大学生军训需要准备什么东西

对于大一新生来说，入学后遇到的第一个挑战就是军训，那么大学生军训需要准备什么东西，下面给大家分享关于大学生军训需要准备什么东西，欢迎阅读!

大学生军训需要准备什么东西

1、准备防晒霜或者防晒乳。

虽然说大学军训的时间是在9月份，但是中午的太阳还是比较猛烈的，紫外线比较强烈，长时间在太阳下暴晒，必然会把皮肤晒伤。要知道，皮肤晒伤可是不可逆转的伤害，所以，在军训之前，一定要在身上抹上防晒霜，要不然把自己晒黑了，大学几年要想白回来可不是件简单的事情。

2、准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。

一般来说，大学军训上午3个小时，下午4个小时左右，长时间的站军姿、走正步等，必然会造成身体很大的消耗。如果不及时补充水分和糖分、盐分，必然使身体脱水而造成中暑，所以带一些到操场，休息时间去补充点能量，是非常有必要的。

3、准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。

在军训的时候，室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物，在军训前，往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水，可以有效的防止蚊虫的侵袭。

大学生军训需要准备什么东西

第1个物品就是防晒霜，现在全球变暖了，有的时候太阳真的特别的烈，很容易把皮肤灼伤。尤其是一些大门，不出二门不迈的孩子，他们没有干过农活，也没有经常运动，受不了高强度的训练，也受不了晒。这个时候就更加需要涂防晒霜，避免出现其他的皮肤病。

第2个物品就是厚的鞋垫。在鞋里面垫上厚的鞋垫并不是为了增高，也不是为了好看，而是为了减轻同学们训练的负担，很多人没有在鞋里面垫上厚的鞋垫，军训时间长了一天站几个小时会导致学生们的腿受不了，会感觉很酸痛，但是如果鞋垫里面垫了高的鞋垫，就会让同学们很舒服，会让同学们训练起来没有那么吃力，因为垫上了厚的鞋垫之后会非常的软。

第3个必备物品就是短的T恤。在军训的时候会经常做一些训练，这时候身体很容易出许多的汗。如果穿着长袖就很不透气，很多女孩子为了防止被晒黑，就穿着长袖训练，闷出一身的痱子。所以为了身体健康还是不要穿长袖训练，要穿短的T恤训练。

第4种必备物品就是花露水。花露水在夏天的时候是很常见的，在冬天的时候却不常见了，不过在训练场上总是会遇到许多的小虫子，小蚊子等等。这个时候花露水就可以派上用场了。在身上喷一些花露水可以防止蚊虫的叮咬，也可以防止一些害虫的侵入。只有在军训的时候准备了这4样东西，在军训15天的时间当中才不至于太辛苦，也不至于遭罪。

军训有哪些注意事项

1、做好准备工作

开始军训后，每一次训练前都要带齐装备，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

2、注意补充水分、营养

以运动饮料和茶水，盐水，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水，不要拼命喝白开水或矿泉水。军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

3、注意防晒

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

4、按时作息，不要硬撑

军训期间要按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。在军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

大学军训内容有哪些

大学军训内容和高中差不多，但是大学军训时的要求更高。一般有站军姿、队列练习、三种步伐的转换、跨立、以及军体拳和内务整理。有些学校还会进行射击训练。大学军训期间学生要完全服从教官的安排，当然教官会像在部队一样对学生进行训练，但是训练强度要低很多。所以大学军训是非常辛苦的。

大学新生军训采取部队式的基础训练，基本包括简单的队列练习、喊口号、拉歌、拉练等形式。其中队列练习主要包括立正、稍息、跨立、行进、转法、齐步走、正步走、站军姿、蹲姿等几部分。

大学军训对新生有什么意义

学生军训时全民国防教育的重要组成部分，也是学校开展国防教育、培养高素质人才的重要形式。其重要意义在于：

一、促进学生德、智、体全面发展，树立科学的人生观、世界观、价值观，有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人;

二、有利于加强国防后备力量建设，对做好未来反侵略战争准备具有战略意义;

三、有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义;

四、有利于增强“国无防不立，无兵不安”的观念，提高全民族的国防意识。