福建三明2024寒假放假安排
一年一度的寒假终于到来啦！既然这样，那么你知道福建三明2024寒假放假安排是什么吗？下面小编给大家带来福建三明2024寒假放假安排，供大家参考，希望可以帮助到你！！
福建三明2024寒假放假安排
幼儿园、义务教育阶段学校
寒假：2024年1月27日(星期六)至2月24日(星期六)寒假。
2024年2月25日(星期日)开学，2月26日(星期一)正式上课。
普通高中学校
2024年2月2日(星期五)学期结束。
寒假：2024年2月3日(星期六)至2月24日(星期六)寒假。
2024年2月25日(星期日)开学，2月26日(星期一)正式上课。
学生寒假放假怎么过最好
合理安排假期学习、生活
1.要求孩子合理安排作息时间。每天安排一定时间阅读健康的课外书籍，复习和预习功课。养成早睡早起，积极参加体育锻炼的好习惯。
2.教育、指导孩子认真完成寒假作业及各学科教师布置的假期作业，对期末考试进行全面分析，查漏补缺，总结经验，寻找不足，以便在新学期取得更大的进步。
3.督促孩子在家做些力所能及的家务劳动，培养学生的独立生活能力和独立意识。
4.密切与学校或班主任联系，共同做好学生的思想教育工作。
卫生与健康
1.加强健康知识科普，养成戴口罩、勤洗手、一米线、常通风、公筷制、分餐制等良好的行为习惯。讲究个人清洁，勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛，垃圾分类投放。
2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水;少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
3.早睡早起，小学生每天睡足10小时，初中生睡足9小时，高中生睡足8小时。
4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。
中小学寒假阅读书单
《人性的弱点》
作者：[美]戴尔.卡耐基
你是否了解自己的弱点?你是否知道人类有哪些共同的弱点?戴尔.卡耐基被称为美国成人教育之父，这本书也被当作世界成功学第一书。他运用社会学与心理学的知识，对人性的弱点进行了深入的分析，对处于迷茫中的人无疑提供了一种帮助。
寒假放假注意事项
一、留校学生注意事项
1.注意用电安全，关好水龙头。不要在寝室使用违规电器，谨防火灾。
2.不要暴饮暴食，聚会吃饭的同学注意不要酗酒，以免因饮酒过度产生意外。
3. 放假离开宿舍前务必对宿舍做彻底检查，锁好自己的抽屉、柜门，关好门窗;寝室成员全部离校的，最后一名离开的同学谨记拔去所有用电插头;关好所有水龙头;不要在寝室使用违规电器，谨防火灾。
二、离校外出学生注意事项
1.在出行时中要自觉遵守交通规则，注意来往车辆，避免发生意外交通事故;要时刻注意自身财物安全，一些重要的证件例如身份证、护照、银行卡等要注意保管，不要放在同一处，以免造成不必要的损失。
2.长途旅程的同学要尽量结伴旅行，不要单独回家，容易成为犯罪分子袭击的目标。
3.要注意了解当地治安情况及风俗习惯，自觉遵守旅游景点的各项规章制度，做好自我防护工作。注意地势险峻或安全措施不落实的地方、尚未开发的地方以及容易发生洪水、泥石流、雷电、地震。
4.做好保暖预防感冒，带好感冒药、胃药、晕车药等常备药。安排好时间行程，留出缓冲的时间来调整状态。
5.要到正规客运站乘车，不乘坐“三无”车辆，特别是摩的，超载车;路途中注意安全，搭车船时头手不要伸出窗外。
6.谨防信息诈骗、网络诈骗、招聘诈骗等各类诈骗行为，目前电信行业高速发展，虚拟世界普及，因此利用手机短信、QQ聊天和网上购物而实施诈骗的案件时有发生，同学们要防止受骗。
7.假期期间计划兼职的同学要防止受骗，特别是防止掉入传销组织以招工为名设置的陷阱。
8.外出用餐时要注意饮食卫生安全，一定要到有卫生质量保障的餐馆用餐，防止食物中毒。同时，聚会吃饭时注意不要酗酒，以免因饮酒过度产生意外。
寒假“收心”指南
(一)积极行动，调整生物钟
同学们可以制订一个和学校生活接近的作息时间表，按时睡觉、起床、学习、吃饭、运动，以更好地适应开学后的学习生活。减少看电视、玩手机和出去玩的时间，逐步从散漫的玩乐状态进入有序的学习状态，检查作业的完成情况，及时查漏补缺，按时完成寒假作业。
(二)正视情绪波动，巧用妙招处理
从寒假的慢生活进入开学的快生活，同学们出现情绪波动是正常的。对于情绪波动我们可以尝试接纳，允许其存在。同时，尝试运用以下方法进行调适：
停：中断负性思维。闭上眼睛，把双手放在腹部做腹式呼吸，感受一呼一吸之间腹部轻微的起伏，同时在心里轻轻地说“放松”;再花一两分钟时间回忆一件美好的事情。
写：表达负性情绪。将自己的不安、担心、焦躁等负性情绪写在本子上，并写出当下困扰自己的事情或问题。
思：开启理智思考。回忆自己成功解决问题的经历，以帮助自己增强信心;同时坚定地告诉自己：我是一个有能力解决问题的人，想想办法，相信我一定可以解决。
做：立即行动。想到解决办法后，立即行动，积极解决问题。行动是缓解不安、焦虑的有效方法之一。
此外，我们还可以通过转移注意力，向信任的人倾诉，或大哭一场、运动等方式合理宣泄负性情绪。必要时，积极寻求心理老师等专业人员的帮助。
(三)正向暗示，做好计划
同学们可以通过做积极的心理暗示，让自己对新学期充满期待，如告诉自己开学后能见到要好的同学、朋友，聆听喜欢的老师讲课，学习到有趣有用的知识等。还可以积极自我暗示“我很好”“我行”等以增强自信心，坚信自己有能力面对新学期的挑战。
此外，同学们可以对自己上个学期和假期的学习情况进行分析总结，找准新学期努力的方向，思索进步的方法，制定新学期的学习计划和目标，激发自身的学习内驱力，为新学期的学习生活注入动力与激情。