以大学生心理健康教育为题的心得15篇

心理健康能提高个体的社会适应能力和自我发展能力，心理健康心得怎么写呢？下面给大家分享一些关于以大学生心理健康教育为题的心得15篇（最新版），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

以大学生心理健康教育为题的心得（篇1）

关爱明天，普法先行。法在我们生活中随处可见，我们生活在法制的国度，处处需要法，处处需遵法。作为青少年，我们应该知法，懂法，守法，用法，学会用法律武器来保护自己。

我们作为一名小学生，国家的小公民，我们必须多学习法律知识，从小养成遵纪守法的好习惯，长大后才能对国家，对人民有所贡献。

我们都知道：国无法而不治，民无法而不立。我们生活中的一切，都有法律来保护人民的利益。

我们平常喝的水，我们之所以可以放心大胆的`去喝，是因为有法律在保证水的质量，水的安全。

我们能够安全的过马路，是因有信号灯将来往的车辆指挥的井然有序，每个公民都能遵守信号灯的指挥。法在维护我们的生命！

当我看到上下学的路上，有很多同学不走人行道，在快车道上嬉戏打闹；当我看到有人不遵守信号灯，不愿意多等几秒而闯红灯的人，我都替他们担心。由于不遵守交通规则，车祸夺取了多少鲜活的生命，因此，多少家庭变得支离破碎，多少人为此付出了生命的代价。由于不遵守刑法，多少人搭进了自己的一辈子，也因此，多少亲人，朋友痛心疾首。多少犯法的人是因为不知法，不懂法而毁了自己的明天。可以看出不知法，不懂法，不守法有多么可怕。

我们会在渐渐长大中学习到法律知识，看一些有关法律的书籍，我们应该把这些知识牢记在心，为自己的明天多一份保障。

法律是社会和谐，平安的基石。法在心中，自然心安。我们应该学会用法律保护自己，成为一个理性的公民。

以大学生心理健康教育为题的心得（篇2）

“司机一杯酒，亲人两行泪”等等关于严禁酒后驾车的警示语，在街边马路两旁，小区门口，比比皆是的悬挂着，它在提醒每一个驾驶员，喝酒不开车，开车不喝酒。

?道路交通法》规定，饮酒未到醉酒程度，驾驶机动车辆，处驾驶员暂扣一个月以上三个月以下驾驶证，并处：200~500元的罚款。往往有一些人抱着侥幸的心理，贪恋一杯酒给自己和他人造成巨大的伤害就在我身边就有一位，他就是我的`爸爸。虽然，他没有闯出大祸，但是有一次把他吓得够呛。也足以警示我们。

我爸爸算是个“小酒鬼”吧，每顿饭前他总是习惯的拿出酒杯，酒量不多，一瓶啤酒而已，拿“酒”经沙场的他不算多，毛毛雨，弹指吹灰之力，刚好：那天晚上，他在家里喝完酒，有人打电话让他出去办点事，老爸就驾驶着摩托车一溜烟的出去了，不一会儿，爸爸突然回来了，看着他气喘吁吁，脸色煞白的推门进来，我和妈妈满脸疑惑。爸爸上气不接下气地说：“把我吓死了，我骑车快到新华路的时候，看见路口停满了警车，我差点撞枪口上了。”看着爸爸那副快要瘫倒的神态，我和妈妈哧笑了出来。“叫你平时不要酒后开车，你就不信，这次把你吓破胆了吧，幸好没出事，万一有点事怎么办，为了你自己和他人的安全我劝你从今以后少喝酒，要开车绝对不要喝酒。”，妈妈一本正经的对爸爸说。我在旁边也听得直点头，爸爸坐在那里手还断断续续的拍着自己的胸口，一声不吭，我估计这次真的把他给吓怕了。

自从这件事以后，爸爸很少喝酒，及时喝了点他也不开车了。酒后驾车对个人，家庭，社会造成多大的伤害啊，让我们携起手来，劝解那些走在违法边缘的驾驶员们，一失足成千古恨，关爱明天，关爱社会！

以大学生心理健康教育为题的心得（篇3）

在这个科技飞速发展，社会急速进步的今天，我们最应该做的事情应当是学习法律和学习知识，曾有一名说话说明了在这个发展迅速的社会中，了解法律是一件多么重要的事：在这个社会上，法盲比文盲更可怕！因为在这个早已不算是完全“真诚”的社会上，法律才是能够保护我们自身合法权益最能效的合法武器，而作为祖国未来的栋梁的我们，学习必要的`法律也是保证我们健康成长的重要前提，所以对于关心爱护未成年人的成长，普及法律知识才是重要的因素之一，而一些青少年的犯罪的案例，更加有效的说明法。少年中普及法律知识的重要性。

某市中学的李某，因母亲去世，父亲长期在外地打工而疏于教育，加上自己不懂法律知识，在校外结识一群“哥们儿”，整日与其厮混在一起，从最初的抽烟、逃学发展到了敲诈勒索财物，最后竟在超市中偷东西，被保安当场抓获扭送入警察局，李某悔恨不己。

16岁的魏某曾是一名三好学生，但结识了社会上一帮社会上游手好闲的“朋友”后，他开始为自己的高消费的需要进行小偷小摸，甚至发展到了撬门破锁盗窃财物。最后被一同学家长法场抓获并扭送到派出所。最后，人民法院依法以盗窃罪判处魏某有期徒刑。

而更悲剧的事例如：震惊全国的北京“蓝极速”网吧纵火案，造成25人死亡，12人烧伤的惨剧，而纵火者竟是两名少年。

以上的种种案例都说明了青少年不懂法律、社会公民不懂法律所造成的严重后果和惨案。最终使得自己得到本不该有的人生；所以，在这个发展迅速的社会中，学习法律知识是我们在社会上最有利于保护自己与他人权益的“武器”；而只有在青少年中普及法律知识，才更能利于青少年的健康成长，才可能使祖国发展得更快！

以大学生心理健康教育为题的心得（篇4）

风和日丽的一天，妈妈带着我来到必胜客吃饭。因为是中午，所以前来用餐的人很多。我们排了很长的时间才等到了座位。

入座以后，不知是因为服务员太忙了忽视了我们还是什么原因，迟迟没有人送来菜单。妈妈好脾气的.唤了一个服务员过来点单，随后，又过了将近两个小时，所有的菜才上齐了。

买单的时候，是经理过来服务的。他告诉妈妈一共是487元，又问要不要开发票。妈妈正准备回答的时候，经理又说，如果不需要开发票的话，可以把零头去掉。妈妈点点头允许了。我在一旁连说，妈妈，我们开发票吧，一张发票可不仅仅值7块，而且吃饭要发票天经地义，怎么能不要呢。妈妈听后，笑呵呵的对我说，懂事了啊，还懂法了。又回头对经理说，还是开发票吧。经理低低的应了一声，我觉得他脸都青了。

学了法律就要运用法律，而且要正确的运用。

生命，生活，美好

紧张的期末考到了，但广州市第25中学初一某班的同学们却陷入了悲伤之中。因为前一天晚上，开朗又漂亮的女生小飞因早恋遭到父母的反对，加上期末考的压力，从家中8楼纵身一跃……

“小飞是音乐课代表，人缘好，成绩也好，真没想到昨天还有说有笑，今天就永别了……”事情发生后，不少同学整天沉默，晚上失眠。

据负责老师和同学介绍，1月5日当天，小飞与另一个班的同学在街上卿卿我我被妈妈发现，妈妈于多位熟人的注视下，强行拉小飞回家。晚上母女俩又激烈争吵，小飞愤而跳楼。

据同班好友透露，小飞曾说“活着没意思”，qq签名上写着“死亡的坟墓”。

知法，懂法，才能守法。关爱明天，普法先行！

以大学生心理健康教育为题的心得（篇5）

"法律是强制立法机关制定和颁布的各种行为的法律的总称."这是《现代汉语词典》上的法律解释，但是这个解释对我这个年纪的人来说太抽象，太模糊。事实上，法律无处不在，在社会上，在学校里，在家庭里，在我们每个人身边。

最近我们班有一天打了三场，都是为了一件小事“打架”。春天是万物生长的.季节。怎么大家脾气都变坏了！可能有些同学认为自己有打人的自由，但是作为一个生活在集体中的社会人，你不可能完全以自我为中心，因为社会规则不是单独为你设定的。如果从小不学会克制自己的不良情绪和行为，很容易违法。做违法的事情不仅仅是被警察抓那么简单，更重要的是，做坏事会给别人和自己带来伤害，影响别人的生活，改变自己的生活，让自己走进深渊，走进监狱的围墙。

俗话说，“没有规则，就没有方圆”，我们每个人都应该努力成为一个知道、理解、遵守和使用法律的好青少年。

以大学生心理健康教育为题的心得（篇6）

“浩天，外面可凉快了，快出来玩滑板吧。”星期天早饭后，爸爸妈妈上班去了，我坐在写字台前写作业，忽然，好朋友王健在外面喊了起来。

这个王健，这么早就出去玩，肯定没有完成作业。因为没有完成作业，老师批评他很多次了。

“这个时候出去玩，妈妈回家后，如果发现我没有完成作业，说不定会把我的作业本抛到外面去，然后大吼： ‘你一天就知道玩，再玩就别上学了，跟我到地里干活去！’哎呀，我的脸往哪儿搁呀，不行，还是先写作业吧。”我轻轻地摇了摇头。

“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。他叫你，你不出去，他会不高兴的。”另一个声音在耳边催促起来。

“不行，不行！”我刚刚站起身，忽然，又一个声音制止了我，“你还没有写完作业呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班长啊！”

“浩天，你在孵蛋吗，怎么还不出来？”王健喊声更大了。我听到他们滑板的滚动声和欢笑声。

“去吧，快去吧，外面那么多小朋友，多热闹啊，作业下午再写吧！”想到这，我再次站起来。

“浩天，你想干什么？忘记你对妈妈的承诺了吗？你说过，一定要完成作业后再出去玩，你完成了吗？”

“不行，不行！”我拍了拍脑袋，来到门口，对王健喊： “王健，你们先玩，我写完作业再出来。

“好的，你快点写。”不知谁回应了一句。

再次坐到写字台前，我感到浑身轻松，写起作业来也好像“下笔如有神”了。

以大学生心理健康教育为题的心得（篇7）

进入大学的校门，每一个大学生所面临的都是一个全新的世界，无论是个人目标还是社会期望，都会发生很大的变化。所以，大学生的心理健康使得人们尤为关注。心理健康教育不仅有利于预防心理疾病，消除心理障碍，而且有利于大学生的良好品质的发展。

有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学，在所有人都期望他们能有所作为时，却惊闻其中的一位已退学，为什么呢?原来林同学入校后，由于性格内向，不善于与人交际，因自己来自农村深感自卑，在自我、父母的压力下日渐消沉。最终，精神恍惚，成绩快速下降。在某次考试中，竟有三门功课未及格。于是他不得不向父母提出要求退学。而另一位呢?辰同学性格开朗，待人大方，并且从来不因为自己是农村出身就低人一等，而是奋发努力，不但考试成绩科科优秀，而且还荣获了国家奖学金二等奖，成了同学，父母眼中的骄子。同样的出身，同样的环境，为何二人的境况会截然相反呢?我想这主要是由于两同学的心理差异造成的。林同学由于内心自卑，受到来自各方的压力而不知化解，积压心头，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的学习及生活受到严重影响，最终走向了退学，可见心理健康对大学生成长有多重要啊!

每个大学生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。谁不期望有坚强的体魄和良好的心态呢?然而，健康、幸福绝不是仅靠生活水平的提高、营养的丰富、科学的饮食，甚至体育煅练就能完全做到的，健康更多的取决于人的精神状态，取决于人的心灵世界。现代大学生所处的环境中，社会竞争日益激烈，生存压力越来越大，人的心理越来越紧张，越来越焦虑，困惑也越来越多，因此，越来越多的心理问题也凸显出来，所以每个大学生要想取得成功，获得幸福，就必须塑造自己良好的心理素质，去面对来自各方的压力。

大学生应当充分发挥自己的聪明才智创造出属于自己的幸福生活，无数事实主明，一个身心健康的大学生拥有更多成功的机会，拥有更多的幸福。心理健康是人生最宝贵的财富，每个大学生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而没有健康，这一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。

以大学生心理健康教育为题的心得（篇8）

今天下午第三节课，是心理课，我们要做一个好玩儿的游戏，名叫“友谊店”。意思就是一个同学做店主，一个同学当客人。

游戏开始了，先是心理老师当店主，一会儿，来了一位客人，他是说跟朋友吵架了，怎样让他接受道歉。有很多同学把手举了起来。有的说跟他讲道理，有的说找别人评理，还有的说送他一件他喜欢的东西。我把手举了起来，我说了一个很好的道理，就是如果你再这样下去，你就不是好孩子了，也没用朋友了。那位同学觉得我的办法不错，就点了点头。

下课了，游戏结束了，我觉得这个游戏很有趣。希望下次课能再玩儿一回。

以大学生心理健康教育为题的心得（篇9）

我们上了很多节心理课，但是这节课是从此以来最有趣的心理课。

首先老师给我们看一张图片，这个图片是钻头，老师问：“可以做什么?”有的同学说可以盖房子，有的同学说拿钻头打人，我们哈哈大笑起来。

老师给我们又看了第二张图片，这个图片是报纸，老师问：“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮，另一个同学说可以做笔帽等等。最后老师说：“一班同学真聪明，但是没有我聪明。”这时老师给我们看了一张图片，图片上画着用报纸做的笔筒。

渐渐地已经过了很长时间。最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。老师首先说：“把你的名字用英语写下来。”这时我们便拿出一张纸开始写，写完了老师说：“一共有26个字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我们就开始数。顿时热闹起来。最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。正在我们比得高兴的时候，下课铃响了。老师说：“安静!”我们安静了下来。我多希望多开展些这样的有趣的课堂。

以大学生心理健康教育为题的心得（篇10）

每一个人的心理状态都不一样。我要保持健康的心理状态，面对一切。

在学习上，也要保持健康的心理状态，投入学习，见到同学成绩比我好，我不嫉妒，心里暗下决心向她学习。见到学习比我差的，不能讥笑人家，应该去安慰人家，帮助人家。

同学之间不攀比，见到同学吃的。喝的。用的比我好，比我多，不要求父母买比同学好的，自己有什么就用什么，为父母节约钱。

我要做一个不和同学攀比，不讥笑同学，并不嫉妒同学，做一个心理健康的小朋友，这样大家才能喜欢我。

以大学生心理健康教育为题的心得（篇11）

心理健康是人类思想的关键，如果心里不健康就会做出一些不正常的事情。我来讲一个小故事吧。

一天，一个患有癌症的人去检查身体，另一个没有患病的人也去检查身体。体检报告出来了，由于病人太多医生把体检报告弄错了，那个没病的人看到报告十分伤心，而有患病的人相反，很开心。没病的人每天生活在痛苦里，不知道哪天会死去，所以提心吊胆的。患有癌病的人每天生活在快乐之中。一年之后他们过来复检，没病的人真的患了疾病，而本来有病的人却好了。

这个故事告诉我们心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解决。

以大学生心理健康教育为题的心得（篇12）

健康，人们永久的话题，请用你健康的眼睛，去发现健康的心灵！

面对日益激烈的竞争，今天的学生不但需要掌握现代科学技术，具备强健的体魄，而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。在这日新月异的社会中，科学给我们带来了享之不尽的好处，当然，科学的成就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用，他们用不健康的科学来侵入我们风华正茂的中学生的心灵。

常用QQ的同学一定看过这些话 看看我最近的照片~~~才扫描到空间上的。是不是有点太露了？ 随后就是一个网址。我想同学们一定对这些危害我们的心理的话痛恨之极。每每我看到这些话，心里不禁一酸：为什么总有人发这些无聊的话呢？自己有好处吗？难道为的就是让其他人也陷入泥潭？

我经常想：难道，网络上没有绿色可言了吗？直到有一天，我认识了一个叫可馨的女孩，她说： 网络不一定都是不健康的，只是看你的心是否健康罢了。 当我听到这句话时，我不禁受到了启发：原来网络不单单只有负面影响，也有正面教导！

那天，我正在像以往那样上网、聊天。突然电脑蹦出一个网站，上面说：无论谁都必须要树立正确的 三观 。我一下来了兴趣：哪三观呢？于是我接着往下看： ①正确的世界观。世界观是对这个物质世界的总的根本的看法。有不少同学有些迷信：比如根据所谓的 星座 八字 、血型等确定自己的 幸运数字 、幸运颜色 ，有的甚至用这些东西来推算自己某次考试是否顺利，有的同学认为考试前洗头是不吉利的，会使自己什么也想不起来，这些想法有的同学也表现在作文中，并且表现出一种确信的态度，这就不恰当。

②正确的人生观。人到底应该为什么活着？不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则独善其身，达则兼济天下。还有很多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是使自己的人生更充实、更美好，二是使他人的生活更美好。人生观符合真善美标准的，就应该是健康的，而一味地强调自己的利益，一味强调自己的索取，如人生的最大目的就是赚大钱等都是不健康的思想。

③正确的价值观。价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同价值观的人，对同一件事会有不同的评价。作为考场作文，思想和感情应该符合真、善、美的标准，所表现的思想感情应该不违背道德规范，要尊重历史。

看完这短短三段话，我不禁感到无比欣慰，因为，许多人还是向往健康，崇尚健康的。

【【精华】心理健康作文7篇】

以大学生心理健康教育为题的心得（篇13）

天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。

老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后故意找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样？“生气”“难过”……答案五花八门。接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多，也常常会受到老师的批评，面对老师的'批评，你是怎么对待的`？同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体健康。

后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。

以大学生心理健康教育为题的心得（篇14）

一棵棵枝繁叶茂的大树，一朵朵五颜六色的鲜花，一股股扑鼻的香味，一张张可爱的笑脸……这一切都在告诉我们夏姑娘来了，我们盼望已久的的暑假来了。

如果放在平时的暑假里面，告别了辛苦一学期的校园学习，我就可以尽情地玩耍了，但是在这个暑假里面，我却有着自己的“小打算”。在平时，父母总是忙忙碌碌地工作着，在休息日，他们又要洗衣拖地，忙得不得了。

我马上是六年级学生了，我学到了很多独立生活的技能，所以，我决定在假期里面做父母的好帮手。放假第一天，等到爸爸妈妈上班一出门，我便开始“行动”起来了……说干就干，我先端来一盆温水，再把家里人换下的脏衣服全部找出来，放在盆里，然后在水盆里撒一些洗衣粉，让脏衣服浸泡十分钟后再洗。接

着我拿来搓板，先捞起自己的小衣服搓洗，这个时候我才发现平时自己太不注意了，自己的衣服实在是太脏了。我找到最脏的地方一遍又一遍地搓、洗，手掌都有些发麻、发疼，过了一会儿终于洗干净了，我拧干水分，把这件衣服放进另一个脸盆。最难洗的要算爸爸、妈妈的衣服了，因为他们的衣服太大了，泡在水里又大又重，洗得我满头大汗，汗水将衣服都湿透了。最后我费了九牛二虎之力，脏衣服总算洗完了。所有的衣物清洗干净后，我吃力地把它提到了阳台上，看着挂满阳台的衣服，我满意地笑了，第一件“大事”终于大功告成。

看看墙上的闹钟，哎呀，都11点钟了，再过一个小时爸爸妈妈就要下班回家了，我得抓紧时间完成自己的第二件“大任务”——做饭啊。

我这个“小美食家”开始忙碌起来。想想爸爸妈妈平时最喜欢吃的“鸡蛋西葫芦饼”，有了，就做这……

我赶忙拿出了一个盆，三个西葫芦，七个鸡蛋，擦子和两碗白面。我拿起削蔬菜的小刀，把三个西葫芦的皮一片一片的削了下来，又拿刀把削好皮的西葫芦切成两半，把里面的籽用手挖出来。接着，我拿起擦子一下一下的把西葫芦擦成丝，最后，把擦好的西葫芦丝放进盆里。该放鸡蛋了，我把鸡蛋在盆沿儿上先磕一下，然后把鸡蛋壳掰开，把鸡蛋倒进装着西葫装订线芦的盆里，再往里撒一勺半盐，剁了几片葱花沫放进盆里，用筷子搅拌均匀。咦，好像还少点什么？对，还得放面呢。我看了看表，呀！11点半了，爸爸妈妈马上就要回来了。我拿起那两碗面，把他们往盆里迅速地到了进去，一些面粉飞到了空中，落在了我的胳膊上，落在了我的脸上。我也顾不上擦，赶快用筷子把盆里的面和原有的糊搅拌均匀，像半盆又有菜又有面的糊，我把鼻子凑近盆边，有一股淡淡的清香。

打开煤气灶，放上平底锅，倒上油，不一会儿，油热了，我把搅拌好的面糊，用大勺盛了两勺，放进烧好油的锅里，用铁铲儿把在锅里的面糊抹成一个像饼铛一样大小薄厚均匀的圆饼，过了两、三分钟，把饼翻了一个，让它原来上面那面冲下，下面那面冲上，烤过的饼变成了焦黄色散发着浓郁的香味让人垂涎欲滴。我想：鸡蛋能补充充足的蛋白质，西葫芦能补充丰富的维生素，他们吃完后，身体会更健康。又过了大约两三分钟，一张饼熟了。大约二十分钟过去了，我已经烙熟了好多张饼。

“咚……咚……”，我听到了爸爸妈妈的脚步声，便躲在门后，看看他们有什么反应。只听见爸爸说，“哪来的香味呀？还真香！”听了这句话，我心里高兴极了，心想：“马上儿给你个惊喜”。爸爸妈妈开门进来了，看着脸上和胳膊上全是面，围裙上有些鸡蛋清的我，最终他们的视线落在了我手中端着的“鸡蛋西葫芦饼”，他们看着眼前这一切，心里全明白了。可以开饭喽！爸爸妈妈吃着我做的煎饼，伸出大拇指说：“好吃、好吃，这就是咱们中国的披萨饼！”

听着爸爸妈妈夸奖的话，我心里美滋滋的。边吃饭边对爸爸妈妈说：“您们工作那么繁忙，我在家不仅要好好学习，还要做您们最好的小帮手”！

以大学生心理健康教育为题的心得（篇15）

青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。

当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声“谢谢”。

专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到“适合”自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。