有关游泳学习心得

攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。下面是小编为大家整理的游泳学习心得，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

有关游泳学习心得（精选篇1）

天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。

在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。

到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖，光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。

教练像往常一样让我们双手测平张开，坐下水前的活动。下水以后，我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后，教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的长游，我在中间休息了三四次，可是，我眼游泳池的宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m，宽为25m，照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。

今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了，我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊!

有关游泳学习心得（精选篇2）

暑假已经过去了，但我永远也忘不了那天的游泳，那件事好像昨天刚刚发生一样。

我家附近的游泳池开张了。一天早上，风和日丽，我们一家子早早地起床，我们早早地买完票，穿好泳衣、戴好泳帽，快速的来到泳池里。

一下水，啊！水好凉呀！我和妹妹先在浅水区玩了一会儿，然后再到深水区。在深水区里我游得好不惬意，还和一位同龄的朋友比赛，结果我赢了，我好开心极了。

意犹未尽，回家吃完午饭，我们又去了，这时候烈日当空，到游泳馆的时候我们已是满头大汗了。这次可跟早上不一样了，我直接从深水区跳下去，霎时，一阵清凉扑来，我一下子沉到了池底，我在池底爬了几下，又一下子跳到了水面。好好玩啊！我们玩到了下午，天空被夕阳染成了血红色，桃红色的云彩倒映在水面上，整个游泳池变成紫色，天边仿佛燃起了大火。

到了晚上，我们再次来到了游泳池，满天的繁星像珍珠撒在玉盆里，它们眨着眼睛，一会儿躲进云朵里，一会儿又钻了出来，像跟我玩捉迷藏一样。我们再次下水，再次来深水区，和早上的小伙伴再一次的比赛，可结果都是一样。我每次都能赢。有一次我快要输给他时，我看到了像小船一样的老爸，我就想到一个天真的主意“把我把老爸当成小船，我坐在他背上，这样我不是游的更快，不就可以超过他了吗？”对！就这么干，我趁老爸不注意，偷偷接近老爸，当他发现的时候已经晚了，我就在他发现的前一秒爬上他的背。瞬间，老爸游得很吃力，不过他还是游得很快，我一下子就超过了我的小伙伴，赢比赛，我们兴高采烈地回家了。

天渐渐破晓，淡青色的天空镶着几颗残星，大地朦朦胧胧的，好像披着银色的轻纱，我再一次很早起床，再一次去了游泳池……

有关游泳学习心得（精选篇3）

今天闲来无事，打开记忆的相册，里面游泳的照片，让我又想起了学游泳时的一点一滴。

小时候，一听要去游泳，我就会兴高采烈去拿救生圈，游泳衣，迫不及待的坐上车，催促着爸爸快点启动车子。一到泳池，就迅速的换完衣服，连救生圈也不记得拿，就急匆勿地往水池跳，在一旁的爸爸可吓坏了，随即以迅雷不及掩耳的速度把我从泳池中托了起来，我被扎实地呛了一口凉凉的池水后，飞舞着双手仍要下水池嬉水!

在读三年级时，爸爸说要把游泳的本领学好，不要只知道在水池中玩水，要学会游泳的技巧。这一来真的，就要每天坚持去练习，严格的.操练，长时间的在泳池中划来划去，慢慢的，我就厌倦了在水池中游来游去，也不能体会到小时候那样的乐趣了!

我勉强游了几次，后来实在不想再这么练习了，一想起水和教练，我的心里就犯愁，这个时候，爸爸告诉我，要真正学会一项本领，是要经过艰苦的训练和顽强的毅力才能把本领学到手，教我不要退缩，要坚强，长大后才能有所作为。

第二天，妈妈又把我送到了游泳馆，我虽然很不情愿，但一想起爸爸的话，我便“扑通”一声兴趣盎然跳进了水里，欢快地在泳池中蹬着腿，耳边回想起教练教我的一招一式，非常认真的练习起来，并不知疲倦的划了好几个回合。过了那么两周，我就非常熟练的掌握了蛙泳的基本要领。

通过这次认真学习游泳，让我明白了：成长中的道路没有一帆风顺的，只有遇上失败才能走上成功之路。虽然暂时的付出和努力很艰辛，但它是成功的基础。我们面对失败与挫折时，只要勇于去尝试，去克服，学会坚持，就一定能有所收获。

有关游泳学习心得（精选篇4）

暑期，天气火热，但是我学习时却在有空调屋里，凉爽宜人。妈妈担心这会到我的健康，就隔三差五地带我去体校游泳馆游泳。 一天，气温生活在约40度，火的太阳烧烤着地，即乐活动也会汗流浃背，整个人就像生活在蒸馏炉里一般，风都停止了流动。为了健康避开高温，完成学习任务后，我们才去游泳。 还没到游泳馆，就听见里面人声 沸。走进去一看，哇!池中铺满了鲜艳的花儿，定睛一看，原来是戴着泳帽的人们。我马上换上衣服便跳了进去。人太多了，根本没有法游。我忽左忽然看见了好朋友亚玲和她的朋友，我们五个好朋友就玩了“憋气”的游戏。憋气是游泳的准备练习，我们都练过。我和亚玲若无其事，在水下玩起了“石头、剪刀布”的游戏，直到我的鼻子觉得有点酸的时间，才“嗖”地从水里钻了起来。妈妈告诉我憋了11秒，原来妈妈一直在数啊！而亚玲的那几位朋友出水较早，原因是她们练习次数较少，我们还在水中玩了像花样游泳队员表演“前空翻”、“后空翻”和潜泳的游戏，有趣极了。

过了一个多小时，一部分人走了，就能放开游了，我和亚玲来池的最左端，脚蹬池沿，像鱼儿一样游了出去。前15米没问题，可到后来有些累了，我调整了一下速度，匀速前行，像平时跑步一样，身体放松，头脑冷静，保持动作规范。几秒钟后，我的力量又恢复了，最后冲刺，我奋起直追,啊！追上“老手”亚玲了！牢记妈妈的，越是在关键时刻越不能急躁，坚持，再坚持......这就是“方法”。 返回时，我们游的是仰泳。她在提高班学过，而我却是在平时的练习中“偷学”的。我漂在水面上，两腿打开后用力夹水，身子就向前走，因为动作不太规范，速度有些慢。看她习快地用脚小腿象轮子一样，不甘示弱的我，更加用力地拍打水面，不审让亚玲当了冠军！我缠着她教我仰泳动作，我们的 笑声在馆里回荡.....

时期的游泳使我感到做事情学会观察、用心、全身的投入不要为别人的成功来鼓励自己奋进，不轻易说自己失败，在过程中感受快乐，这就是我在暑假里通过游泳游戏悟出的点点道理。

游泳心得体会范文3

中小学游泳教学存在空白

（一）游泳场地因素的限制

游泳馆在很多的中小学校园中是没有建设的，城市中有自己的游泳池的中小学微乎其微。主要的游泳池场地分布在城市的住宅小区和水上娱乐园，至于区县及农村学校的相应教学设施更为贫乏。所以就造成了学校无法开展游泳实践课，而是只有体育教师在课堂上对游泳项目及基本理论知识进行简单介绍。另外，学校本可以利用校外资源，租用城市公共游泳池进行教学，但是也怕教学过程中发生意外而不敢开设游泳实践课。

（二）专业师资的匮乏

专业的游泳教师是中小学的游泳教学的有力保障，可是在学校的体育教师大多毕业于师范院校的体育教育专业，其专业大部分都是田径及球类运动。对于游泳教学的完整技术掌握得不够专业到位，要进行游泳教学还尚欠火候。从专业游泳队退役的运动员是最好的游泳培训师资，但是普遍中小学是不会招聘这样的运动员作为体育教师的。所以专业运用教练的缺乏也在很大因素上限制了游泳运动在中小学的开展。

二、家长对游泳教学缺乏认识

《人类动作发展概述》一书中这样描述：“大于6岁半的儿童.已经具备躯干扭转的能力。”因此，对于中高年级的学生来说，虽然是最初接触游泳.但已具备了学习游泳的身体运动和理解认知能力。但是小于六岁的儿童由于身体还没有达到游泳这一对身体的灵活性较高的要求，再加之理解能力也不及大龄儿童，所以在游泳学习上显得很吃力。很多家长不了解这样的客观规律，就造成了很多游泳培训班把学龄前儿童招收进游泳培训班，这样做不但使得孩子在学习游泳的过程中力不从心，而且就算是学会了基本的游泳技巧，以后也会出现动作不标准变形的情况。这样做是得不偿失的，所以建议儿童学习游泳应该在六岁以后比较合适。

三、培训机构繁多缺乏准入机制

游泳教练的从业证书缺乏相关体育管理部门的审批认证，处于无序的培训经营状态；很多的游泳培训场地安全设施缺乏、安全措施不健全。经营的场地及设施相关部门监管不严。所以对于游泳的学员的安全保障不够，这些问题在一定程度上影响了正常的游泳教学秩序及培训效果。这就给社会培训机构提供了游泳教学的市场空白，很多的没有合格的场地及培训师资的机构都想分享这样的一个蛋糕，所以经常看到很多的居住小区中的游泳池被私人承包了后就开办了游泳培训班。

四、加强教学效果的具体方法

（一）暑期游泳培训教学的特点

暑期的游泳教学与其他体育项目的教学一样，是师生的双边活动，是教师充分发挥主导作用，有目的、有计划地指导学生自觉积极地学习和进行各种练习，掌握一定的知识和技能，发展个性的过程。但在教学中，也要认清在暑期的培训教学中，由于学生主体一般是中小学的青少年，与平时的游泳教学相比较，暑期游泳培训存在时间短、任务重、且学生身体素质差距大等特点。

由于游泳是一项比较讲究技术性的运动，在学习的过程中可能会有些困难，利用小学生比较活跃，好奇心、表现欲望比较强的特点，在教学中我们可以通过游戏法、比赛法、展示法等来增加教学的趣味性，从而培养学生的运动兴趣。

（二）了解和把握暑期游泳培训中的学生心理活动规律

在暑期的游泳教学中，教师要善于了解和把握学生心理活动的规律，有针对性地解决教学过程中出现的不良心理现象和由此引起的具体问题。暑期由于是学生的放假阶段，会存在很多与平时在学校上课不一样的情况，会存在想玩怕累的学习心态；教学中，教师应根据产生各种心理现象的原因，因人而异“对症下药”，采用正确方法来消除学生的不良心理。例如，通过熟悉水性来消除怕水心理，通过逐步提高要求来消除悲观失望心理，通过耐心细致的辅导来消除焦虑心理，通过逐步增长游距来消除怕苦怕累心理等。

五、结语

为了达到更好的暑期游泳培训效果，除了加强教练自身的教学水平，还要着力加强游泳培训机构的管理及资质审批力度，对于教练员的资格认定应该出台相关的考试认证制度，并让地方的体育院校定期开展与游泳教学相关的培训课程及讲座。对相关的培训机构的管理者提供规范合理的行业管理指导，以达到规范合理的行业管理目的。对于暑期的游泳培训产业相关管理部门和行业协会要进行全方位、多层次的宣传活动，加强各个市县的交流与合作。大力培养家长及青少年的游泳锻炼参与意识。宣传健康锻炼、快乐游泳的运动理念。并积极的举办各项级别、多种形式的游泳比赛，使得广大游泳爱好者的运动水平及参与运动的热情得到提高。