重阳节的文化内涵与意义
九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。以下是小编整理的重阳节的文化内涵与意义，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
重阳节的文化内涵与意义
敬祖——四大祭祖节日之一
重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，早在战国时期就已形成，魏晋时期气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到唐代，被正式定为民间节日，此后历代沿袭。受儒家影响，至今国人将重阳节与除夕、清明节、中元节统称传统四大祭祖节日。以祭拜先人的方式慎终追远，饮水思源。
敬老——新时代的“老人节”
九九与“久久”同音，重阳节被赋予长久长寿的内涵。西汉时人们就开始设宴求寿。1989年，农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。中华民族尊老敬老优秀传统产生自蒙昧时期，经历了风风雨雨和时间的考验。由传统上升至法律，这无疑是一个进步。
敬孝——孝道传统的承载
一个人所受恩惠莫重于父母，父母是生养我们的人。父义、母慈、兄友、弟恭、子孝是谓五常，是家庭和睦兴旺的根本。中国诸子百家思想虽各异，但无不注重孝道。老人渴望孝道，因为其急需人赡养;中年人渴望孝道，因为其不可避免的走向老年;孩子渴望孝道，没有孝道也就没有慈爱;社会渴望孝道，没有孝道，社会将变得冷漠;国家渴望孝道，没有孝道，国人将不忠于国。
感恩——蕴含普世价值
重阳节最广泛、最普世的价值，便是“感恩”。有祭祖、敬老、孝亲等内涵组成的感恩的精神更是重阳节承载的文化意义。在危困时刻，有人向你伸出温暖双手，解除生活困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生高峰;你最终战胜苦难，扬帆远航，驶向幸福彼岸。那么，你能不思回报吗?感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激。感恩是一条人生基本的准则，是一种人生质量的体现，是一切生命美好的基础。更是积极向上的思考和谦卑的态度，是一种处世哲学，一种生活智慧。
重阳节养生知识
当心秋燥
燥为秋令，易伤津耗液;同时，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。这个季节，喝粥可以减轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助。
温暖睡眠
睡眠是养生的重头戏。秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。若“贼风”吹在熟睡者的头面部，翌日清晨就会感觉偏头痛;“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻;“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性收缩状态。因此，这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。在日常生活中，要注意保持室内的湿度。
避免盲补
秋季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，社会上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。特别是老年人，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。
起居有常
换季时节最重要的是保持良好的生活习惯，最好不要打破原有的、已经形成习惯的、稳定的生活常规。
老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。
九九重阳节是什么意思
重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九。
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”;因日与月皆逢九，故又称为“重九”。
九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、祭祖及饮宴祈寿等习俗。
传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。
重阳节习俗
1.赏秋
重阳节是赏秋的最佳时节，中国南方也有一些山村保留着“秋日晒”的特色。
“秋日晒”是典型的农业现象，山里的村民，由于地形复杂，很少的村庄，我不得不使用房子的前后和我自己窗台的屋顶框架、悬挂农作物，随着时间的推移，它已经演变成一种传统的农业现象。
这个村民晒庄稼的特殊生活方式和场景，逐渐成为画家、追逐创作材料的摄影师，并创造一个富有诗意的“太阳秋”称号。
2.放纸风筝
“9月9日是重阳;放纸风筝，行情长”。纸风筝就是我们所说的风筝，粤、福建等地一直保留着重阳放风筝的习俗。重阳节的民间庆祝活动以放纸风筝为主。光绪《徽州赋志》也记载。
3.登高
(一)重阳节登高的习俗由来已久。重阳最重要的节日之一，上升。因此，重阳节也被称为“升天节”。不管你去哪，没有统一的规则，平时爬山、爬塔。
(2)当然，人们不只是攀爬，看山上的红叶野花，喝酒吃肉，请享用，将攀登与野餐结合起来，更具吸引力。
4.祖先崇拜
重阳节，随着除夕、清明节、中元节是中国四大传统祭祖节的统称。这天，广东人称它为“白太公山”，全家都要回来“拜太公山”，尤其是男人。古人有祭祖祈福的传统。随着历史的发展，在很多地方，家庭和祖先崇拜的概念正在逐渐淡化。
5.菊花
重阳节，一直有赏菊的习俗，因此，古时亦称菊花节。农历九月俗称菊花月，节日举行菊花大会，引诱人群前来赏菊。
6.萸
(一)重阳节有穿山茱萸的习俗，因此，它也被称为“山茱萸节”。山茱萸是重阳节的重要标志。重阳节人们也喜欢戴菊花。芡实绰号“驱魔人”，菊花又名“延年益寿”。
(2)《本草纲目》称山茱萸有辛香气味，性温暖，能治寒祛毒。古人认为佩戴山茱萸，能辟邪。
重阳节有哪些美食
重阳糕
重阳糕是重阳节的主要吃食之一，我国南北方此食俗均十分盛胜。北方以面粉制糕为多，南方以糯米粉制糕为多。
重阳馍
用白面蒸成圆塔形的模，模上插茱英、艾草叶等花草。这天家家户户要登高野游，这种白面蒸制的重阳摸既耐饥，又便于携带。
糍粑重阳糕
糍粑糕多为我国西南地区的重阳节吃食。这天家家户户用糯米制糍粑，亲友间互相请吃撇把，喝米酒，有“共庆丰收”之意。民谣云：“九月九，喝辣酒，吃核把，庆丰收。”因此，西南地区又称重阳节为糍粑节。
菊花酒
重阳节家家户户均争饮菊花酒。菊花酒在每年九月菊花盛开之时酿制，但当年酿制不能当年饮用，需待一至二年后，酿成菊花露汁。