2023中国男篮出征篮球世界杯最终12人名单
最高规格世界杯男篮赛是国际篮球联合会每四年举办的顶级赛事之一，下面是小编为大家整理的2023中国男篮出征篮球世界杯最终12人名单，如果喜欢请收藏分享!
2023中国男篮出征篮球世界杯最终12人名单
后卫：赵继伟、胡明轩、赵睿
锋线：付豪、李凯尔、周鹏、张镇麟、崔永熙、朱俊龙
内线：周琦、王哲林、胡金秋
国际篮联男篮世界杯分组揭晓
以下是本届比赛小组赛分组情况：
A组：安哥拉、多米尼加、菲律宾、意大利
B组：南苏丹、塞尔维亚、中国、波多黎各
C组：美国、约旦、希腊、新西兰
D组：埃及、墨西哥、黑山、立陶宛
E组：德国、芬兰、澳大利亚、日本
F组：斯洛文尼亚、佛得角、格鲁吉亚、委内瑞拉
G组：伊朗、西班牙、科特迪瓦、巴西
H组：加拿大、拉脱维亚、黎巴嫩、法国。
最新超篮球上篮技巧
调整好步伐
和正面三步上篮相同之处是前两步迈出，最后一步跳起投篮。但是反手上篮时，第二步要多迈出一些，然后第三步再起跳反手上篮就从容多了。当遇到对方贴身防守时，由正面的上篮变为反手上篮能巧妙的过了对方。
找准反手上篮位置
由于反手上篮难度加大，如果找不准上篮的有利位置，容易把球投偏。比较理想的反手上篮位置是在篮筐的左下角或右下角，即篮板和篮筐中间位置。不要在篮板或篮筐的正下方，这样会增加上篮难度，这就要求在平常的训练中多注意找合适位置。
保持一定的速度
以面对篮筐从右侧突破到篮筐左侧反手上篮为例，要把速度提上来，否则稍有迟疑，防守人员一跟进就容易切断你的进攻路线。但保持速度的同时还要抓紧篮球，反手上篮由于篮球曝露在外，容易被抢断。
拉杆反手上篮技巧
有时在右边正面三步上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖，这是运用反手上篮的最佳时机，但对臂力要求很高，在空中有个躲闪和拉杆的动作，难度不小，要根据自己的身体素质进行选择。
正常反手上篮技巧
与拉杆反手上篮想相比，正常的反手上篮要轻松一些，对臂力要求不那么高了。但同样要掌握好技巧，以从右侧突破反手上篮为例，到篮筐左侧准备上篮时，一定要回头看一下篮筐和篮板，然后将球由胸前直接向篮筐方向举起，当右臂快要伸直时手腕沿顺时针方向捻转，用小指、无名指、中指、食指把球拨出，使球向侧后旋转碰板入框。
反手上篮打板技巧
反手上篮和正面上篮一样，都要打板投篮，这样比直接投篮筐命中率高很多。特别是反手上篮，由于是背身上篮，只是刚好看到篮板，因为打板最稳当。反手上篮会让篮球有些旋转，因此要找准篮板位置，否则球容易投偏。看好篮筐上面的大长方形，它的`左右两个角周围约10厘米区域是打板的最佳位置。反手上篮时要打在长方形左上角区域(如下图的红色圆圈内)，这样命中率会很高，高于或低于这个角很容易导致投篮偏出。
女生打篮球的基本技巧
1、打篮球是机动性很强的运动，因此在正式训练前要做好充分的准备活动。颈部、肘关节、肩关节、腰部、手腕脚腕的活动加上拉伸运动，活动15分钟即可。
2、运球练习、培养球感：
运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。
运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球;拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球的后上方。
右手50下，左手50下为一组，训练前、中、后各练习一组。三天后尝试运球次数增加，并加左右手交替运球练习。
3、投篮练习：
女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。
双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。尽量使篮球走抛物线进入篮筐。
篮球小白最好站在罚篮线钱前一步练习，首先规范动作，其次加大力量，最后找到能投进的赶脚，做到能控制力量。
篮下的红色区域(三秒区)一般有几个点位，上述位置投准了之后可以在这几个点位上练习。
4、传球练习：
适合女生练习的传球方式是双手胸前传球、双手击地传球和双手头上传球。
胸前传球：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
击地传球：双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后(练习时，反弹位置最好处于靠近接球人一边，接传人距离的三分之一)，到达接球队友的腰部位置。
头上传球：双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)
接球动作：双手成八字主动伸手迎球，在手接触球后屈臂缓冲。
5、无球时身体素质的练习也至关重要，蹲马步、提踵可锻炼下肢力量，俯卧撑、平板支撑可练习上肢力量，冲刺跑、往返跑等都对篮球技能的提升起到很大的作用。一不小心还能练出川字腹肌哦，爱运动的女生最美，加油吧!
篮球中的传球技巧
1、掌握好正确的传球姿势
双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友近距离时可以灵活运用单手传球。
2、注意传球力度
传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球;传短了或球速很慢，容易让对方抢断。因此要合理用力，根据队友远近调整传球力度，才能传好球。
3、注意传球的方向
传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。
4、抓住传球最佳时机
传球时机要掌握好，不是什么时候都可以传球的，在传球的时候也不要等到对方双人包夹时再传球，这时会比较慌乱，应该及时传出手。如果队友有空位时要及时传给他，这样轻松投篮命中率就很高了。还有带球突破传球比较隐蔽，抓住传球时机能让队友轻松扣篮或上篮得分。
5、巧妙灵活运用反弹球
有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断，这时可以巧妙利用反弹球，即在地板反弹后传给队友。要注意掌握好球的落点，传球时不要用劲太大，尽量让队友舒服的接球。