游戏成瘾心得体会

青少年沉迷网络、手机是常见的社会现象，很多青少年沉迷网络、手机，都是被游戏所吸引，他们更有可能患上的是“网络游戏成瘾” 小编为你整理了多篇相关的游戏成瘾心得，但愿对你工作学习有帮助。

游戏成瘾心得体会篇1

很多青少年沉迷网络、手机，都是被游戏所吸引，他们更有可能患上的是“网络游戏成瘾”！

在网络游戏刚出现的那几年，父母对孩子沉迷网络游戏的问题非常恐慌，并总是采取严厉打击的方式制止孩子，期间不乏发生了多次亲子矛盾冲突，家庭氛围极度恶化。

同时，不少专家也猛烈抨击网络游戏。当时，国内有一位所谓的“教育专家”陶宏开，认为“电子游戏猛于虎”，甚至将其形容为是“电子海洛因”。

而临沂四院杨永信还长期借精神科诊疗之名，利用电击、电休克对沉迷游戏的青少年施加酷刑。这种治疗方式不但无法从根源上解决青少年过度使用网络的问题，还让他们遭受心身的重创。

如今，杨永信已成为国内外精神科医生中、乃至整个精神医学界中的一个“毒瘤”！著名的《Science》杂志曾公开指责杨永信是“most infamous”（最臭名昭著的）。

其实，当孩子出现网络游戏成瘾的时候，父母不能一味指责孩子，反而要先检讨自己在家庭教育是否存在不足之处，才会导致孩子沉迷于网络游戏中。

其实，父母如果掌握了科学的、有智慧的育儿方式，完全能够预防孩子出现网络游戏成瘾的问题。以下，我为父母们补充一些具体化建议。

游戏成瘾心得体会篇2

重度网络成瘾的大学生，他们表现为具有较高的强迫、恐怖和抑郁水平、不易与人相处、有较高的敌对性的精神病性。要针对这些大学生进行必要的心理咨询和治疗。治疗的原则应是，以心理治疗为主，药物治疗为辅的方法。网络成瘾的抑郁水平较高，给予一些抗抑郁药物能起到较好的效果。在心理治疗中，采用行为认知疗法效果最佳，通过此疗法可以纠正网络成瘾者的错误认知，从而达到控制其行为习惯的效果，帮助成瘾者从心理是戒掉网瘾，从而达到初步的心理康复。在此治疗的同时，可结合患者的人格特点、心理需求等具体情况给予适度的心理咨询，增加患者的社会支持，重塑起因网络成瘾而受到影响的人格。

首先，正确认识和看待网络游戏。大学生应当正确认识网络游戏这个虚拟的世界，网络游戏虽然给我们的生活带来了许多乐趣，但是它并不能代替现实中的人际交往活动。大学生在克服网络游戏消极作用时，也不能全盘否定，认为上网游戏是罪大恶极的事情。应该以辩证的观点来看待网络游戏。

再次，应该以健康的方式来玩网络游戏。正确理智地玩网络游戏，关键在于自身必须锻炼出坚强的意志和自我调控能力。严格且自觉地限制上网游戏时间。

最后，发展其他兴趣爱好，把注意力转移到现实的学习和生活中来。网络游戏的虚幻和不真实，让很多学生沉溺于其中，无法自拔。现实生活中他们往往对很多食物不感兴趣、孤独退缩、很少与同龄人交流、集体认同感差。还有一些网络游戏成瘾的大学生缺乏自信、有严重的自卑感。所以培养一个人的兴趣爱好显得尤为重要。当一个人拥有某种长处的时候，会增加一个人的自信心，从而使得他可以更加容易地融入到集体中去。大学生应当积极参加学校和班级组织的各种社团活动、文体活动及社会实践活动，培养和锻炼自己各个方面能力，培养多种兴趣爱好，丰富自己的课余生活，这样，不仅增强了自身的素质，也陶冶了情操，调节了不良情绪。更重要的是，在各类活动中，逐渐学习了人际交往的技巧，学习处理人际关系这是摆脱网络游戏成瘾最有力也是最关键的武器。

网络游戏成瘾的治疗关键还在于成瘾者自身，大学生要积极锻炼自己的意志力，要有坚定的决心和顽强的毅力，才能从根本上摆脱网络游戏给我们带来的困扰，才能真正地发挥网络的积极作用。

游戏成瘾心得体会篇3

网络成瘾，又称“网络成瘾综合征”，网络成瘾最早是由美国精神病医生Goldbery在1994年提出的。目前对网络成瘾没有一个统一的定义和诊断标准。不同的学者对其命名也不同。诸如网络狂、上网狂、计算机依赖、因特网成瘾或因特网依赖等等。都是对于过度使用互联网的描述。当今学术界对网络成瘾的认识基本可以归为以下两种观点：网络成瘾是一种网络技术下的心理疾病；网络成瘾是一种因为习惯而导致的行为成瘾。

网络游戏成瘾是网络成瘾的一种具体的表现形式，可从以下现象来判断是否是网络游戏成瘾：第一，心理上对网络游戏的渴求，不玩网络游戏就显得急躁而难以抑制；第二，对网络游戏有强烈的依赖感，只要玩网络游戏就将所有事情抛到脑后；第三，由于这种失去控制的上网行为而影响学习、生活、社交等。为什么会出现那么多的网络游戏成瘾现象呢？这种症状指的是当他的生理和心理上对一种行为尝试得到成功以后，便有一种愉悦感和想要超越自我或同学的感觉，越成功这种感觉就会越强烈，继而想去尝试。同学们在不断的打怪升级中，不停的产生新的刺激，刺激他不断的玩下去。同学间的攀比，如游戏装备、等级间的攀比，也使得他继续玩下去。

网络游戏成瘾产生的原因，既有主观因数也有客观因数。主观原因包括性格内向、自制力差、无成就感、自卑、自闭、压印、好奇、缺少朋友的人都容易网络成瘾，网络可以满足他们在现实生活中得不到的东西，如：发泄、张扬、有情、爱情、风光和成就感等。客观原因包括家庭、学校教育不当，如批评多、严格要求、沟通少、受伤害，得不到尊重，计算机普及快，而教育、娱乐的正面软件滞后，法制不健全，学校、社会、家庭对上网的制约等。

网络游戏是现代科学技术进步的标志，它的高科技性、超时空性、自由性、开放性、仿真性与时尚性对大学生有很强的吸引力。

一是网络游戏中的人际互动超越了年龄、性别、文化和时空的限制，完全不同于以往传统意义上的人际交往模式，只要能上网，就可以与网上的数以十万计的同道中人共同享受游戏的乐趣，更能满足青年大学生的需要。现在的大学生有很多都是独生子女，他们因性格的差异、年龄、文化及教育方式的原因，难于向同学、朋友、家长及老师倾诉自己的心声、平等地交流感情。二是网络游戏的互动性、挑战与实时性对大学生具有很大的吸引力。网络游戏具有引人入胜的动画和音响效果，生动的故事情节。超越时空的游戏，使不同地域、年龄和身份的人，可以随时找到共同的爱好者，在游戏中可以交流、团结协作与竞争，让人感受到友好、轻松和快乐。在玩游戏的过程中，能够感受到置身其中的紧张、激动与惊险，在攻克一个个游戏难关时获得一种成就感，感受到从其他娱乐形式中所无法感受到的惊险、紧张和刺激，获得身临其境的逼真娱乐体验，得到精神上的满足和愉悦。在许多大学生的眼中，网络游戏不仅仅是一种游戏，它更是一个情趣、兴趣和情感相互交融的世界，是一种新的生活方式。

游戏成瘾心得体会篇4

生命对每个人仅仅一次，任何人都没有重生的机会，所以我们要珍惜生命。

我给大家讲一个故事。

从前，有一个学生叫明明。明明是个不打架不骂人，遵纪守法的好学生，可是，不知从何时起，他迷上了游戏。每天放学后就跑进游戏厅，时间日复一日，年复一年地过去了，他完全上了瘾。有一天，他终于有所悔悟，但由于受外界的影响，他变本加厉，偷走家中的钥匙，拿走五千多元钱，到游戏厅玩游戏，时间长达七天又八小时。他是被__察发现的，发现时，他已经严重昏迷，不醒人世。他醒后，__察叔叔向他要__查看，他说自己是成年人而没有__。__察叔叔又看了他的校徽，“天明小学”，叔叔马上联系了他的老师，“喂，你好，请问你是明明的老师吗？我是__察，请把他家的电话号码给我！”“好的，我先找找，请稍等片刻。”老师告诉了明明家的电话号码，__察叔叔给明明家打了电话，讲清楚了未成年人上网必须注意的问题，并要求家长接回家管教。

回家后，明明不思悔改，继续上网玩游戏，后来走上了犯罪的道路。受到了法律应有的处罚。

同学们，游戏有毒，切勿上瘾。