要做到防患于未然，防患于未然，把损失降低到最低限度。

第四，要有效地防范和减少灾害的损失。

第五，要学习有关的防御自然灾害的方法，增强防灾减灾意识，积极主动地参与社会活动，提高抵御自然灾害的能力和水平。

第六，要积累灾害的应急经验，掌握基本救灾的方法，学会救助自己，才能有机会减少灾害的发生。

第七，要做好防灾减灾的宣传教育，在灾害中学习知识，掌握救灾的基本方法。

第八，要加强防灾减灾知识的宣传和教育，提高防灾避险的意识和能力，了解和掌握自救互救的基本常识，提高自我保护的能力。

总之，通过学习《防灾减灾法》，我们不仅增强了自己的防震自救的能力，同时也提高了自护能力。我们还要学会用科学的方法来武装自己的头脑，使自己成为一个合格的防灾减灾人员。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇12）

近期发生的重大学生拥挤踩踏事故，给我们的安全工作敲响了警钟。为了加强学生上下楼道安全管理，预防类似事故的发生，开展预防踩踏事故安全教育。

学校召开学校领导班子会、班主任会及全体教师会，各教学班及时召开“防踩踏，保安全”主题班会。并通过广播、宣传栏、安全教育课等多渠道深入开展预防拥挤踩踏事故的专题教育，让学生充分认识发生拥挤踩踏事故的主要原因、严重后果及其防范措施，了解在楼梯间打闹、搞恶作剧的危险性。教育学生上下楼梯相互礼让，遵守秩序，不嘈杂、不打闹、不搞恶作剧。注意安全。增强学生安全意识和自护自救能力，使学生树立相互礼让、遵守规则、靠右行走的良好行为习惯。

以落实责任为核心，从学校和学生实际出发，已健全校内各项安全管理制度，制定了放学及上、下操楼梯间安全制度，将安全工作的各项职责层层进行分解，落实到人，每一个班主任、任课教师都要担负起对学生进行安全管理和教育的责任。继续安全护导制度，护导教师天天挂牌上岗，人人有指定的护导区域，加强学生上、放学及课间安全保护和疏导。少先大队设立“红领巾监督岗”每天全方位检查，

将安全文明纳入班级量化考评。每班还选出了责任心强的学生担任“值勤班长”，负责下课和课外活动教师不在场时的纪律，及时制止或杜绝学生打闹和疯狂、拥挤。

加强对楼道楼梯设备和设施的专项隐患排查 我校以检查教学楼楼梯、通道等拥挤踩踏事故多发地点为重点，认真开展了校园隐患全面大排查。发现问题，及时维修。对教学楼楼梯、扶手、楼梯间照明设施细致检查。确保应急指示标识和应急照明灯正常运行，并将楼道照明灯新更换为声控。及时清理楼道、楼梯间堆积物，确保楼道、楼梯通畅。

每个班级都根据实际情况确定固定路线，各班级必须走规定路线，严禁为抄近路等各种原因擅自改变路线。要求学生做到：上下楼梯要排好队一个班一个班地进出，严禁蜂拥而上，严禁多班并行，严禁超越抢行，严禁跑跳推搡，严禁起哄、怪叫、故意拦路或封堵通道。楼梯口有多个班级时，要主动让行，一定要坚持“高楼层让低楼层先走，高年级让低年级先走，后面的让前面的先走”的原则。

我校结合实际制定工作预案，进行预案演练，提高学生的紧急应对能力。

总之，校园安全重于泰山，预防楼梯间拥挤踩踏事故，警钟必须长鸣。我们要牢固树立“以人为本”的思想，坚持“安全第一，预防为主”的.方针，严格日常管理，坚决杜绝类似拥挤踩踏事故的发生，以保障广大学生的生命安全。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇13）

演练时间：20__年某月某日19:00

演练地点：z的家

演练目的：使全家熟悉火灾和地震时的逃生、自救方法，更好地保护家人的生命安全，增强防火、防震意识，培养家人抵御灾害的能力。

参加人员：z爸爸、z妈妈、z

防火演练过程：

1、画出家里的平面图。我们家的房子是z爸爸设计的，所以平面图不成问题，而且还是标准的建筑图，连家具都画上了，相当生动。我们在图上标出每个房间的名称，指明出口和楼梯，画出逃生的路线，规定好逃出后的集合地点(小区广场)。

2、z爸爸通报：房间内进入很多烟，楼上住户家起火了!火势挺大，已经蔓延到附近几家。

3、z爸爸拨打119报警，说明家庭详细住址及着火方位，留下联系电话和姓名。

4、z妈妈立即将毛巾浸湿，分发给z爸爸和z。三人捂住口鼻，降低身体重心(必要时匍匐前进)，从安全楼梯鱼贯式下楼(爸爸在前，z在中，妈妈在后)。

5、逃生时z爸爸负责开门，开之前先摸一下门，若门已发热或有烟从门缝中渗透进来，则不能开门，准备走第二条逃生路线。若门不热，则小心翼翼打开少许并迅速通过，z和妈妈跟紧不能掉队，全家人都通过后z妈妈立即关紧门。

6、假设出口被浓烟堵住无法出门，我们演练了另外两种方案：

(1)z爸爸和妈妈一起迅速将家里的床单、窗帘等系在一起，要长度足够，一头固定在窗户上，一头伸向楼下，全家人顺着布绳滑下楼。(此项为讲解，并未实施演练，非紧急时刻，不能破坏窗帘和床单啊!)

(2)全家人到卫生间集合，用湿毛巾捂住口鼻并塞住门的缝隙，用水泼湿卫生间的门，等待救援。(用z的话说，我们家的对面就是消防支队，很快就会有消防员叔叔来帮助我们了。)

防震演练过程：

1、依旧做好熟悉家里的平面图等准备工作。

2、z爸爸通报：现在地板猛烈地晃动，地震了!

3、此时z一家人正在餐厅，三人迅速躲到餐厅的内侧墙角(或者卫生间内)，蹲下并护住头部，z爸爸妈妈在外侧，z在中间。

4、主震过后，z爸爸喊一声：“跑!”，指挥一家人迅速从楼梯逃生。z妈妈负责带上应急包，应急包内有平时准备的食品、饮用水、药品、手电筒等。

5、假设地震严重，我们被压在房间里，于是演练了另一种方案：大家尽力清除压在腹部以上的物体，保持呼吸畅通;用衣服掩住口鼻防止尘土进入;保存体力不大喊大叫，用应急包内的物品保持体力和自救;敲击能发出声响的物体，一家人相互鼓励，等待救援人员。

演练体会：

火灾和地震夺去了太多人的生命，要保护自己和家人，必须掌握正确的逃生和自救方法。只有从思想上重视并经常演练，才能在灾难来临时不慌乱。面对灾难，除了做好预防之外，更重要的是制定一个家庭成员人人遵守、可操作性强的应急方案，每一位成员都知道要做什么，做好自我保护和相互照应。

这次家庭演练，使我们全家进一步熟悉了火灾和地震中的逃生过程，也发现了平时预防和检查的不足之处，如应急包内物品不全的问题。

整体来说演练比较成功，我们将总结经验、查漏补缺，定期进行家庭应急演练。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇14）

这几天，四川汶川发生了7.8级地震，那里有许多人都被埋在废墟下，有幸存者，但各各都受了伤;不少人在这次地震中离开了我们。据说地震也波级到了上海。连打电话的同学也说：“唉!要是上海也大地震的话，我们只有两个地方可以躲，那就是天堂和地狱。”我想：人们的生命多么脆弱，要是能在一个星期之前预测到地震，让大家躲到安全的地方就好了。

俗话说：日有所思，夜有所梦。那天完上，我梦见我和豪美、桂千、天恋几个姐妹们儿在一快儿聊起了天,是关于地震的。天恋说：“张衡不是发明了地动仪吗?为何不用它来预测地震呢?”我回答：“地动仪预测到地震的时候，灾难很快就会来临，所以…… ”对对对，上天连让我们考虑是上天堂还是下地狱的时间也不给，别说逃了!桂千插了我的话。

我说：“干脆我们一起发明一个‘地震预报仪’吧!”“好啊!好啊!”大家一阵欢呼。不知是我们说话的声音有魔力，还是别的什么原因，在我们围成的圈子中变出一台“地震预报仪”，还有说明书呢!豪美拿起说明书就念。原来它可以在一个星期之前预测到地震。我们刚打开它，不料，过了几秒钟，“地震预报仪”就发出刺眼的红光叫道：“下个星期日下午1时54分零7秒会出现7.7级地震。”于是，大家落荒而逃。因为我带了对讲机，所以就边逃边对话。我先打给桂千：“从现在开始，我们带上吃的、穿的、学的、看的、写的等生活必备用品，还要带好帐蓬，要特大号的。你把我的'话传给天恋，叫天恋传给豪美，再让豪美通知我，让我知道大家都清楚了，接着准备行李，准备好了就逃到不远处的树林里!”

“那别的老师和同学咋办”

“我会通知他们的!废话少说!再见!”

一个星期后，我们几乎把一大堆人招到那片宽大的树林里。

突然，大地发出一声巨大的响声。

我被梦惊醒了，原来外面在放鞭炮呀!不对，今天好像是什么节日。

以地震防灾减灾为主题的心得（篇15）

我们总是抱怨着我的生活和某某某比起来是多么多么得不好，自己是多么的不幸，别人又怎样怎样的好，挑剔极了。真可以用上一句话：身在福中不知福!而且像我们这样的皇帝公主，十分依赖别人，受不了一点挫折，更不会去管别人，简直是“软弱无能”。

一个星期前，大地震突如其来地降临到四川的汶川县。在网上，我去了解了一下，看了看关于汶川大地震的新闻。突然，有一句话映入我的眼帘，并且一直在脑海中挥之不去，时刻回荡在我的耳边!那就是：让我们来抚慰你的心!——一名地震孤儿。

在昨天默哀的三分钟里，我一直在想：同样是11岁的孩子，同样是五年级的学生，唯独不同的是，说这话的人，是孤儿!比起在地震中受苦的孩子，我们简直是过这天堂般的生活，我们是多么的幸运，为自己庆幸还来不及，居然还不好好珍惜现在的美好时光，更客气的事我们竟还会去抱怨。我们这么抱怨难道不是白痴吗?我们不仅没有这种知足，更没有别人的`坚强。《铿锵玫瑰》中有这么一句话：无怨无悔从容面对。风雨彩虹铿锵玫瑰，再多忧伤再多痛苦自己去背。歌词说得多么正确，可是有多少人做到了呢?那位地震孤儿做到了!他也是孤儿，可是他并没有因为失去了父母而变得悲观消沉，相反，他很快从痛苦中挣脱出来，去安慰那些和他一样的孤儿，帮他们也抚平心灵的创伤。这是多么的不容易!试想一下，如果把我们换到四川，我们也变成了孤儿，且不论安慰别人，能够让自己想得开的有多少人?

再换一个角度，我们又为他们做了些什么?捐钱?他们真正需要的只是钱吗?也许我们只能做到捐钱，但是我们每一个人都应该真心地去帮助他们，去关爱他们。温总理亲自到四川慰问孩子们，组织救援工作，我们当然不会这么做，但是我们需要拥有这份心!

让我们来抚慰你的心!让这句话一直陪伴着我们，带领我们向懂事再迈上一级台阶吧!