改变自我即兴演讲稿
演讲稿应该使用简洁明了、生动形象、有感染力的语言和文风，让听众易于理解和接受。如何写出优秀的改变自我即兴演讲稿？下面给大家分享一些改变自我即兴演讲稿，希望对大家有所帮助。
改变自我即兴演讲稿篇1
第一次读《三国演义》，我是将关云长败走麦城一章跳过的。从水淹七军的辉煌瞬间落至身首异处的没落，这是最让人不忍卒读的一个英雄的结局。
于是期待着用自己想象力，铺成纸，汇成墨，聚成笔，重新谱写那些自己钟爱的人物的结局。只要让善者幸福，让恶者受惩，让逝者安息，让生者永存，我便可以改变书中人物的命运，改变那些令人义愤填膺或是令人郁郁寡欢的结局。
于是梦想着能够从曹雪芹的谶语中找到线索，让高鹗所写宝黛的生离死别变为皆大欢喜;于是梦想着从历史书的记载中寻找原型，让莎士比亚笔下的哈姆雷特能够扭转乾坤;于是梦想着在《宋史》的描述中找到证据，让施耐庵所写的梁山好汉能够共同行侠仗义。
一切努力都归于失败后，我甚至变得有点执拗，哪怕用凭空的幻妄也要编出美好的结局。可是当一个个故事被我编至空虚时，我才开始有些理解了悲剧后的真谛。
荆轲刺秦王，最后的飞刃刺在了立柱之上。但是留下的是那种愿为知己者赴死的豪气以及流传至今的美名。试想着他刺中了，弱小的燕国也不能反败为胜，他没刺中，遗憾，怨念，仇恨，惋惜等种.种情感才会伴随着悲壮深深地浸透在这个故事当中。所以人们还能记住那萧萧的风和冰冰的水，才会记住那一去不返的壮士。
水晶之中，发晶为贵，那种看似使得整块水晶失去其端庄的粗糙的晶发，恰恰成就了它的华美与珍贵。
那么，悲剧不也是这样么?我们欣赏着失去头颅的胜利女神，我们欣赏着断掉两臂的维纳斯，我们欣赏着被风沙磨去光泽的金字塔，我们欣赏着破落不堪的帕特农神庙。那么，为什么我还要尝试着改变悲剧呢?人人收获完美的结局，恰恰是这美丽而残酷的世界不能做到的。
所以我要做的，并不是改变这些悲剧的结局以让它们如同钻石般晶莹剔透。我所要做的，是改变自己的内心，让它成为一面明镜，照见光与暗，照见善与恶，照见微笑的圣徒和狞笑的恶魔。这样以后，用内心去刻录，不要让那些主角所遇的悲剧，在生活中出现。
我没想到的是，改变了内心的心境，我也改变了那些不幸的人的结局。现在我看来，他们的不幸结局不再仅仅是令人悲伤与同情，更能让我看到他们在现实生活中的照影。
这，或许才是真正地改变了悲剧的结局。
改变自我即兴演讲稿篇2
人类的祖先在树上跳跃了几百万年，直到作为食物采集者的他们发现树上的果实在减少，气候在改变。智人们无法改变自然，于是他们学会了改变自我——学着用直立的双腿走上广阔的平原。而这正是智人祖先的聪明之处——经过改变自我来适应环境。
我们的祖先在改变自身的过程中学会了用火，学会了盖房、学会了冶铁炼钢，人类就这样进化了——经过适应环境来改变生存条件。
大自然对生物物中的选择是残酷的。然而当曾霸居一时的恐龙从这个地球上消失几百万年之后，我的祖先却仍然生机勃勃的存在，这是因为我们的祖先懂得与其在自然的改变中销声匿迹，不如首先改变自我。
作为这些智人的子孙，我们似乎要完成祖先们不可能完成的遗愿，我们试图改变自然，创造奇迹——我们砍伐森林，我们污染水源，我们似乎是在与大自然抗争，结果呢?我们被沙尘暴迷蒙了双眼，我们被泥石流冲垮了脊梁，我们被酸雨腐蚀了心脏……我们被自然征服了，因为我们无法改变自然，我们仅有改变我们自我，我们最终还是要付出巨大的代价向大自然赎罪。这就是盲目破坏自然，违背自然规律所付出的代价。
社会又何尝不是如此呢?
人类的选择比自然更加残酷，当社会不选择我们的时候，当现实与梦想之间存在着差距的时候，我们仅有学着改变自我。
陶渊明无法使自我的超凡被世俗所改变，于是他选择改变自我的生存方式，归隐山林，采菊篱下，使中国的文学史上多了一座不配的丰碑;鲁迅弃医从文，是因为他发现身体上的强健根本无法改变中国的现状，于是他改变了自我的抗争途径，于是中国的文坛里走出了一位杰出的巨匠。
现代社会的人们总是志向远大，而能成为伟人的首先都会把握好自我。在社会发展变迁的洪流中，他们改变着自我，平衡着梦想与现实的差距。他们改变的是在成目标的途径，是适应社会的更好方法。他们坚定的信念没有改变，他们人生的追求没有改变。可是因为他们能立足社会现实，他们能从国情出发，因而他们能推动社会发生波澜壮阔的改变，继而他们的思想、他们的观点让整个社会随之改变。他们创造出新的思想、新的礼貌，推动了社会提高。
我们虽然并非伟人，但我们每个人都有自我精神层次范围内的思想、意志、目标，可是思想、意志、目标的实现需要一个基本的前提——立足现实。马克思说：“人的本质在于他的社会性。”人脱离不了现实，所以人首先要适应环境，然后才能改变环境，这是我们祖先都明白的道理，可惜，我们今日有很多人却不懂：或者抱怨天生我才没人用，或者怨天尤人空叹息。
也许有人说：人太现实了就没有想象力了，而爱因斯坦说过：“想象力概括着世界上的一切，是社会提高的源泉”，所以我们是不能没有想象力的。实际上，想象力也是要立足现实的：莱特兄弟想象造出飞机是因为有飞鸟的启发;吴承恩创作出孙悟空是因为现实中有猴子的原形。
莘莘学子们大都向往着北大、清华，都想象着功成名就的未来，但不立足现实苦读是绝难做到的;更进一步，不从自身条件出发，都盲目设定北大、清华的目标也是不切实际的。所以人能够幻想，但不能空想。人必须立足现实，脚踏实地，在改变自我中走向成熟，创造向往中的未来。
改变自我即兴演讲稿篇3
一个障碍，就是一个新的已知条件，只要你愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。
有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感激你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的本事统治这整座森林。”
天神听了，微笑地问：“可是这不是你今日来找我的目的吧!看起来你似乎遇到了某事的困扰!”
狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊!我今日来的确是有事相求。因为尽管我有很大能耐，可是每一天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”
天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”
狮子兴冲冲地跑到湖边找大象。还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
狮子问大象：“你干吗发这么大的脾气?”
大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只厌恶的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了!”
狮子离开了大象，心里暗自想着：“原先体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也可是一天一次，而蚊子却无时无刻都在骚扰着大象。这样想来，我可比它幸运多了。”
狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情景，应当就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮忙所有人。既然如此，那我只好靠自我了!反正以后只要鸡鸣时，我就当作鸡是在提醒我该起床了，鸡鸣声对我还真是有益处呢!”
在人生的路上，无论人们走得多么顺利，只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待他们，进而祈求老天赐予更多的力量，以渡过难关。
实际上，人类世界有的时候比自然界还要残酷，因为除本事的强弱比较之外，其他的竞争实在是太多太多了。本该淘汰出局的不合格者往往会颠覆公平合理的竞争机制，从而制造出不公平、不合理的选拔结果。
世人必须承认这种现实，必须打破事事公平合理的梦想，仅有这样才能不被困扰，才能不发牢骚。所以我们要清醒地认识到这一点，不要自我跟自我过不去。如果人们不能改变这个世界，那就要在这个世界里逐渐改变自我。事实上，每个困境都有其存在的正面价值。
改变自我即兴演讲稿篇4
“天呀!体育又不及格了!怎么办?”我苦恼地坐在位子上感叹道。原来是我的50米跑拖了后腿，老师让我下星期去补考。可是，从12秒3直降到9秒，想想都有点出汗了，可能吗?改变自己!
看窗外，阳光明媚，无风无雨，很适合跑步，我暗暗窃喜，连老天爷都帮忙了，再加我已经痛下决心，想想这次一定能成功。
起床，立马楼上楼下的跑了几个来回，算是热身运动了。然后草草的吃完早餐，背起书包直奔学校操场练习。很高兴自己矫健的步伐。操场上学与练，练与学，有了些许进步。提高信心，不应该满足于9秒这个合格线，要向优秀8秒冲刺。要天天坚持，有志者事竟成。
到了补考的日子，老师的一声令下，我像一颗离枪的子弹急速地向前射去。“哇，8秒!”同学们目瞪口呆地看着我，看得我都有点不好意思了。
改变自己，从每个缺点开始。英语成绩退步了，老妈帮我找到了原因。原来是积累的词汇量太少了，慢慢地都不认识这些单词了，怕读错也不敢大声朗读了。老妈特意买了只英语学习机，让我反反复复地跟这位不知疲惫厌倦的老师跟读听读，想不到那些单词朋友们又回来了，我们又认识了。我朗读起来也自信满满的，成绩自然而然的提高了。下一步我要改变数学计算总出错的毛病。我先把书本的公式背个滚瓜烂熟，然后在规定的时间里做各种口算训练，做着做着有时看到数字，不算也会跳出答案来，可能这就叫熟能生巧吧。
改变一点，进步一点，自己开心，父母喜欢，老师欣慰。这样一举多得的好事你是不是也有兴趣呢?好吧，让我们一起来改变自己吧!
改变自我即兴演讲稿篇5
各位领导，各位同事：
大家好!
改变，顾名思义，就是把事物变得和原来不一样。改变，不是把一句说错了的话纠正过来的所谓的改变。真正的改变是从自身做起的。首先就要改变自己的恶习，“金无足赤，人无完人。”人不可能没有缺点，没有恶习，这并不重要，重要的是能够改变你的恶习，改掉你的缺点。用好的习惯代替坏的习惯。
改变自己，敢于与苦难作伴的人，要有执著与毅力，才能从跌倒的阴影中爬起来，迈向成功。他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，5年时间内跻身财富榜第8位;也曾是无数企业家引以为戒的失败典型，一夜之间负债2。5亿;而如今他又是一个著名的东山再起者，再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐，身家数十亿的资本家。这个人就是史玉柱。他的再次崛起的故事，正突显出了他的“执著与毅力”的魅力与价值。事业的跌宕起伏、世间的是非议论，也正体现了他敢与苦难作伴，最终从阴影中爬起来，迈向成功。
改变自己，不安于现状，是成功的必然因素。爱因斯坦曾夸奖居里夫人是“一个不躺在奖状里睡大觉的人”，她曾把自己获得的诺贝尔奖的奖状当作玩具给女儿玩耍。也正是这种不安于现状的精神，使得居里夫人再一次获得诺贝尔奖。燕雀安于乐巢，没有展翅飞翔的理想，所以便失去了搏击长空的机会;鸿鹄从小就把远大的理想定位于蓝天之上，最后完成飞往蓝天的愿望。安于现状，是比失败更大的痛苦。
我应该改变，我每天都开始新的生活，我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命。
我应该改变，我要用全身心的爱来迎接今天。因为，这是一切成功的最大的秘密。
我应该改变，我要摒弃半途而废，坚持不懈，直到成功。
我应该改变，我时刻提醒自己，我能行，要相信自己，不放弃，我是自然界最伟大的奇迹。
我应该改变，我要珍惜时光，惜时如金，假如今天是我生命中的最后一天，我也要利用这最后、最宝贵的一天。
我应该改变，我要学会控制情绪，我要成为自己的主人。
我应该改变，我要戒骄戒躁，全力以赴。
相信自己，有一天你会怀念你现状的日子，你会幸福于你美好的未来。要相信一个普遍的真理，冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。要明白，有一天你会厚积而薄发…
谢谢
改变自我即兴演讲稿篇6
各位老师，各位同学，
大家好。我是初×(×)班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。
在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。
很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民-运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开!你这个白痴!”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了!”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。
其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候。
你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。
因此，抱怨最好的解决办法，就是改变。已故的音乐人迈克尔?杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。”
一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。 小男孩的故事告诉我们，我们改变不了风，也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西，但是我们可能通过改变自己，给自己不断加重，那么，这样我们就可以征服一切了。
也许当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己;也许当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。所以，与其埋怨环境，不如改变自我。就好比一块石头，有棱有角，从山坡滚下去势必头破血流，但如果是圆滑的鹅卵石，就顺利轻松多了。
鸭子只会“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鹰只要经过磨练，就能在芸芸众生当中脱颖而出。希望大家都能成为一只雄鹰，用最美丽的风采，来迎接更美好的未来!
改变自我即兴演讲稿篇7
曾有一个人，以笔当武器有力地打击日本侵略者，而他的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，有如太极一般柔中带刚;曾有一个人，他放弃可苟且偷安的生活，毅然投身随时有着生命危险的革命事业，率领中国人民打下了属于自我的江山。
前者与后者在同一个时代，那是中国沦落的时代。在列强侵略的铁蹄践踏下的中国，人民的民族意识仍然很弱，仍在外来侵略者以及军阀的压迫下过着浑浑噩噩的生活。前者刚开始并没有意识到精神上的麻木才是最可怕的，他看到的只是民不聊生的惨状，当他看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他突然想到如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦飘洋来到异国学习医术。他很努力，只期望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但在一次令他终身难忘的事情之后，他改变了他的认识。他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。那一天他走过街边的电影院，瞥见了银幕上中国人目睹自我的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕，此时此刻他如醍醐灌顶一般猛地清醒过来了，原先仅仅医治好人们的肉体是不够的，因为无法医治好他们麻木的灵魂，即使拥有健康的身体也永远只是任人使唤，任人践踏的奴隶。要想让人民过上幸福的生活，让祖国摆脱列强地控制，就必须改变人们的思想，让人民觉醒!他弃医从文，先改变了自我，然后用自我的笔唤醒了无数的中国人。
后者同样生活当时那个兵荒马乱的年代，他目睹民生疾苦，便发誓要改变中国现状，尽管父亲封建，甚至不让他读书，理解文化的熏陶。但他叛逆，偏偏要上激进的学堂，他从教师那明白了到中国民不聊生的根源，愈来愈按柰不住自我那颗已经被改变的想法塞满的心。但他又异常冷静，他明白以个人之力要谈改变，无异于飞蛾扑火，想要中国彻底摆脱列强的统治，军阀的压迫，就必须结交天下的爱国爱民的仁人志士，共同推翻旧制度，改变旧中国。在湖南第一师范的那几年，师生之间的志同道合，大大的鼓舞了他。在之后他投身革命后还总结分析出了前辈想要改革为何却屡屡以失败告终的原因，于是他发出了”枪杆子底下出政权“的历史性的呼声，从次中国无产阶级组建起自我的武装力量，为之后打下新中国奠定了基础。
这两位爱国人士想必大家都明白，他们的丰功伟绩也永载史册。他们想改变国家，改变世界，就先从改变自身做起。自我拥有了目标，有了抱负，才能改变自我，改变世界!有时的成功并不是来源于不变的固执，而是改变，学会审时度势，学会变通。
改变自我即兴演讲稿篇8
我今天很荣幸的站在这里，分享我的一点点生活感受。
大约半年前，我每天早上睡得晚晚的才起床，然后赶赴公司打卡，开始了看似忙碌的一天。下班不回家，大把的时间花在KTV毫无目的鬼叫或者与人喝酒死磕。就算哪天早些回家了，也总盯着电视麻木地换着台。夜深人静的时候，还玩着QQ游戏，看着没有意义的蒙牛毒牛奶、药家鑫的报道，困，却不想睡。任由这许多坏习惯的渗透着我的生活。
伙伴们，有过这样子经历的吗，有的话，不要吝惜你们的掌声，谢谢。
好在有一个事情改变了我。那是去年年底的某一天，我泡完脚坐在沙发上看着电视，偶然看到我女儿的拿着纸巾很努力的擦拭着地板上溢出来的洗脚水，动作笨拙，却很认真。直到现在，我还是说不好那一刻我的感觉。曾几何时，我女儿连坐着都坐不稳，喝水都要人帮忙拿奶瓶，只会用哭表达一切，而现在她已经能自己拿着调羹一勺一勺的往嘴里送着饭。我回家的时候也能拿着我的拖鞋，说，爸爸回家，换鞋鞋，吃饭饭。
伙伴们，这不到两岁的孩子可是每天都在努力进步啊!此刻我才发现，她的父亲我不是一个好榜样。我不能再这样下去了!多亏了我女儿，给了我一个重新审视自己的机会。所以我得谢谢我的女儿。让我们再给她一点掌声，好吗。
为了让自己最少不是一个坏榜样。我寻思着改变自己，想起来很简单，用心就好。
可是真正的改变却远没有想的简单，因为，改变自己只能一点一点的改变。当然这是我后来才知道的。
在那之后的时间里，我首先拿我的作息时间开刀，坚持每天早上7:20起床，12点前入睡。开始的半个月里，我每晚睡不着，每早醒来又形同梦游，非常烦躁。甚至开始考虑放弃了，当我正要下定决心放弃的时候，我发现，我早上起来已经不用梦游了，晚上过了12点也开始犯困了。所以，当我们要放弃一个好想法的时候多坚持一会，说不定就不用放弃了。当然这是题外话了。
接着，我把QQ游戏给删了，把KTV当成我的禁飞区，酒，也戒了。在没有QQ没有KTV没有酒精的一个多月里，每天都像要犯瘾似的，度日如年。漫长的一个月后，我发现，我已经没有那么想念那些原以为放不下的东西了，也开始愿意做点家务，没事也会看看书了。
经过近两个月非常痛苦的改变，我算是把我的习惯改掉了。
接下来，我改变的目标还很多呢，我的游泳圈，我的懒惰，还有我不曾拥有的在众人面前表达自己的勇气。
像这次南安公司组织的南山登爬比赛，我就参加了，并且我努力的去训练，去比赛。我从第一次登爬需要35分钟并且休息了一个小时还无法克制住双脚的颤抖，到比赛当天只用了21分钟就完成了全程并取得第五名的成绩，这不能不说，我又一次改变了自己。
而今天，我站在这里，我又一次对自己发起了挑战。我克制住自己颤抖的双手、颤抖的小心脏，和大家分享了我的改变。
虽然说改变自己，从来都不是简单的事情。因为，这不但要求需要我们直面自己不足的勇气，需要冷静的分析，需要周全的对策、需要持之以恒的行动力，还需要时不时的回头看看路是不是走歪了，但是这些都不是重点。
只要您有开始思考，是不是我也要改变自己了。这就够了。谢谢大家。
改变自我即兴演讲稿篇9
时光总是那么仓促，转眼我要进入初二了。
说真的，有时候我挺迷茫，不知未来意味着什么，成长意味着什么?是不停地跌倒后不断爬起，还是带上假面，自欺欺人。
回想起我的成长，我会觉得很对不起父母，因为他们对我真的很好。我要什么就给什么，周末和朋友出去玩，要钱也是要多少给多少。现在感觉挺对不起他们的，不仅家务不做，饭也没有好好做过一次，还经常和父母顶嘴，动不动就发脾气，挺惭愧的，也挺不懂事的。
初一，初二，初三，岁月如白驹过隙，转瞬即逝，可我好像总是浪费着宝贵的时光，很可笑吧，有时挺讨厌自己的。碌碌无为，虚度光阴。
我想改变，我不想碌碌无为，不想再惭愧下去。初二了，我会尽我所能去改变。对人对事都要去或多或少做些改变。不想被社会淘汰，不想成为别人口中的垃圾，拯救自己。努力了，花着父母的钱也不会太惭愧，因为我尽力了，努力了。
三年后希望自己有所改变，不!一定要努力改变。先不说考重点高中，重点学校，但至少要能保证考到高中。父母对我那么好，考不上就真的太对不起他们了，太惭愧了。
希望长大以后，也不会忘记自己的初心。父母给的将来一定要还给他们，让他们过自己想要的生活，过衣食无忧的日子，过像现在的我一样幸福的日子。
我将怀着这份初心努力。很喜欢这样一句话：读万卷书，行万里路。这是我的目标与初心，我会努力的。
改变自我即兴演讲稿篇10
各位领导、各位老师：大家好!
记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永无止境，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。于是总是看到别人比自己好，比自己强，比自己幸运。比较多了，就会产生抱怨，抱怨是一种不良的习惯和性格，会影响到周围人的心情，恶化你的人际关系。
在这次读书活动中，我读了美国作家威尔·鲍温写的一本心灵励志书《不抱怨的世界》，它的内容丰富精彩，语言优美幽默，简洁的话语中透露出一种人生哲学。
在读的过程中，我不断的联系自身的情况，发现书中很多情形在我身上就有体现。比如书中提到：要想改变一个人，首先你就要改变自己对他的看法——这是改变别人的唯一途径。书中有个例子，作者和一个电台同事的关系一度非常紧张，他俩一见面就会互相争论，每天弄得彼此都很不开心。突然有一次，这位同事要与他的另一个朋友去约会，他俩一见面互相问好、拥抱，然后非常开心地离开了。这一幕就触动了作者。为什么他们俩可以相处得这么融洽和谐?为什么我和他只能争吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就尝试着去找这位同事友好的谈话，刚开始这位同事也觉得很奇怪，但是后来发现作者是抱着友好的态度，于是也开始畅所欲言，他们越聊越起劲，聊到了他们的工作，这次谈话非常愉快，从此以后两人的关系就发生了很大转变。
这个故事就告诉我，当你对某个人或某些人有偏见，并且你们的关系比较糟糕的时候，一定要学会换位思考，你不喜欢的这个人或许就是别人的好朋友，为什么他们可以相处得这么好自己就不能?多思考思考，然后改变自己对他的意见，脑子里想着这个人的优点与其相处，这样会好很多。其实我们的郁闷与不开心大多来自于关系，由于这些问题，我们会去郁闷抱怨，我们要积极地想办法主动地去解决这个问题。能够让自己幸福的人只有自己，矛盾无处不在、无可避免，我们换个方式来解决，事情就有不一样的结果。
怎样做到不抱怨呢?唯有自我的改变。
如果不喜欢一件事，就改变那件事;如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。
改变自我即兴演讲稿篇11
我来到东营市职业学院有很多的不适应，但是我唯一能做到的是改变自己。以你我的力量不能改变世界，但我们可以改变自己，改变隔膜，改变小气，我们要努力努力，永不放弃。
每天起床，我们要对自己大喊三声“加油”，只要我们努力没有什么不可以，相信自己，你可以改变自己，战胜自己，因为一个人最强的敌人就是自己，战胜了自己那你就战胜了一切。新一代的朋友，我们要好好的加油，让我们大声的对坏习惯说：NO。不抛弃不放弃，可以成为你我的格言。为了适应这个世界，我们不得不改变自己，在这条路上，我们要用执着把命运的锁打破，释放自己。改变自己，我们要感谢那些冷漠我们的人，因为他们让我不低头更精彩的活。改变自己，也不能走向极端，俗话说得好退一步海阔天空，我们不能周围有一些坏习惯而盲目的改变自己这时的我们应该试着退一步。要把自己改变的更出色我们还要感谢那些最懂自己的人，因为他们一路默默的陪着你，因为他们让自己的生命拥有好故事可以说。
每天睡觉前，回顾自己的一天，如果有退步，面向镜子，对镜子里的自己说：“明天我要战胜你。”如果有进步，也要对镜子里的自己说：“我明天会做得更好。”一天一天的你会发现在不知不觉中，你成功的改变了自己。
记住你可以改变自己、改变隔膜、改变小气，只要你努力，永不放弃才可以改变自己的一切，把自己改变成最完美的自己。
改变自我即兴演讲稿篇12
“一点点改变，有很大的差别，你我的力量也能改变世界……”——题记
听着王力宏的《改变自我》，突然有了些莫名的感触。
以往我在一本书上偶然看到过这样一个故事：
有一个牧师正在准备讲道的稿子，而他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图——一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：“小约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你20便士。”
牧师本以为这样会使约翰花费上午的大部分时间，可是没过10分钟，儿子便又来敲他的房门。牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，感到十分惊奇：“孩子，你怎样这样快就拼好了地图?”
“啊，”小约翰说：“这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一齐，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。”
牧师微笑起来，给了他的儿子20便士。并说：“你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的。”
这个小故事也给我一个启示：如果我们想改变我们的世界，改变我们的命运，首先就应改变我们自我。
社会就像是一个大染缸，会给人们染上不一样的颜色，也会给人们戴上“有色眼镜”。自古以来，大部分人被其“污染”，而有些人不愿意低头，随波逐流。如陶渊明，因为改变不了别人，便改变了自我，因厌恶官场的黑暗而不为五斗米折腰，便隐居山岭终日与菊为伴，虽然仕途不复，但他洁身自好的品性和淡雅的诗句却被后人所赏识和铭记。李白因为无法改变官场，便改变了自我的志向，寄情于山水之间，纵览祖国大好河山，促进了诗歌的鼎盛，同样也为后人所传颂。他们都改变了自我，同时也改变了时代，虽生前不得志，但却被后人铭记，在历史的苍穹中如闪亮的明星般耀眼。
而说实话，此刻我们生活在社会，而不是生活在真空里，总要去适应环境和与人交往。我们也许做不到“出淤泥而不染”，但也要固守自我的本心，追逐着我们的志向去闯荡出一番事业。改变自我!改变命运!改变世界!只要有决心!
改变自我即兴演讲稿篇13
外面太阳火辣辣地照着大地，小草无精打采地垂着头，小区池塘里的水不知什么时候已经干涸，只见角落里的蜘蛛网在晃啊晃。
“烦死了!”你不耐烦地将草稿纸揉成一团，丢在一边，“这道题怎么这么难啊!”看着作业本上的一个个红叉，原本急躁的内心简直冒起了火花。
“这道题我不是上课讲过了?你怎么就没听到脑子里去呢?”老师的脸出现在你眼前。“唉，我老了，已经看不懂你的题目了，加油学习啊!”老师的脸渐渐变换成妈妈叹着气的脸。你攥着作业本的手渐渐松开，留下几道醒目的印痕。
你叹了一声，手从桌上垂下，作业本跟着啪的一声摔在地上。你颓唐地倚在椅子上——那么多道题不会做，还谈什么高分!每次看到操劳的母亲一脸失望地盯着成绩单时，你都恨不得找个地缝钻进去。
你说，生命中，总有那么一段时光充满了失落，可是，除了勇敢面对我们别无选择。
你说，不要让自己的梦想只是幻想。
可是面对一塌糊涂的成绩，你勇敢面对了吗?你努力拼搏了吗?没有。你反而选择了逃避。可是，你忘了有一次因为你认真听了课而作业全写对了吗?
你站在书柜前，随意抽出一个本子，打开，正是你全写对了的那次作业。你从来都觉得自己笨，可眼前的作业本否定了你的想法。
其实你一点都不笨，只是你还不够认真和努力。
过去，你不思进取，整天玩乐，现在你才知道惋惜。你常说，要是能回到过去从头再来多好啊。但现在的你，却依旧没有改变自己。
你一直没有发现，其实你现在要做的，就是改变现在的自己。因为，“从来没有人可以回到过去重新开始，但是任何人都可以从今日开始，书写一个不一样的结局”。
阳光依旧那么火热，却不再让人心烦意乱。
光亮中，仿佛有谁在轻语呢喃：Nobody can goback and start new begining,but anyone can start today and make a new ending.
窗外，小草挺起瘦小的叶儿承接着热情如火的阳光，鸟儿在阳台上叽叽喳喳地啄食，割草机突突地响着，窗内的你正奋笔疾书。
你说，在这个魔法般的下午，你接受了一场心灵的洗礼。
改变自我即兴演讲稿篇14
有些人心怀远大理想，努力奋斗，最终得到丰厚的回报。
有些人同样心怀远大抱负，却空想不做，最终一事无成。
在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能。当我此刻躺在床上将行就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮忙和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁明白呢?我甚至可能改变这个世界。有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子空想改变环境，却不想改变自己，最后碌碌无为。
改变自己，从根本上说是对自己的再认识和再创造。每一个人都会有过改变周围环境的想法，当你发现自己为了目标需要做出改变时，这说明你已经有了清醒的头脑。能够意识到自己需要做出一些改变才能更好的活着。这是对自己认识程度的提升。这种提升是我们需要的，而在这种再认识的驱使下，你对自己做出了再创造，能改变自己的人是不平凡的人，这种再创造有助于以后的生活。当我们应对逆境和坎坷，能意识到需要改变并能立刻付诸行动，就能够到达改变的境界了。
有些改变是因为到达目标的方法不对。鲁迅先生看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他想如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦飘洋去往日本学医。他很努力，只期望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但自从他在课上看到纪录片中中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕时，他改变了他的认识。他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无好处的示众的材料和看客。鲁迅抱着这种想法从仙台回到祖国，立志于改变人们的思想，让人民觉醒!他弃医从文，先改变了自己，然后用自己的笔唤醒了无数的中国人。进而改变了整个国家。
有些改变是因为原本的目标就有问题。陶渊明饱读诗词，熟稔书经。为的是榜上有名，光宗耀祖，达官显贵。但当他发现他的傲骨不能使他为五斗米这要时，他毅然决然的挂印辞官，归隐田园，与菊为邻。虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当御用文人李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿，骑访名山时，他改变了自己。无法一展鸿鹄之志，只得改变自己的志向，寄情于山水间，纵览名山大川。虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们改变自己，不经意间也改变了时代，虽不被当时之人钦慕，但却被后人所铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。
以不变应万变的日子已经结束了。变，才是永恒的法则。改变自己，才能够将意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆，才能够使不凋的期望和不灭的梦想筑成固若金汤的铁壁铜墙。
改变自我即兴演讲稿篇15
尊敬的老师们，亲爱的同学们，
大家早上好!
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。” 于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。 是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了年迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。