中学生计划书范本
面对复杂的目标和任务，制定计划可以帮助我们将它们分解成更小的部分，从而减轻焦虑和压力。好的中学生计划书范本要怎么写？小编给大家带来中学生计划书范本，供大家参考。
中学生计划书范本篇1
1、早上6：30起床，6：40--8：40套题训练
2、上午9：00-12：00学习数学和外语;
3、中间休息半小时;
4、下午3：00-17：30学习语文和物理或化学;
5、中间休息半小时
6、晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
7、23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
8、十二点半—一点四十午睡
9、一点四十—五点半学古筝(注意：五点五十前回家)
10、五点半—六点帮妈妈做家务
11、六点—六点半开餐了!
12、六点半—七点看电脑(不玩久了，要学会控制自己)
13、七点—八点练琴
14、八点—八点半洗澡
15、九点准时睡觉。
中学生计划书范本篇2
1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书
3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。
4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!
中学生计划书范本篇3
7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40--8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
中学生计划书范本篇4
1、重视学习习惯的培养
培养良好的学习习惯，不仅对学生必要，实际上对所有的学生都有着重要的意义。学习的计划性、目的性一定要强，不要搞突击战;听课要讲究效率，在课堂上无论会与否，都要紧跟着老师的节奏，与老师多交流，尤其是有不懂的地方要及时问。
老师要帮助学生做好成绩分析，这对提高每个同学的成绩是非常有效的，同学不妨学习一下，通过反复的成绩分析，对自己的学习做到心中有数
在做成绩分析时一定要细致，哪里知识掌握不牢固，哪一部分考试经常丢分，然后适当练习弥补不足，并且给自己定下目标，避免今后再次丢分。
2、跟着老师走
首先，__上学期，老师会讲新课，听课时一定要紧跟着老师，认真听讲，仔细做笔记，然后及时复习;到了下学期就会系统复习，在这一环节，迫于时间，有的地方不会讲得非常仔细，同学们在课后还需要自己看书，不要放过每一个知识点。
第二，到了__，一个显著的变化就是要做大量的题，经历无数次考试，做错题肯定也不会少，其实这是很正常的，所谓“做得多，错得多”，但是有的同学可能会因为一次错题、一次考试而影响情绪，其实这大可不必，更不要因为做错题而怀疑自己。练习或者考试之后，看一下哪些不该丢分的地方失分了，将这些题抄到一个错题本上，将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来，反复思考、练习。
跟着老师的思路走，掌握有效的学习方法，扎实地复习，对__学生来说，是大有裨益的。
中学生计划书范本篇5
一.主要措施和方法
1.教师深入钻研大纲，教材，认真备课，熟悉教材章节重点，难点及考点，化难为易突出重点，突破难点;精讲精练，学生作业在课堂上完成。
2.广泛收集高考，会考等复习资料，考试题，进行筛选，分析，总结。把握高考，会考动向，把相关信息穿插于新课讲授及练习作业中。注重复习，特别是课前课后考试前的复习，会考前的复习作出详细的复习，认真落实。
3.利用电影，电视，课件，挂图，板图等多种形式和方法辅助教学;及时认真完成学生分组实验，耐心指导，积极应考，加强学生实验动手能力，引导学生利用生物学知识解决生活中的一些问题。
4.教会学生学习高中生物课的方法。学习生物学知识重在理解，勤于思考;要重视科学研究的过程和方法;要重视理论联系实际;要重视观察和实验，勤动手，多提问。
5.开展教材重点，难点内容的专题讲座与复习。主要是：动植物细胞亚显微结构(各种细胞器图，细胞器结构与功能);有丝分裂与减数分裂的比较(二者的过程比较及图像识别);合光作用的过程(光反应、暗反应的过程，图形及相关问题);糖类、蛋白质、脂质等代谢;遗传系谱的判断;生态系统—食物链;学生分组实验。
二.具体的教学内容、教学进度、课时分配
说明：1----5章为生物第一册，上学期学习;6----9章为生物第二册，下学期学习。课时分配中包括学生实验在内。
中学生计划书范本篇6
我以往的问题：(可能有点夸张，你看着修改吧)
(1)语文积累贫乏，语文视野狭窄，语文基本知识零碎或一知半解。
(2)思想肤浅，思维单一，缺少灵活性和深刻性。
(3)阅读理解潜力、文字组织和表达潜力、写作潜力不强。
(4)语文习惯较差，读书缺乏耐心，做题不够细心，书写缺少规范。
(5)语文学习态度不正确，认为凭自我现有的知识水平即可应付。
就应阅读学习
(1)阅读是我的个性化行为(2)阅读学习能够培养我们具有感受、理解、欣赏和评价的潜力。同时还能够培养我们探究性阅读和创造性阅读的潜力，以拓展他们的思维空间。(3)阅读学习我要重视朗读和默读，学会精读、略读和浏览。(4)语法和修辞等语文知识不作系统、集中的学习，而是采用随文学习的方法。(5)阅读学习能够培养学生广泛和浓厚的阅读兴趣，做到“多读书，好读书，读好书，读整本的书”。
提升思想，提升语言，提升技巧。
提升思想，有四个目标：
(1)应对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考，不人云亦云，不全盘接收。
(2)应对生活或语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法，不偏激，讲辨证。
(3)应对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度，力求不钻牛角尖，既会逆向思维，又会发散思维。
(4)应对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的&39;本质，见人之所未见，思人之所未思，感人之所未感。
解题技巧
审题：三读三思――读题干，思考命题意图;读要求，明确解题方向;读材料，思考蕴含的解题信息。
解题：三联三比――联系知识积累，比较中发现异同;联系题目要求，比较中求得最佳;联系解题思路，比较中分出条理。
作答：三细三清――细心作答，不偏题意，做到思路清;细心推敲，不漏要点，做到表述清;细心组织，不漏标点，不写错字，不乱图乱改，做到书写清。
复查：三定三戒――应对难题情绪稳定，戒心慌意乱;遇到模棱两可的问题时，思想坚定，戒犹豫徘徊把对的改错;发现答题错误时，迅速改定，戒粗心疏忽错失良机。
中学生计划书范本篇7
署假马上就要结束了，我已经七年级了我将以崭新的精神面貌跨进这一学期，在这一学期里，我要做到做到百尺竿头，更进一步。为了提高我的学习成绩，在新学期初，我要制定好这个学期的学习计划。要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。遇到自己不能解决的问题，应及时虚心地向同学，老师请教。
我有许多的不足：老师讲的东西不是不懂，但却总出错，一到考试就马虎大意。而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦。英语的听力也总出错。
根据我的不足我制定了几条学习计划：
1.认真仔细写作业，认真对待每一门课。
2.完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
3.遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
4.每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
5.还要认真完成老师布置的作业，绝不马马虎虎。
6.我要做到上课认真听讲，不做小动作，争取将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。不懂的地方，一定向老师和同学请教，至到弄懂为止。每天按时整理上课笔记，当天的知识当天复习，当天掌握。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决。
7.天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真记单词，严格避免中考因单词而失分。
在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。我暂时的目标就是先进入全班前10名。
定了计划，就一定要实行。但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奋+勤奋，一点一点，提高自己的学习水平和年级排名，争取向最高的境界奋进。
中学生计划书范本篇8
一、语文
语文学科是我们的母语，学习过程中我们一定要结合于生活。除了课堂学习之外，课外复习和课外阅读有助于对语文的理解。
1、文言文，古诗词学习，针对于文言文，古诗词学习则需要大量积累字、词、意、用法等，方法有很多种，归结于一句话就是多用、多练、多记。学会自我运用，寻找大量试题练习，遇到不理解的要及时询问并且做下记录。时间是衡量你能力的一个标准，只要你付出了，那你总会获得收获。
2、课文的学习最好运用联想记忆的方法，事半功倍，学习课文之前最好是做好预习，理解文章大意，把不明白的一定要提出来。并且做好记录，为期末复习做好准备。
3、背诵课文一定要下功夫好好背诵下来，这个再今后都是有用的。
4、出课堂学习之外，再课堂之余要抽时间来学习课外知识，阅读课外文学。了解我国经典，这个很重要，及丰富了课外生活，又加强了自己的知识积累。中国的四书五经年年考试都是重点。
二、英语
1、学习英语一定要先保持好心态，我把它放在第一位!
2、英语学习，重在词汇。其实英语的组成就是词汇和语法。如果词汇都过不去，语法给你你也看不懂，拼不出来。所以学习英语，第二大难点就是词汇量。初中的词汇较少，重点的是词汇的记忆方法和培养学习英语的兴趣。
3、学习英语离不开大量的练习，初中阶段英语属于入门级，只要花点功夫把词汇关过了。后面基本上不出在问题。
三、数学
1、学习数学最有效的`方式就是积累经典例题。俗话说得好，数学解题方式千千万，而最终答案只有一个。所以，解题方式和积累很关键。传统说的题海战术也就是这个道理。书读百遍其义自见的嘛。
2、数学这个学科上课如果没有跟上老师的节奏很容易造成厌学情绪，上课一定要跟上老师的节奏，多做笔记，将老师讲解的经典例题一定要抄下来。
3、不懂就要问，这个是最关键的，学习上很容易有所困惑，遇到问题如果不解决就会积少成多，越积越多，这样只会降低自己的学习兴趣。
4、要有一个错题集，定期复习错题。温习知识点。
四、生物
1、初中阶段的生物难度较低，将学习的知识详细分类，做好笔记。将课堂知识点记录下来。然后在话少许时间进行背诵和掌握。这个记忆不要死记硬背，可以配合自己的理解，重点是理解知识点。
2、我个人觉得学习生物就是看待如何去理解他，理科类的东西一定考验的是自己的理解能力如何了。
五、化学
1、学习化学重点是了解化学反应和化学公式。初中学习元素周期表一定要理解。各类化学的反应，要详细的了解并记录好，因为现阶段初中化学仅仅只是学习一年。掌握的东西并不得多。重点是了解“化学”这个学科。
2、学习初中化学，了解几个常见的化学现象及化学公式。运用好化学元素周期表。
六、物理
1、相信很多人对待物理来说是一个最头疼的问题，学习物理对于每一个人来说掌握的程度都是不同的。物理大致包含为力、电、能、功、声这五个方面来划分的。学习每一个部分遇到很多抽象的东西，一定要询问老师。一定要弄明白。
2、物理含有大量公式，这些公式的构成和运用是非常考验人的，所以要深入了解每一个公式的运用，最好是能够掌握一些配套的习题。不至于后面复习时忘记如何运用。
3、物理还有就是大量实验，这些实验就需要自己主动动手操作。通过实际操作才能发现物理的奥妙。实践是检验真理的唯一标准嘛!
六、政治
1、学习政治这个就要结合中国政治和西方政治，文学类的东西需要花大量时间去积累，最好是按照国家，按照时间线路发展来看待，这样学习更加事半功倍。
2、做好笔记，做好摘抄。了解历史政治制度及西方政治制度的利与弊。
七、历史
1、学习历史就要花大量时间积累，这个没有别的办法。按照时间线路来记。
2、初中的历史书并不全面，因而老师的总结和归纳是我们学历史的很好的帮助。所以要多做笔记，复习的时候按照笔记复习。
八、地理
1、学地理看图时非常重要的，地理实际上是最好学的，因为人脑对图像的记忆比文字好很多。
2、没事买本地图册，经常翻翻，会有很大用处
3、学气候的话要会找各种气候之间的共同点。
最后总结一下，更重要得是自己能否准守。想要学习好，不下功夫是不行的。当然还有点不得不说，就是环境因素。你要你的老师首先重视到你，然后时刻监督到你的学习情况。一定要有不耻下问的精神!
中学生计划书范本篇9
一、指导思想
播种行为，可以收获习惯，播种习惯，可以收获性格。养成良好的习惯是学生健康成长的根本保证。在新的学年里，注重学生的养成教育，从小事抓起，从细节抓起，从现在做起。扎实有效地进行学生文明习惯养成教育。根据本班情况，制定养成教育计划。?
二、工作目标
在以往抓养成教育的基础上，进一步从环境卫生、文明礼仪，学习等方面对学生进行行为习惯的养成教育，以培养学生良好习惯，树立良好校风。使班级在卫生习惯、文明礼仪、学习习惯的养成等方面有更大的进展。
三、实施计划
(一)、卫生习惯养成教育。
1、勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。饭前便后洗手。
2、清洁区和教室每天要清扫干净。
3、保持桌椅的干净整洁，定期整理课桌和清理书包。
4、不在墙壁上乱贴、乱写、乱画。
5、爱护环境，不在校园及公共场所乱扔乱抛果皮、纸屑、垃圾。
(二)、文明礼仪养成教育
1、见到老师、客人主动问好。自觉使用“请、谢谢、您好、再见、对不起” 等礼貌用语。
2、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。
3、向别人请教，态度要诚恳。
4、不打架、不骂人。公共场所不得喧哗。不追逐、打斗、玩有危险的游戏。
5、不给同学起绰号，不歧视身体残疾的同学。当同学答错问题时不起哄、不嘲笑。
6、集合出入按指定路线和顺序?不插队、不推搡?不争先恐后，上下楼梯脚步要轻，右行礼让。
7、认真做好课间操、眼保健操，姿势正确。
8、积极参加课外活动，能自觉锻炼身体
(三)、学习习惯养成教育
1、课前要预习，预习有记录，学会带着问题听课，提倡记课堂笔记。
2、课前准备好学习用品，静待老师上课。
3、上课坐姿端正，书写时握笔姿势正确。手离笔尖一寸、眼离书本一尺、身体离桌一拳?。
4、上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，抓重点，积极思考。
5、作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，认真完成。
6、按时完成作业，做到独立、耐心、细致。
7、考试答题要细心、准确、书写规范
四、工作措施
1、学生成立文明“稽查小组”，及时纠正学生的不良行为。
2、将“学生行为规范养成教育”纳入班级月考核。
3、积极开展相关活动，促进“学生行为规范养成教育”活动的有效实施。
4、家校联手。指导和督促家长从自身做起，配合学校共同抓好对孩子的教育，行成家校合力，齐抓共管的局面。
学生行为习惯的养成不是在一朝一夕就能完成的，需要长期不懈的努力，因此要重视学生日常行为规范的养成教育工作，把养成教育摆在首要位置，长期进行下去。
中学生养成教育工作计划(三)
一、 指导思想
为培养学生良好的生活习惯、学习习惯、文明行为习惯和节俭习惯，坚持教育与管理、自律与他律相结合的原则，不断完善学生日常学习与生活的准则，以教育为先导，以制度为保证，以检查督促为抓手，以行为训练为基础，以习惯的内化与养成为目标，从基础小事抓起，注意点滴积累，切实提高中学生的文明水平。
二、工作目标
1、通过“礼仪习惯”教育，使学生逐步养成尊敬长辈、礼貌待人的优秀品质，提高分清是非、美丑、善恶、真假的能力。
2、通过“生活习惯”教育，使学生养成讲秩序、讲效率、讲公德、有理智的好习惯，提高学生的生活能力。
3、通过“学习习惯”教育，教会学生科学的学习方法，提高学习效率，促进学生文化素质的提高。
4、通过“节俭习惯”教育，培养学生在节俭意识的前提下，较好地发挥人力物力效能，使学生养成艰苦朴素的良好习惯。
三、阶段目标
第一阶段：学。通过学《中学生日常行为规范》、《中小学生守则》、“八荣八耻”观、校纪班规，学校行为习惯要求等，明确行为规范的内容，知道在学习和生活中如何做，怎样做。
第二阶段：做。制定各种规章制度，指导学生行为，通过各种活动，强化训练。通过自查互纠，共同进步，养成正确的行为习惯。
第三阶段：管。坚持长期恪守正确的行为习惯，掌握方法，自理自律，自主管理，自我管理，养成好习惯终身受益。
四、教育内容
以《中学生日常行为规范》、《中小学生守则》、“八荣八耻”观为重要的学习内容，从礼仪、学习、生活和节俭四方面，正面引导和培养学生行为习惯。
1、礼仪习惯
①尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳；
②接受长辈物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”；
③上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向；
④吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”；
⑤关心父母等长辈的身体，父母生病要问候，端水送药，主动承担力所能及的家务劳动；
⑥有客人来访，接待热情、周到，要使用礼貌用语；
⑦进校第一次见到老师，早上问早、中午问好，放学见到老师说“再见”，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行；
⑧上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”；
⑨同学要互助，不以强欺弱，不叫同学绰号；
⑩参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。
2、学习习惯
①课前要预习，学会带着问题听课；
②课前准备好学习用品，静待老师上课；
③上课座姿端正，书写时握笔姿势正确。
④上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，抓重点，积极思考；
⑤作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩；
⑥按时完成作业，做到独立、耐心、细致；
⑧考试答题要细心、准确、书写规范；
⑨培养自觉学习的习惯。
3、生活习惯
①早晨早起，不睡懒觉——做勤快人；
②起床、穿衣、洗涮、整理房间、整理书包、吃饭行动快速——当利索人；
③吃饱饭、吃好饭、不挑食——做健康人；
④不过早到校，上学不迟到，放学及时回家，不贪玩，不在路上打闹——做守时人；
⑤早晚涮牙，天天洗脚，经常洗澡，经常剪指甲，穿戴整洁——讲卫生；
⑥出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹。有秩序上(下)操，站队不挤、不抢、不拖、听口令，动作快——守纪律；
⑦积极主动打扫教室，不带零食入校，校园不乱扔碎纸，不乱涂乱画，不随地大小便——讲公德；
⑧星期天、节假日有活动时间表，学习、休息、玩乐有条不紊——讲条理；
⑨看电视按照家长和老师的要求有限度，不放任——讲理智；
⑩在家帮助家长做力所能及的事——爱劳动；
4、节俭习惯
①利用水、电及时关闭开关，节约一度电、一滴水；
②爱护书本，节约一张纸、一块橡皮、一支铅笔；
③爱护桌椅、门窗、板擦等物；
④爱惜衣物，不追求穿戴；
⑤爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约一粒粮食
⑥不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室用具；
⑦正确支配零用钱，不吃零嘴；
⑧不向父母提出过高的物质要求；
⑨学习、办事讲效率，学会能用不同办法解决同一问题。
五、实施途径与措施
(一)、发挥课堂教学优势，进行“知”的教育。
“知”即提高学生道德认识，使他们懂得“是、非、善、恶、美、丑”。
1、健全学校德育管理网络，加强学生常规管理的力度。
2、充分利用班会、晨会等时间，加强学生文明礼貌、安全卫生等常规教育宣传。
3、把行为规范教育贯穿在品德课教学始终，渗透在文化课教学之中，做到全员参与管理。
(二)开展主题班会，落实“行”的要求。
1、通过知、比、纠、行教育系列开展行为养成教育。
2、利用晨会、班会课提问学生进行考核。
(三)开辟社会教育途径，突出“情”的培养。
通过正面的家庭、社会教育，使学生自觉接受来自社会各方面的正确引导和教育，使良好的行为习惯不断得到培养和强化。
1、通过家长学校，家长会，家访等多种形式，使家长充分了解小孩在校的学习和表现，并配合学校进行教育。
2、组织学生参加社会上有益的义务劳动，提高学生的社会服务意识与实践能力。
中学生计划书范本篇10
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，作好我校学生的素质教育工作，培养全面发展的高素质人才，结合我校学生心理素质健康的现状，特制订学生心理健康教育计划如下：
一、指导思想
以把心理健康教育作为学校德育工作的重要组成部分。中学生心理健康教育工作应遵循"重在建设，立足教育"的原则，要以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，建立课内与课外、教育与指导、咨询与自助密切结合的体系。
二、目标和任务
1、目标：全面贯彻党的教育方针，适应未来社会对人才素质的要求，努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，促进学生全面、健康发展。
2、任务：根据中学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助中学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
三、主要内容
1、宣传普及心理健康知识，使中学生树立心理健康意识;
2、介绍增进心理健康的途径，使中学生掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉地开发潜能，培养创新精神和实践能力;
3、传授心理调试的方法，使中学生学会自我心理调试，有效消除心理困惑，自觉培养坚韧不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力，以及社会的适应能力;
4、解析异常心理现象，使中学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度对待各种心理问题。
四、工作分工
政教处及班主任、政治教师负责课内教学，开设健康教育、青年心理学等课程、负责学生心理咨询中心，进行课外教育指导。学生心理健康教育工作是学生日常教育与管理工作的重要内容，班主任不仅要在日常思想教育中发挥作用，也要在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。
五、具体方案
(一)健康教育
通过课堂教学和课外辅导相结合的方式进行。根据不同层次、不同年级学生的实际需要定期举办专题性的讲座(如：适应、生涯规划、人际沟通、情绪调节、应对焦虑、择业等)，并举办心理健康宣传活动(活动的形式包括讲座、电影、心理情景剧、现场咨询等)，向学生普及心理健康知识，传授心理调试技能。同时，对从事学生工作的教师进行心理健康方面知识的专题培训，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。
(二)心理测验及辅导
为使心理健康教育建立在科学基础之上，使之符合学生的实际需要，心理咨询中心为学生提供心理测验及相应的辅导，具体如下：
1、心理普查
心理咨询中心于每年11月对一年级新生进行心理健康状况普查、建立学生心理健康档案。并对普查结果进行分析，形成报告，印发给有关部门，以便于有针对性地作好学生工作;同时对有心理问题倾向的学生进行全过程追踪辅导。
2、学生自选心理测验
为了让学生更了解自己，心理咨询中心为学生安排了各种心理测验，学生可根据自己的需要，选择咨询中心现有的量表进行测验，咨询教师对结果进行分析解释，并根据结果进行辅导。
(三)心理咨询
心理咨询是心理健康教育工作的一个重要组成部分，咨询教师可根据学生的具体情况对学生进行心理疏导，帮助学生缓解情绪压力，协助学生对人、事树立正确的观念和态度，以帮助其更好的适应和成长。
心理咨询的方式：以个体咨询和团体咨询相结合，其中以个体咨询为主，团体咨询为辅。提供学生在适应、发展、学习、压力、人际关系、恋爱、择业等方面的咨询。
中学生计划书范本篇11
一、计划实现的目标：
1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2、加强运动，提高身体素质。
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。
8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1、一星期学习五天，上午2、5小时，下午2、5小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、家长督促：
1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
中学生计划书范本篇12
指导思想：
本学期，我校的德育工作将以为指导，坚持以爱国主义教育为主线，以强化行为规范养成教育为重点，结合社会主义核心价值观，针对我校实际情况，继续开展丰富多彩的德育活动。
工作目标：
1、发挥学校德育的主体作用，加强德育工作队伍的建设。
2、狠抓学生的日常行为规范教育，努力促进学生养成良好的行为习惯。
3、把社会主义核心价值观融入教育活动全过程，扎实开展未成年人思想道德建设工作，深化少先队活动，从活动中培养和提高学生的综合素质。
4、建立心理健康辅导室，有计划地对班主任或全体老师进行心理健康教育培训，定期开展心理健康咨询。
主要工作措施：
一、加强德育队伍建设
1、继续做好班主任的培训工作，召开班主任工作研讨会，交流工作经验，研讨班级管理方法，进一步提高班主任的事业心和责任感，提高班主任的管理水平。
2、加强班主任的日常管理工作，从以下四个方面着手：一是抓主题班队会，加强学生的思想道德教育，教育内容要丰富多彩，形式要多样；二是加大力度进行日常班级管理；三是加强对“问题生”的转化和优秀生的培养；四是家校联合，共同努力。
3、继续办好家长学校，加强学校与家庭、社区的联系，利用各种途径加强对学生的教育管理。各班主任要充分利用家长及社会资源做好班级教育，做好“留守儿童、单亲家庭、离异家庭、贫困家庭”等特殊家庭孩子的教育指导工作。
二、进一步加强团队建设
（1）加强学校共青团、少先队阵地建设，健全管理制度，各辅导员分工合作。同时进一步规范学校团队活动室的布置，选拔新一轮的鼓号队员，进行训练，为鼓号队比赛做准备。
（2）充分发挥团队组织的先锋模范作用，积极开展“学雷锋”“红领巾示范岗”“假日雏鹰小队”等活动，进入社区、敬老院、民族博物馆、革命烈士纪念碑等活动阵地开展道德实践活动。
三、加强学生思想道德建设
1、深入开展小学生日常行为规范教育。根据《小学生守则》、《日常行为规范》要求，充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、文明班级评比、少先队活动和班队会等活动加强班级管理，规范学生的日常行为规范。加强学生“爱国、诚信、守法、文明、感恩、励志”等养成教育，强化学生的行为习惯、语言文明、规范学生仪表，使学生做到“文明守纪、尊敬师长、爱校如家”。广泛开展纪律、学习、两操、安全、卫生教育活动，让良好的行为习惯内化为学生的自觉行动。
2、严格规范升旗仪式，继续做好国旗下的教育活动，做好国旗班的训练，做好国旗下的讲话内容的审核及讲话人、主持人的训练。
3、推进心理健康教育，建立心理健康咨询室。继续开展有关学生心理健康课题研究活动，组织有关教师外出参加学习，再进行二次全员培训。结合品德与生活、班队会等学科的教学活动，结合学生的日常学习和生活，多渠道地了解和掌握学生的心理问题，帮助学生形成健全的人格，拥有良好的心理状态。尤其要重视对家庭离异、特困生家庭学生的教育，建立帮教档案。
4、扎实开展以社会主义核心价值体系为内容的爱国主义教育，结合“春节”、“文明礼貌月”、“清明节”、“劳动节”等节日进行理想信念教育、养成教育、感恩教育、诚信教育、安全教育等，使学生的思想、行为习惯在日积月累的教育熏陶中不断提高。继续开展“文明班级”“十佳班级”“文明宿舍”评比活动和留守儿童关爱活动。开展爱学习、爱劳动、爱祖国“三爱”教育和节粮、节水、节电“三节”。
（1）积极开展“学雷锋，从小事做起”、“优秀传统文化在我身边”。
（2）开展“清明·网上祭英烈”网络活动。
（3）大力开展爱国主义读书教育系列活动，加强社会主义荣辱观教育，弘扬中华民族传统美德，继续开展“我的中国梦”系列活动，开展“奋发向上·崇德向善”读书活动。
（4）开展“美丽童年，童谣相伴——读童谣，写童谣，讲故事，争当美德小达人”系列活动。
（5）继续开展“我们的节日”系列活动。
四、加强校园文化建设
做好校园美化净化工作，充分利用宣传栏、黑板报、校园广播等宣传阵地对学生进行思想熏陶，继续开展“特色教室”“文化走廊”“美的宿舍”评比活动，使我校形成文明健康的文化环境及融洽和谐的校园文化氛围，充分发挥环境育人的功效。
五、德育工作安排：
1、开学典礼暨法制安全教育活动。
2、制定学校德育工作计划、大队部工作计划、班主任工作计划。
3、少先队大队辅导员会议。
4、做好“文明班级”评比细则的完善，做好“文明班级”评比人员的选拔与培训，从第二周起进行“文明班级”评比，第三周开始进行学生的仪容仪表、个人卫生检查。
5、选拔新一轮的鼓号队员，第二周开始训练。
6、召开班主任工作会议。
7、开展“三爱三节”主题教育中队会。
8、开展“学雷锋，从身边的小事做起”主题中队会。
9、结合春节开展“优秀传统文化在我身边”主题中队会。
10、开展“文明礼貌月”系列教育活动。
11、开展“安全教育月”活动。
12、开展“创建美丽校园，争当环保小卫士”活动。
中学生计划书范本篇13
一、本学期工作指导思想
实事求是，踏实工作，全心全意为师生服务；积极开展“规范化学校”和“师德师风”建设活动，以改革与发展带动学校全局工作；团结拼搏，想方设法，直面困难，创造性地解决学校工作中的各种矛盾；贯彻落实县教育工作会议精神，探索现代学校制度建设，狠抓内部管理，狠抓师德建设，狠抓教学质量，提高学校的整体办学水平。
二、本学期主要工作目标
1、围绕“教育质量年”开展教育、教学、教研活动，努力提升学校教育教学质量。
2、积极推进学校的进步。完善学校的规章制度，实现民主管理，逐步建立起切合我校实际的分配、评价、奖罚机制,真正体现多劳多得、能者多酬、优教优酬。
3、建设好学生宿舍、学生食堂和教师工作间。
4、构建民主和谐的集体。通过师德师风教育和加强学生德育工作，逐步形成相互尊重、相互理解、相互支持、相互宽容而又勤劳谦逊、积极向上的氛围。
5、确保安全文明。狠抓安全保卫和食品卫生工作，杜绝各类安全事故的发生。
6、进一步加强教学、教研管理，优化教风、学风,争取会考、中考比去年有所提高,各项竞赛都能获奖。
7、要狠抓“养成教育”，力争做到严格、规范、科学，使学生养成良好的习惯，真正做到懂学、勤学、笃学、博学。
8、坚持走科研兴校、兴教之路，积极开展教育科研活动，加强校本培训和驾驭“远程教育”、“电教”资源的培训，提升教师现代化的教学水平。
三、本学期主要工作
(一)德育教育工作
整合学校各方面德育力量，以强化学生日常行为规范、贯彻《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为载体，努力实现全员育人、全程育人、全面育人。
1、加强班主任队伍建设。
①塑造良好的师德形象，进一步提高班主任的工作水平与能力，强调班主任应树立尊重学生、爱护学生、保护学生的责任意识，倡导情感教育、人文关怀，防止简单粗暴对待学生，严禁谩骂与变相体罚。
②定期召开班主任工作讲座，交流班主任工作经验，研讨班级工作新动向、新热点、新问题，讲究工作方法与策略。
③加大培训力度，完善班主任工作评估反馈机制与体制，坚持班主任月例会制度，定期分析学校德育工作现状，相互切磋，共同探讨德育工作中存在的问题，研究加强和改进德育工作的方法和措施。班级工作要做到“有目标、有计划、有制度、有过程、有总结、有反思”。
④根据实际情况，修改和完善先进班集体和优秀班主任的考核方案，通过考核促进管理目标的实现。考核中做到定量和定性结合、点面结合、形式与内容结合，力求公正、科学，发挥班主任在学校德育工作中的骨干作用。
2、以“中学生守则”为抓手，强化日常规范管理。
①按照学生的心理、生理特点，分阶段、分层次落实德育教育具体内容，促进学生的人品、人格养成，提高学生的文明素养。
②整合德育资源，优化德育网络。在原有的基础上，以学校德育领导小组为核心，构建包含学生会、班主任群体、团队组织为主的基本德育管理网络，明确职责、加强沟通、共同协作；充分利用与发挥社会教育资源的作用，挖掘社会德育资源，加强与“共建单位”联系，采用走出去，请进来的方法，对学生进行法制教育；完善和巩固学校、家庭与社区的教育网络，形成合力，开展德育教育。
3、进一步充实德育内涵，拓展德育教育渠道。
①更新德育理念，改革德育教育方式，采用学生喜闻乐见、生动活泼的平等对话、参与实践、体验、探究性学习等方式，使德育教育入心入脑；
②广泛开展实践活动，精心设计活动内容,充分利用校会、班会、升旗仪式、节庆等多种途径，开展形式多样、寓教于乐的活动，增强学生的社会责任感，培养学生的社会实践能力；
③安排有关法制、安全、美育等方面讲座，本学期至少各安排一次对师生进行防火、防盗、防骗(抢)、防电、防溺水、防食物中毒、防流行疾病等安全教育，提高自护自救的能力；
④坚持不懈开展文明习惯养成教育，将“养成教育”作为一项重点科研课题，立足学校工作实际，边研究、边探索、边实践，把全面推进素质教育内化为学校全体师生员工的自觉行动；
⑤加强学生身心健康教育。根据初中学生生理、心理发展的不同程度，组织专题讲座对不同年级的男女同学进行青春期教育和心理健康教育。班主任对本班学生的心理状况应充分了解，多谈话、多交流，对心理压抑的学生要及时疏导，并联系家长，共同帮助学生克服心理障碍，养成健康的心理，引导学生逐步提高自我认识、承受挫折、适应环境的能力，完善健全学生的人格。
⑥继续加强学生网络安全教育。大力倡导文明上网，培养学生良好的网络道德，自觉远离网络污染，在思想上筑起一道“防火墙”。
4、重视班集体建设，形成良好班风。继续完善年段规范评比制度，班级管理要抓细抓实。根据本班实际情况及学校关于优秀班集体评选的要求、有关规章制度，各班要建立、修改完善本班班级公约等，要发挥班团干部的作用，设立班级岗位制，使学生人人有岗位，人人争贡献。要利用黑板报、班级园地、广播站等宣传本班情况、优秀(特长)学生事迹，展示学生的优秀作品等，营造健康、向上、浓厚的文化氛围，在学生之间、师生之间营造团结拼搏、奋发进取的班风和勤奋学习、严谨科学的学风。
中学生计划书范本篇14
一、预习
（一）预习的内容
1、通读一遍课文（默读），读时动笔勾画出生字词和多音形近字。
2、查字词典，弄清生字词的音、形、义。
3、有感情的放声朗读课文两遍。
（二）要求
1、在预习单上注明文体（文学体裁注明是诗歌、散文、小说、戏剧）；实用文体则辩明是记叙文还是说明文、议论文。
2、写出应掌握的文学文体知识
3、生字词注音并释义。
4、写出整体感知到的文章所表达的思想感情和倾向。
5、写出自己对文章结构和写法感受最深的理解。
6、学习小组交流对文章提出的疑问（每班以4人为1学习小组，各学习小组轮流对该学的课文出一张预习题单。
7、可利用知识导学来预习当天的课文，了解本课中要求掌握的重点和难点，初步了解课文的大致内容，方便课堂的听讲，提高课堂效率。
二、课堂学习
1、课堂学习提倡民主气氛，破除教师、作者的权威，可以向教师作者发问质疑，交流自己的观点和见解。
2、善于怀疑、敢于发问，勇于回答问题。
3、根据不同的文体特点进行思考，发现问题，根据不同的文体特点可以从以下方面质疑。
记叙文：
（1）记叙的要素是什么？
（2）记叙的结构是怎样的？
（3）记叙的祥略是怎样的？
（4）语言表达方式有哪些？
（5）所要表达的中心是什么？
小说：
（1）人物形象有哪些特点？（外貌、思想、性格、语言等）
（2）故事情节是怎样的？（结构、顺序、线索、细节等）
（3）社会环境如何？（背景、场所、景物、人际等）
散文：
（1）文章的“形”是怎样散的？（选材、时空、语言表达等）
（2）文章的“神”是如何聚的？（中心、感情、点睛之笔等）
（3）文章的构思如何？（线索、结构、过度、照应等）
论述文：
（1）中心论点是什么？
（2）论证结构怎样？
（3）运用了哪些论据？
（4）采用了哪些论证方法？
（5）有什么语言特点？
说明文：
（1）说明对象是什么？
（2）说明了什么特征？
（3）运用了什么说明顺序？
（4）采用了什么说明方法？
（5）语言有什么特点？
4。深入钻研课文，对所学课文养成“四问”的习惯
（1）文章写了什么？
（2）怎样写的？
（3）为什么这样写？
（4）能不能写得更好些？
三、作业与练习的检查与批改
1、明确目的，端正态度。“练习与作业是为了巩固所学知识形成能力，所以我要做作业！”
2、基础知识课前做，理解性知识学完课文第二天一定完成。
3、学习小组成员互相督促在每组中抽一人交于老师。老师反馈掌握情况，确定评讲的重点和难点。
四、作文
1、老师在固定时间布置作文并作评讲。
2、针对评讲的情况，誊抄汇编成册供大家传阅。
3、根据网校作文新天地栏目里的文章，让同学们从以下方面进行分析，（结构、中心、语言），明确哪些地方是好的，哪些地方可以改的更好
4。不得抄袭别人的文章，剽窃可耻
五、单元与学月检测
1、检测是为了更好的学习，及时调整学习方法，所以检测不可怕。
2、学月检测老师出题是为了准确检测同学们掌握的语文知识和形成能力。
3、结合测评系统检测阶段学习的情况，有效帮助学生明确知识漏洞。
六、语文活动
1、每周读一篇好文章，谈谈感受，谢谢读后感。遨游在美文的世界里，味道好极了，有机会的话，晚自习推荐给大家，说说推荐理由。
2、每周背一篇或一首古诗文，轻松就搞定了，三年初中下来我可能成为背诵的神童啦！
3、每学期啃一部老师推荐的文学名著，这可是语文学习的精神大餐，每天有空就翻阅，不知不觉怎么就啃完了。
4、寒暑假怎么过？可以逛街，顺便调查一下街头巷尾、广告招牌上的错别字，写写调查报告，也可以当当报童，体验社会生活，如果有足够的银子可以来一次远足旅游，饱揽天下名山大川……假期太充实了。
当然，顺便记下自己的点滴心情、感受，不又在学语文吗？
5、课前一分钟新闻报道，我喜欢的名言，讲个小故事、小笑话等，课堂学习的小佐料，我乐于接受。
6、每天坚持写150个正楷或行楷字。
三年下来我就可以写一手好字了。
七、养成语文学习的好习惯
1、随时携带使用工具书的习惯，老师不定时检查。
2、朗读、背诵的习惯。
好文章把它有感情放声的读出来，努力记住它。
3、写日记、写读书笔记、做摘抄的习惯。
4、做课堂笔记的习惯。
5、独立思考，勤学好问的习惯。
6、珍惜时间的习惯。
7、课前预习、课后复习的习惯。
中学生计划书范本篇15
1.制定完善的教学计划
为保证教学活动的有序有效进行，在开课之前教师应制定详细的教学计划，确定选择的实验、每个实验要用到的相关仪器、实验材料、药品，哪些需要提前购买或准备、需要多少课时、在学校还是在家庭中完成、具体的方法步骤、学生之间何时交流、怎么评价实验效果等。为确保计划的可行性，这些难度较高的实验，教师提前进行预实验把握时间。
2.深入研究教材
各个课题中，课题背景阐明了生物技术与生产生活的联系，基础知识介绍了基本方法与原理，研究思路提示学生从哪个方面入手来解决问题，实验设计提供了试验流程示意图和参考资料，操作提示则从操作层面给出了指导性建议。
由于这部分内容为新加内容，教师在进行每个课题的研究时，有必要自己先深入研究教材内容，甚至进行预实验。然后才有可能引导学生分析教材提供的资料，明确知识背景，理清研究思路，然后设计实验方案，动手探究，帮助学生解决遇到的问题，掌握生物技术，形成实践能力。
3.观看视频、录像，用“讲授—演示”法进行教学
“讲授—演示”给了我们很好的策略，教师可以播放视频、录像、动画，甚至可以亲自在课堂上做实验演示给同学们看。这样学生也有收获，配合讲授，学生就能有一个较为清晰的框架。
4.建立实验活动小组
本模块对学生的要求是在自学有关知识的基础上，在教师的指导下自己设计并完成实验，然后搜集和整理资料，写出报告，进行口头交流，相互讨论。为落实好知识、情感态度价值观和能力的三维目标，保证实验的顺利进行，教师可以将全班同学按照三人或五人一组进行分组。这样既在活动中实现智慧共享，提供创新精神的土壤，在遇到挫折时相互激励，还能培养交流与合作的能力。
5.适当利用学生社区、家庭中的课程资源
从课程重视培养学生的创新精神和实践能力这一目标出发，结合具体教学内容的学习，引导学生积极利用社区和家庭的课程资源。比如到制作果酱的车间去参观，豆瓣酱的制作也可以在家里完成。有些疑难问题可以在网络中查找答案，可以寻求有经验的人的帮助。在具体的活动中帮助学生认识生物科学、技术与社会的相互关系，增加学习生物学科的兴趣。
6.设计好教学评价体系
教学评价不仅能了解课题活动效果，还能发现学生在动手实践中存在的问题，遇到的困难，心理上的变化。在这种难度较大、历时较长、自由度较高的教学活动中，最后的实验评价能起到激发学生成功欲望、调动学生学习积极性、使学生勇于克服困难的效果。可以利用检核表评价操作行为、探究能力、情感态度价值观等，用这些辅助手段保证本模块教学活动的顺利实施，保证达成教学目标。
中学生计划书范本篇16
一、每日【具体计划】
7：00起床
7：20洗漱完毕
7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休【午睡】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等
22：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
二、学习计划
1、预习下学期所学新课
制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课
对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。
6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
3、提高自己的综合素质
1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界
中学生计划书范本篇17
正所谓“学海无涯、艺无止境”，学习并非一朝一夕的事情，每一名学生都必须要有自己的学习计划，无论是长期的，还是短期的，都应该多少制定一套学习计划，以便于日常注意与管控自己从而更好得达成学习目标。
第一，端正语文学习态度，认识语文知识的重要性。
语文是语言与文字的`综合学科，语文能力在于人能够将大脑思维生动、形象、恰当得用口语表达出来，反应出一个人的文采素质，一听一念一读一想一说，听即形，念即观，读即懂，想即悟，说即用。融汇万千，辩识万物，天人合一，效法自然。可以说，语文恰是人文首要学科，是十分重要的技能。初中阶段，语文学习上升到一个全新阶段，正是巩旧纳新的关键阶段，也是语文知识水平提升的黄金时期。能否历练好文采能力，能否吸收足够的语文知识，能否大幅度提升语文水平，都要在三年的初中语文学习当中见分晓。都说商场如战场，学场同样也是你争我夺的战场，值得欣慰的是语文学习得到的知识，别人是夺不走的，只有学习成绩得高低比较。愿意付出时间精力学习语文，语文知识就常伴你左右。因此，必须树立端正语文学习态度，不得松懈马虎，懈怠随意。
第二，语文学习方法。
初中阶段语文学习方法，注重实效，反对主观盲目。首先，学习当中注重对于课文知识的理解，反对书本内容的死记硬背。对于课文知识的主旨思想、写作背景、主要内容、文章影响、读后感悟都有一定的掌握，做到会说会表达。其次要对于课文当中出现的生字生词及时得查阅新华字典，做到遇生字生词就查，要查就查个仔细，查仔细以后也要适当训练，领会贯用。
第三，作息计划安排。
作息安排需要完全遵守学校作息，周末也不能例外，培养早睡早起好习惯。减少游戏时间，把更多时间与精力用于阅读与作业当中。可以借助网络浏览时事新闻，观看有教育意义的影视作品（四大名著、世界名著、著名电影等），写读后感、观后感。可以经常去学校图书馆与市区新华书店阅读书籍、杂志，博览群书、知书明理。
第四，防范措施。
初中阶段也是成长发育关键时期，遇事遇人都要谨慎，不能随便跟陌生人说话。要坚决抑制不良思潮侵袭，要多听从父母老师教导，做好防范措施。比如：不能够随便出入网吧，不看不良内容，不跟思想偏执、行为放纵的孩子来玩等等。
第五，个人拓展与文采历练。
在学习成绩达到较高水平，课业知识充分完成的前提下，力所能及得实现个人拓展与文采历练。比如：撰写表事表理文章投寄到知名报社、杂志社刊登与发表，向学校文学社广播站投递优秀文章，向知名文人作家进行学识交流，寄写读者信，表达观点与意愿。
中学生计划书范本篇18
一、说教材。
（一）教材的地位和作用
这是八年级上册第六单元《生物的多样性及其保护》的第三章。通过该单元前两章的学习，学生对生物多样性面临的威胁和造成生物多样性面临威胁的原因有了一定的认识。学生从学习生物的分类，到认识生物的多样性，都是为了更好地保护和合理利用生物的多样性。保护生物的多样性是可持续发展的重要内容，因此本章特别注重情感、态度和价值观的教育。新课标以全面提高学生的科学素养为宗旨，对该部分要求“关注我国特有的珍稀动植物。说明保护生物多样性的重要意义”，意在使学生通过调查和资料的收集、处理、交流等活动，帮助学生领悟生物和人类生活的密切关系，并积极参与保护生物多样性的活动。由于本节涉及的活动多，学生又是初次尝试角色扮演和辩论，所以本节内容将分为两课时进行，我主要讲的是1课时“生物多样性面临的威胁及原因”。
（二）教学目标
基于对教材的理解和分析，我将该节课的教学目标定位为：
1.知识目标
举例说明生物多样性面临的威胁及其原因；
描述所熟悉的珍稀动植物的生存现状。
2.技能目标
在“角色扮演”和“辩论会”活动中，培养学生收集资料、处理信息、语言表达、与人合作能力；
3.情感、态度与价值观目标
学会关注我国特有的珍稀动植物，进一步增强关爱生命、热爱祖国的情感，形成保护生物多样性的参与意识，真正把保护生物多样性付诸于行动上。
（三）重点和难点
○1重点：描述生物多样性面临的威胁及其原因；
○2难点：培养学生收集资料、处理信息、语言表达、与他人合作探究的能力。
二、说学生。
通过一年多对生物的学习，学生收集资料、整理资料、语言表达、与人合作等的能力已经大大加强。学习态度更加主动，参与意识有所增强，初步具备了关注生物圈可持续发展的意识。同时，由于生理和心理的不断成熟，他们的认知水平和接受能力有较大提高，渴望表达和被人认可。这些都为自主探究学习创造了条件。
三、说方法
1.教学方法
围绕本节课的教学目标和教学内容，本着"全面提高学生的科学素养"、"促进学生转变学习方式"的思想，我大胆的改变了课堂教学模式，采用了"资料分析—角色扮演—辩论会"的新型模式。本课活动多，容量大，所以课前分好小组，组织好学生做好充分准备工作是相当必要的，如收集信息，制作课件，小组分工并写好简要的发言提纲等。通过教科书上6幅图片和小组收集的图片，引导学生分析生物多样性面临的威胁，通过角色扮演完成对面临威胁的原因的探究，通过辩论活动，对保护麻雀的方案达成共识，从而使学生意识到保护生物多样性的重大意义。
2.学习方法
学生学习的最终目的不是仅仅为了"学会"知识，更是为了"会学"知识。在本节课中，学生将通过多种途径如：合作探究—自主探究—角色扮演—辩论活动—总结归纳等，来开展学生之间的协作学习和自主学习，形成以学生为主体的教学模式。
四、教学准备：
教师：1、收集资料，制作课件。
2、将学生分成八个小组，有针对性的组织学生收集相关资料。
学生：以小组为单位，由组长分配，共同完成资料的收集、整理并在老师的指导下制成powerpoint演示文稿。
五、说过程
我将整个教学过程分为三个阶段，一、预热段，临景入兴，激发动机；二、探究段，包括资料分析、角色扮演、辩论会三个部分；三、拓展延伸段包括课上拓展和课下延伸。
(一)预热段。临景入兴，激发动机。
大家对那些憨态可掬的海豹一定不陌生，一到繁殖季节，郑百上千只海报聚集在一起，场面非常壮观，可是你知道吗？现在，今天，海报正面临着灭顶之灾。请大家观看视频，
1.处理：播放海豹被屠杀的视频（组织学生观看）
看完这个消息你有什么感想吗？我请同学来谈谈。。。。。。
我这一段的设计意图是：上课伊始给学生播放热点视频，学生不仅注意力马上被吸引，情感也得到熏陶。新课标注重在教学过程中培养学生的情感态度和价值观，在教学开始就要渗透这方面的教育，培养学生珍爱生命的态度。
2.教师对谈感想的学生给与激励性评价“同学们都有一颗慈爱之心，都懂得珍爱生命，老师由衷的感到欣慰，当你们有能力保护那些弱小的生命时，你们一定要记得：保护它们就是保护我们自己。其实，在漫长的进化过程中，大自然是个和谐的链条，在这个链条上各种生命环环相扣，一物制约着一物，谁也无法独领风骚，但是由于人们随意破坏了这个链条上的某一个环节，失去了某种制约的生物，某些生物就变得疯狂起来，而另一些生物则可能面临灭绝的危机，今天我们就来探讨生物多样性面临威胁的原因。”出示板书“保护生物多样性”。
我给大家3分钟时间，请各组同学对本组信息进行讨论、完善。请组长将本组的关键信息板书在小黑板上，与大家共同分享。
（二）探究段。
第一部分：资料展示。
1.下面请一组介绍现在已经灭绝的动、植物情况。
（1）组员1简介麋鹿历史；组员2介绍x疆虎等多种灭绝的动植物。组员3对照动物灭绝年代石碑进行交流；
（2）其他组员谈把石碑建在麋鹿苑的什么感想？
我这一活动的设计意图是：学生将课下收集的资料带入课堂与他人分享，既满足了学生的表现欲，又锻炼了学生对资料的收集，归纳，整理能力，还使得课堂活泼起来，更好的吸引住了学生。质疑2既能提高学生的语言表达能力又能使学生了解生物正面临着威胁。
学生回答完后进行激励性评价，“一组同学收集的资料太丰富了，不仅有麋鹿失而复得的历史，还向大家展示了多种已灭绝的动植物，最后的感想谈的也很深刻，他们为此付出了很多努力，我们其他组的同学也一定不会甘于人后的，老师期待着你们更精彩的表现。这些生物我们还没来得及认识他们，他们就从地球上消失了，现在我们只有在石碑上才能看见他们冰冷的名字，而在自然界中再也不见他们的踪影，在众多的生物类群中，鸟类和哺乳类灭绝的种类最高。
2.请二组同学展示“对17世纪以来鸟类和哺乳类灭绝的数量的分析”。针对这幅图片，二组同学提出了三个问题：
（1）鸟类和哺乳类灭绝趋势各为什么？
（2）推断鸟类和哺乳类的灭绝原因是什么？
（3）推断为什么近现代鸟类和哺乳类灭绝的速度在不断加快？
请二组的三位同学为大家展示讨论结果。
这一活动的设计意图是：通过分工合作，使每个组员都能参与到资料的分析整理中来，锻炼他们的资料处理能力。通过图表的分析，发展学生的分析、归纳能力。同时使他们认识到生物多样性面临的威胁已越来越严重。
同学们，人类文明发展越快，向自然界索取的东西越多，对于自然界的破坏越严重，现在世界上的哺乳动物已经很少了，照这样的趋势继续下去，这些哺乳动物将在一万到两万年的时间内彻底消失。全世界生物多样性面临灭绝的危险。我们来关注一下我国的珍稀动植物。
3.请三组同学为大家介绍我国珍惜动植物现状。3位组员介绍课本给出的6种生物并丰富课本知识，包括__年6国科学家搜寻白鳍豚的结果和朱鹮目前的分布情况，其他组员介绍我国部分一级保护动植物的现状。
这一环节的设计意图是，不仅能使学生在资料收集中了解我国珍稀动植物的现状，完成教学目标1和3，还能训练他们的收集资料、整理信息和语言表达能力。真正达到了师生间，生生间的资料共享，在学生充分体会成功、自信、被人欣赏的喜悦同时，成为课堂真正的主人。
第二部分：角色扮演。
这部分由其余5组同学从我是森林，我是藏羚羊，我是鱼，我是水葫芦这四种角色中任选一种按要求进行角色扮演
要求：课前以小组为单位，结合95页资料和本组收集的信息，认真讨论，并拟定发言提纲，组长主动征求组员意见，充分发挥组员的作用，讨论后，每组分别推选一位同学，代表本组角色的利益就这种角色的现状，受到伤害的原因，希望得到人们怎样的保护等问题进行角色扮演。角色扮演完后，组长点明该种角色面临的威胁和我们应怎样做。
在这我收录了一篇学生的发言稿【我是水葫芦】我是水葫芦，我不像白鳍豚那样有着悠久的历史，我是新来的，不过我的现状可比他强多了，我喜欢这个新家，在这里我没有天敌，我不担心被消灭，这里的水质污染严重，可对于我水葫芦来说，确实天赐良机，因为那些被污染的水使我们的天然肥料。那些含化肥，有机农药，氮、磷、钾的工业废水污水是我们的最爱，所以，我们疯狂了！我们长满了滇池，入侵了河道，现在连长江都是我们的领地，我们覆盖河面，接受了全部阳光，我们生长吸收了养料，占有了空间，使那些自以为是的土著走向死亡。人们哪！给你们一个忠告：下次再引进物种是一定要慎重，由于缺乏天敌就算在柔弱的生物也可能会对当地物种造成毁灭性打击。
角色扮演的设计意图是：各个学生能力不同，有的擅长表达，有的擅长写，有的擅长分析却不愿站到前排，而“角色扮演”活动注重集体智慧，发挥个人优长。突出学生主体，强化准备意识。给与学生充分发挥才华的舞台，从而更加深刻体会到保护生物多样性的艰巨性。活动中学生跃跃欲试，积极发言，课堂气氛可以被推向高潮。
活动结束后，学生对以上八组进行自评与互评，通过学生的自评与互评，发现了自己与他人的闪光点，从而更加信任自己，欣赏他人，能做到取人之长，补已之短。
最后请几个学生共同进行归纳总结影响生物生存的原因，并板书。
第三部分：辩论会
以“麻雀是否应得到保护”为题进行辩论，每个小组选派一名代表参加，抽签决定正反方，给三分钟准备，小组成员可帮忙组织材料，我们先请正方的一号辩手发言。。。
我们的辩论太精彩了，一号同学的发言正中要害，2号同学的伶牙俐齿让在场同学佩服，3号同学理论联系实际，5号同学的反驳，6号的唇枪舌剑都太出彩了，正反有理，反方有据，势均力敌，同学们，从维持生态平衡，保护生物多样性的角度看，麻雀应得到保护吗？答案当然是肯定的，我们在保护麻雀的问题上应该怎样做呢？我们大家一起提出合理化建议好不好？八位辩手都把他们精彩的一面展示给了大家，在这八位中你最欣赏谁，就为谁投上宝贵的一票吧，我们来选最佳辩手，谁票最多谁就能得到写有老师祝福和全班同学签名的纪念册。这一活动的的设计意图是：通过激烈的辩论，学生能够合理的将所学到的科学知识运用到社会中去，树立正确的价值观，在有限的课堂时间内，有效的提高了学生的科学素养。
（三）拓展延伸段
1.课上拓展
（1）理论联系实际，环保从我做起。
向同学们发出倡导：在我们有限的能力内，我们能为保护生物多样性做什么？
学生畅谈做法，可以任意举例，例如：不乱摘野菜，不把野生动物当宠物，不吃青蛙，双面使用纸张等。
（2）理论联系实际，解决实际问题。
执法人员据举报，调查发现餐馆出售的食品中有野生鸟类，他们依据的是垃圾桶里鸟类的足，引导学生说出他们的推测理由。
2.课下延伸
大自然是人类唯一的家园，它赐予我们生存的条件，我们应存着感恩之心接受大自然的赐予，请大家在课下收集一首小诗，几句语录或用几句话来表达这种感恩之心。让我们把感恩之心落于实践，让它成为一盏明灯，照亮我们前行的路。
综述
以上是对"保护生物的多样性"这一节教材的认识和教学过程的设计。本着改变课堂教学模式，促进学生转变学习方式的思想，在教学过程中，我利用现代化多媒体技术，充分调动学生的积极性，在热切的参与和激烈的辩论中，使学生主动而轻松的学到了知识，锻炼了资料的收集、整理和语言表达能力。整堂课，生动活泼，学生由始至终处于一种兴奋的状态，成功的实现了预期的教学目标。
六、说板书
本节课我采用自由式板书，这样即能表现本节重点，很好地说明本节课的教学内容，又能增强参与性，与本节教学气氛相符。
附板书：
保护生物的多样性
1.生物多样性面临的威胁
2.生物多样性面临的威胁的原因：
3.
七、教学反思
优点：本节教材的内容向学生传递的信息量较少，我没有拘怩于教材，而是利用教材组织学生将知识与问题延伸到生活中去，在生活中获得真实的情感体验，扩大学生的信息量。课堂上，学生思维活跃，参与意识较强，气氛和谐。本节课让学生自主地选择问题进行自主研究，在研究中锻炼自己的分析归纳能力，在研究中发现新的问题。能事先组织学生自己制作ppt演示文稿，为学生提供了一良好的合作交流与研究的平台。
不足：忽视了学生作品制作的质量，以后教学中要注意的。学生课前收集的资料，非常丰富，但是教师要提前阅读指导，进行取舍，以便短时间内把问题的重点交流出来。