2023三伏天的含义是什么

在高温天气中，要确保充足的水分摄入，喝足够的水、果汁或电解质补充饮料，以防止脱水和中暑。以下是小编整理的2023三伏天的含义是什么，欢迎大家借鉴与参考!

2023三伏天的含义是什么

　　三伏天一般都是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环着来计算的。

三伏天的习俗

　　民间有句俗语，头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。小暑头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不会吃别的食物。

　　三伏天的定义

　　初伏、中伏和末伏的合称。每年初伏、末伏各占10天，而中伏则为10天或20天不等。三伏的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。庚，在天干中排列第七，在与五行搭配中属金，金怕火，在数伏天气中逐日消减，因此古人以庚日来计“伏”。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏(头伏)和中伏(二伏)的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏(三伏)的第一天。每年三伏天时段长短不完全一样，如果中伏在立秋后结束，就是30天;如果中伏在立秋前结束，就是40天(中伏20 天)。

　　三伏天的气候特征

　　气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最热的时节。这是因为，夏季的白天比黑夜长，白天时间长，阳光照射的时间也长，地表吸收的热量远大于支出，这就使地面一天天聚集的热量增加，温度持续增高，在盛夏，也就是在三伏天期间地表热量的积累达到高峰。夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因之一。

　　古人居住环境恶劣，没有空调和电风扇，试想如果在这样艰苦的条件下习文练武，对于人的意志力会不会是极大的考验呢?难怪说“夏练三伏”了。

　　三伏天的诗句

　　日轮当午凝不去，万国如在洪炉中。-- 王毂《苦热行》

　　绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。 -- 高骈《山亭夏日》

　　漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。 -- 王维《积雨辋川庄作 》

　　芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。 -- 秦观《三月晦日偶题》

　　清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。 -- 杜甫《江村》

　　仲夏苦夜短，开轩纳微凉。 -- 杜甫《夏夜叹》

　　夜热依然午热同，开门小立月明中。--杨万里《夏夜追凉》