浙江舟山寒假放假时间
浙江舟山寒假放假时间?2023-2024学年浙江舟山中小学寒假放假时间安排已经公布了,既然这样,那么下面小编给大家带来浙江舟山寒假放假时间,供大家参考,希望可以帮助到你!!
浙江舟山寒假放假时间
初中、小学和职业高中2024年1月28日-1月30日期终考试,2月1日学期结束,2月2日(农历十二月二十三)寒假开始。
2024年上半年,本学期2月24日(农历正月十五)前后学生错峰报到,2月26日正式开学,寒假共24天。
寒假生活的规划
1、调适身心,做到生活有规律。寒假期间,休闲、娱乐是少不了的,但一定要有节制,否则,非但不会起到休息的效果,而且也不利于身心健康。我们应该注意合理安排各种活动,恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。看看电视也未尝不可,因为看电视也能长知识;玩玩游戏也是假期中的常见项目,但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。
2、读书拓展,做到学业有目标。学习是学生的天职,假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用假期,做一些我们平时想做而不能做的事情。可以利用假期,集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题,彻底处理一下;也可以把自己平时顾不上阅读的书籍细细品读品读,给自己好好补一补营养,充一充电;还可以把自己的爱好与特长拾起来,再提高提高,进一步拓宽自己发展的空间。
3、敬老扶幼,做到成长有足迹。平时与父母亲朋相处的时间比较少,关注自己、关注学业的时候比较多。放假了,闲暇多了,可以帮助家长做些家务,陪父母散散步,走走亲戚,辅导弟弟妹妹。在享受浓郁亲情的同时,也奉献出自己的点滴之爱,尽自己的一份责任,用自己的行动给父母、给家人以真情回报。
4、多参加社会实践和社会义务劳动。对于提高自己的素质和能力都有很好的帮助,最好写出工作报告或者感想,找出自己还需改进的地方和失败的地方,在思考教训和学习中进步。
5、合理安排自己的作息时间,最好要劳逸结合,最好列个行之有效的计划表,这样一来,假期便会充实。
寒假里的日常作息时间表
6:30 起床
6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打扫卫生(我负责打扫家里的所有楼梯,卫生标准也要像在学堂里的一样。)
7:20-8:00 早锻炼(醒狮班每天早上练的基本功)
8:00 早饭
吃完早饭后洗衣服
然后开始上午的学习(阅读或写文章)
11:30的时候休息锻炼一下(练莲花生动功)
12:00左右 吃午饭
12:30-13:00 自由安排
13:00开始下午的学习
16:00开始晚锻炼一直锻炼到晚饭时间(跑步、跑楼梯、抓踝走等)
晚饭不吃或少吃
19:00-21:00 学习
21:00-21:30 洗漱休息
寒假怎么过才有意义
1、帮助父母做些家务,为新年的到来做好准备。 帮助家长买些年货,给家里来个大扫除,减轻父母负担,让他们有多一些的休息时间。
2、建议不要整天躺床上玩手机、电脑,这样精神会靡颓。有条件的话多出去散散步、锻炼身体,给自己制定一个健身计划,调整身体状态。
学生寒假安全须知
一、遵守交通法规
不在马路上嬉戏打闹,不在行走和骑车时看手机、听音乐,不在车辆盲区内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏,未满12周岁不骑自行车及共享单车,不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
二、安全用电用气
不使用“三无”电器,不在同一接线板上同时使用多种大功率电器,不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管,使用后及时关闭。发现火情,及时到室外拨打119。
要在家长的指导下逐步学会使用家用电器;不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
不玩火,不携带火种,发现火灾不得逞能上前灭火,要及时报告大人或报警。
家长不在家时,不使用煤气、液化气灶具等,防止煤气泄漏。
三、防范冬季流行疾病
注意个人卫生,勤洗手勤换衣,居家时经常开窗通风。注意营养均衡,保持充足睡眠,养成运动习惯。外出注意雾霾天气,戴上口罩,不去人多拥挤的公共场所。
四、注重自我保护
不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩。多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。
1.不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所;
2.不沉迷网络和电子游戏;
3.不玩不健康网络游戏;
4.慎交网友,不与陌生网友见面,防范电信、网络诈骗;
5.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍;
6.远离拥挤场所,避免拥挤踩踏。
五、安全文明上网
遵守网络文明公约,不浏览不良信息,不侮辱欺凌他人。增强自护意识,不随意约会网友,不沉溺虚拟空间,不将个人、家人及他人信息上传。
保护自己的密码口令安全,不告诉他人。聊天交友要谨慎,不与网友见面。上网要有节制,文明健康上网。
六、不入危险区域
不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。
七、安全乘坐公交
遵守乘客守则,不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢,发现可疑物品,及时报告工作人员,不擅自处置。保管好随身携带物品。
1.自觉遵守交通规则,不在马路上跑闹、玩耍。
2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿。
3.不得在马路中央骑自行车。
4.遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。
5.文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
八、遵守公共秩序
上下楼梯不拥挤不打闹。乘自动扶梯抓好扶手,留意前方,注意脚下。遇到人流拥挤要镇定,注意躲避,避免摔跤,不逆人流行走。
九、防范溺水事件
不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍,不捡拾掉入河道等水域的物品。小学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者,立即寻求成人帮助,不盲目施救。